Jeg ser til fitnessbloggere på reg. for inspiration til at få min egen røv i gear, men nogle gange er det lige så motiverende at lære, at ja, de er rigtige mennesker med rigtige kropsproblemer.
RELATEREDE: 7 skøre overraskende grunde til, at du har dårlig ånde
Tag for eksempel den suverænt fit Tiffany Brien, der i øjeblikket går viralt efter at have postet billeder af sig selv taget med kun 12 timers mellemrum, der viser en drastisk ændring i hendes krop. Det første billede blev taget af bloggerens midterste del, da hun først vågnede en morgen. Den anden er senere på dagen efter at have engageret sig i, hvad hun anser for at være ret ren, men fik hendes mave til at svulme op på en måde, som du personligt kender alt for godt, hvis du er som mig.
"Vi er ikke alle, hvad vi ser ud til på sociale medier," skriver Brien. "Jeg tænkte, at jeg ville dele en dårlig dag med dig for at vise dig, at ingen er 'perfekte', og det er ok at have en fridag, hvor din krop bare beslutter sig for ikke at spille bold. Bare rolig piger, det sker for de bedste af os, alle en del af det at være kvinde! Det er en dejlig cocktail af mangel på søvn, stress, hormoner og fødevareintolerancer. En blanding for en hel masse oppustethed."
RELATEREDE: Denne app vil angiveligt fortælle dig kalorierne i dine madbilleder
Jeg ville ikke ønske nogen oppustethed (så ubehageligt), men det er rart at vide, at min egen krop ikke er noget total medicinsk mysterium, der er den eneste, der puster op på skandaløse måder, selv efter at have spist, hvad jeg anser for at være sund og rask.
Kudos til Brien for at være fuldstændig ærlig omkring sine egne kropsproblemer. Bevis på, at nogle gange, selv når du prøver at gøre alle de "rigtige" ting for dig selv, vil din krop ikke altid samarbejde.