Du har måske læst en masse brummer i nyhederne for nylig om tandtråd... en af de skønhedsopgaver, du sikkert har fået besked på, siden du fik din første tandbørste. Nå, det hele startede med en nylig historie skrevet af Associeret presse, med titlen Medicinske fordele ved tandtråd Ubevist. Artiklen fortsatte med at præsentere information, der hævder, at der er lidt bevis eller forskning om fordelene ved tandtråd.
Dette affødte selvfølgelig et øjeblikkeligt svar fra verden og tandlæger om, hvorvidt vi virkelig skulle afsætte tid til det. Selv AP artiklen sluttede med en udtalelse fra Tim Iafola, en tandlæge ved National Institutes of Health, der sagde: "Det er lav risiko, lav pris. Vi ved, at der er en mulighed for, at det virker, så vi føler os trygge ved at fortælle folk om at gå videre og gøre det."
Nå, vi gik videre og nåede ud til et par orale sundhedseksperter for at få deres mening om sagen, som alle var enige om, at tandtråd er en god vane at holde. De udfyldte os også på nogle ting, du måske ikke
Det viser sig, at der er en rigtig måde at holde tandtråd på
"De fleste mennesker bruger tandtråd på den forkerte måde," siger NYC-baseret kosmetisk tandlæge Dr. Victoria Veytsman. "Tråd er ikke kun at flytte tandtråden op og ned mellem tænderne. Dette fjerner ikke plakken fra tænderne, men fjerner bare alt madrester, der måtte være der." Siger hun for at holde tandtråden direkte mod overfladen af tanden og før tandtråden mod siderne af dine tænder, mens du løfter den ud. Dette hjælper med at fjerne mad og plak.
Længde betyder noget
"Tråd skal være lang nok til at give tilstrækkelig længde til at vikle dine fingre et par gange og tillade tilstrækkelig arbejdslængde," siger Dr. Timothy Chase, en anden NYC-baseret kosmetisk tandlæge. "Du bør også bruge en ny sektion af tandtråd for hver plads, så du ikke bærer dårlige fejl fra et sted til et andet."
Det kan fylde dig på gamle fyld
"Tråd er en god måde at se, om du har fyldninger, der går i stykker," siger Dr. Chase. "Hvis din tandtråd begynder at rive eller blive fanget mellem tænderne, så er der et problem."
Du har muligvis brug for et tandtrådsalternativ
"Hvis du har et stort mellemrum mellem dine tænder, er tandtråd måske ikke den bedste teknik for dig," siger Dr. Laura Sharbash, en generel tandlæge hos Seidner Dentistry & Associates. "Måske kan en gummihakke fungere bedre. Rådfør dig med din tandlæge."
Vær opmærksom på blod og lugt
"Hvis din tandtråd har en dårlig lugt af råddent æg, bør du se din tandlæge, du har sandsynligvis en tandkødsinfektion eller et hulrum i det område," bemærker Dr. Chase. "Hvis du bløder efter tandtråd, og din teknik er korrekt, bør du se din tandlæge."