Det er ingen hemmelighed, at COVID-19 har taget hårdt på næsten alles mentale og følelsesmæssige velbefindende – selv kendte personer. Spørg enhver terapeut, og de vil fortælle dig, at de har haft mere travlt end nogensinde, både med nye og eksisterende klienter, der kæmper med hidtil usete niveauer af angst og sorg. Hvad der også er blevet krystalklart, er, at visse grupper har større risiko for at opleve alvorlige psykiske konsekvenser som følge af pandemien.
I slutningen af juni gennemførte Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en undersøgelse af 5.000 voksne at "vurdere mental sundhed, stofbrug og selvmordstanker under pandemien." Hvad de fandt: 25 % af unge voksne i alderen 18-24 rapporterede at have "seriøst overvejet selvmord" i de foregående 30 dage på grund af pandemi. (Til sammenligning faldt dette til omkring 11 %, når man ser på alle respondenter under 65 år.)
RELATERET: Death Doula Business boomer, især blandt Millennials
Undersøgelsens forfattere bemærker, at procentdelen af respondenter, der rapporterede at have alvorligt overvejet selvmord, også var signifikant højere blandt ulønnede plejere og væsentlige arbejdere, såvel som visse racegrupper - herunder latinamerikanske og sorte respondenter. (Bekræftelse af, at i alle henseender har coronavirus aldrig været farveblind.)
Ikke overraskende konkluderede undersøgelsen også, at "symptomer på angst lidelse og depressiv lidelse steg betydeligt i USA i løbet af april-juni 2020 sammenlignet med samme periode i 2019." Undersøgte deltagere rapporterede, at 31 % havde symptomer på angst og depression, mens 26 % oplevede symptomer på traumer eller stress-relaterede lidelser. (Som Med stil tidligere rapporteret, mens alle kan blive diagnosticeret med PTSD, er det kvinder, der står over for en større risiko for at udvikle tilstanden.)
RELATERET: Vi er alle i fare for at udvikle PTSD fra COVID-19-pandemien
Selvom undersøgelsesmetoden har sine mangler (de webbaserede undersøgelsesresultater var selvrapporterede), konkluderede forskerne, at identifikation af disse grupper "med øget risiko for psykologisk nød og usund mestring kan informere politikker for at imødegå sundhedsuligheder, herunder øget adgang til ressourcer til kliniske diagnoser og behandling muligheder."
De bemærkede også, at udvidet brug af telesundhed (tjek vores liste over billige eller helt gratis inkluderende mentale sundhedsressourcer) "kan reducere COVID-19-relaterede konsekvenser for mental sundhed."
Hvis du eller en, du kender, overvejer selvmord, skal du ringe til National Suicide Prevention Hotline på 1-800-273-8255 eller skrive en SMS til Crisis Text Line på 741-741.