Med sin kropspositive tilgang til yoga, Jessamyn Stanley (aka @mynameisjessamyn) har samlet over 340.000 Instagram-følgere. Her deler hun sine essentielle ting fra 2018, inklusive en JadeYoga måtte og Fabletics træningsudstyr.
RELATERET: Venus Williams på det livsændrende råd, som søster Serena gav hende
For flere historier som denne, hent januarudgaven af InStyle Magazine, tilgængelig på aviskiosker, gennem Amazon, og for digital download nu.
"Fokuser mindre på at ændre dele af dig selv og mere på de dele, der allerede er fantastiske. Min nye bog, Hver kropsyoga, er fuld af andre positive bekræftelser."
"Kathryn Budig. Hun er så ærlig og ligefrem om sin praksis, som er sjælden i yogaverdenen. Mange mennesker opdigter deres liv og opfører sig, som om de er perfekte, men hun indrømmer sine fejl og komplikationer."
"Solange taler til mig. Hendes musik er meget operatisk - den kan bære dig gennem en hel klasse. Hun giver dig mulighed for at skabe en melodisk oplevelse."
"Alt, der giver mig fuld adgang til alle mine lemmer. Jeg er alt om Demi Lovato's nye linje for Fabletics."
"Jeg er et matleksikon. Min favorit er JadeYoga Harmony måtten. Den er større end gennemsnittet – selvom du er mindre, er det rart at have mere plads. Den er også lavet af naturgummi, så den har en fantastisk slidbane."