Det er den tid på året. Gymnastikmedlemskaberne er tegnet, junkfooden smidt ud, og et kor af "nyt år, nyt mig" lyder over hele nationen. Det er fantastisk at skabe mål og beslutninger, men hvor mange gange har du lovet at lave en større ændring for kun at føle dig skuffet en uge senere, når noget forhindrer dig i at holde det mål?
RELATERET: 8 tips til at kaste den ultimative nytårsmiddagsfest
Ting dukker op. En uventet dårlig dag fører til et stykke pizza. En snestorm truer din daglige træning. Nogle gange, når du lægger for meget pres på en større livsændring eller beslutning, kan det give bagslag i stor stil. På Med stil, vi er alle til at lave store ændringer, men nogle gange er det de gradvise, der gør den største indflydelse. I stedet for at love at "aldrig spise ude", vil vi prøve at lave et nyt måltid hver uge. Undgå at love en times yoga hver dag, og start i stedet med blot fem minutters meditation.
RELATERET: 4 smarte champagnecocktails til at nippe gennem feriesæsonen
Her, Med stil
medarbejdere deler med dig de beslutninger, som de faktisk planlægger at holde i 2017. At få det til at tælle!"Her er min aftale: Jeg er for knyttet til min telefon. Ja, jeg skal være på toppen af mit Med stil e-mails, hvis der er nyheder om babyer, og jeg bliver nødt til at sende et hastigt nyhedsbrev ud til vores fantastiske læsere, men det er en sjældenhed, og jeg har fundet mig selv i at dobbeltscreene mere, end jeg burde være (Netflix og eBay er mine vice). Min beslutning er at afbryde min telefon efter kl. 21.30 hver aften – undtagen prisuddelingsaftener! Bare rolig, gutter: Du får stadig dine nyhedsbreve fra den røde løber i realtid.
For at hjælpe mig med at finde mig til rette i min ikke-sen-nat-telefon rutine, købte jeg det sødeste lille broderisæt af en krudtugle at holde mine hænder fra at række ud efter min iPhone. Jeg regner med, at en ny hobby og en yndig ugledukke slår højt To prikker score enhver aften!" -Katie Donbavand, associeret producer
"Jeg vil meget gerne begynde at sende fødselsdags-, jubilæums- og feriekort til tiden!" -Lauren Brill, assisterende fotoredaktør
"I år vil jeg, bortset fra at leve godt, begynde at føre en taknemmelighedsdagbog. Hver dag skriver du tre ting ned, du er taknemmelig for, for at starte dagen. Bør fyldes hurtigt!" -Anna Hecht, projektleder
"Mit mål for det nye år er at komme tidligere ud af sengen og stoppe med at trykke på snooze-knappen!" -Lauren Kane, webstedsproducent
"Jeg vil skrive mindst 4k ord uden for arbejdet hver uge, uanset om det er fiktion, poesi eller personlig refleksion. Uanset hvad det måtte være, vil jeg bare holde mit ugentlige ord op! Hvis 2016 var Kylie Jenners år for at realisere ting, så lad 2017 være mit år med at skrive ting." -Kim Duong, digital modeassistent
"Min beslutning er at prøve at gå en 20 minutters tur hver morgen med min hund (med undtagelse af snestorme og regnbyger i NYC). Det vil ikke kun få os begge ud af sengen og ud i den friske luft i et par minutter, men det vil også være fantastisk for mit skridttælling, da jeg har været besat af min nye Fitbit Alta og slå de daglige skridtmål. Jeg kan dog ikke love, at jeg ser sød ud kl. 06.00 - undskyld på forhånd for PJs, naboer!" -Rachel Crocetti, digital producent
"Min beslutning er at skabe noget en gang om ugen ved enten at tegne eller lave akvarel!" -Sarah Balch, fotoredaktør
"Mit nytårsforsæt er at smile og se fremmede i øjnene oftere! New Yorkere er notorisk uhøflige, ikke? Jeg beder om at være anderledes, og derfor er min beslutning at smile til fremmede i metroen oftere. Hvor kliché det end lyder, et smil kunne ændre en persons dag, og i en by fyldt med millioner af pendlere, der kigger ned på deres telefoner, skruer op for lyden på deres hovedtelefoner og gør alt for ikke at blive bemærket, vil jeg gerne begynde at være mere opmærksom på dem omkring mig. Måske får jeg en ny ven! -Jonathan Borge, assisterende redaktør
"Jeg vil virkelig prøve at meditere hver dag - det føles som om det er et stort mål, men jeg starter i det små med kun fem minutter om dagen." -Selene Milano, senior skønhedsredaktør
"Min nye beslutning i år er at prøve at lave aftensmad derhjemme mindst tre nætter ud af hver arbejdsuge. At bo i NYC har gjort det alt for nemt at købe takeaway til aftensmad – og frokost – og jeg håber, at jeg ved at lave noget mere mad sparer penge og kalorier. For at hjælpe mig beder jeg om et abonnement på en levering af måltidssæt til jul i håbet om, at det vil give mig det tiltrængte løft." -Olivia Bahou, digital nyhedsassistent