Mens mange mennesker søger ly derhjemme for at flade kurven ud og bremse spredningen af ​​COVID-19, Demi Lovato behandler en anden form for folkesundhed: psykisk velvære. Lovato meddelte, at hun hjælper med at lancere Psykiatrifonden og har indtil videre allerede formået at indsamle mere end $200 til mental sundhed. Men udover at oprette fonden opfordrede hun alle og enhver til at søge hjælp, hvis de har brug for det, især da mange mennesker føler sig særligt isolerede og alene, når de er i karantæne.

Demi Lovato Mental Health Fund

Kredit: Eric McCandless/Getty Images

RELATERET: Demi Lovato åbnede op om de måneder, der førte til hendes tilbagefald

"Det er så vigtigt, at folk har disse linjer, fordi nogle gange føler du dig virkelig alene, og du ved ikke, hvor du skal henvende dig, eller hvem du skal tale med," fortalte Lovato Mennesker af hendes initiativ. "Du er bange for, at disse tanker, du har, er for mørke, og du har brug for vejledning. Det er her, det kommer ind. Det kan give hjælp til mennesker, der har det svært.«

click fraud protection

Lovato opfordrer alle, der beskæftiger sig med angst, depression, stofmisbrug eller andre psykiske udfordringer, til at kontakte Mental Health Fund via sms eller telefonopkald. Der er linjer til USA, Canada, Irland og Storbritannien for at forbinde opkaldere til rådgivere.

"At bede om hjælp er ikke et tegn på svaghed. Det er et tegn på styrke. Ofte fortæller vores samfund os, at hvis vi beder om hjælp, er vi svage," tilføjer hun. "Men det stærkeste nogen kan gøre, er at tage det første skridt i at få hjælp, uanset hvilken form eller form det er."

RELATERET: Demi Lovato har lige bekræftet, at hun dater Max Ehrich ved at crashe hans Instagram Live

Lovato delte, at hun i øjeblikket tager social afstand med den nye kæreste Max Ehrich, men at hun også er i kontakt med venner, familie og hendes team af behandlingseksperter. Hun opfordrede sine følgere til at eksperimentere med nye ting, såsom hobbyer og fysisk aktivitet for at fordrive tiden.

"Hver gang jeg går på mine hundeture, tager jeg billeder af ting i naturen. Jeg talte lige med en ven i går, som er fotograf, og jeg tænkte: 'Jeg tror, ​​jeg er begyndt at virkelig godt lide fotografering!'" tilføjede hun. "Det kan være en ny hobby for mig."