Det kræver mere end et lille et-to trin at få en dræber fysik som Ciara's. Selvom vi kan gøre et svagt forsøg på hendes fitness-regime, spiller det en stor rolle at spise rent; så under en begivenhed for Unilevers #ShareAMeal-kampagne, vi bare havde at spørge Grammy Award-vinderen, hvordan en typisk dag ser ud for hende madmæssigt, da vi tog noter til vores eget regime.
"Det afhænger virkelig, men jeg elsker at spise ting, der er så gode for dig, men lidt dårlige på samme tid," fortæller stjernen. Med stil. "På en typisk dag spiser jeg typisk fem til otte måltider, og det vil være mellemmåltider mellem de store måltider, med frokost som min største dagen." Artisten kan som regel godt lide at starte sin dag med morgenmad bestående af æggehvider, kalkunpølse og sund pandekager. Mellem da og frokost holder hun en snackpause med lidt frugt. "Frokost vil være en grillet kylling med en bagt kartoffel og noget broccoli - du ved, komplekse kulhydrater og godt fiber – og til aftensmad har jeg måske en pasta, men det vil være en sund version med sundt kød og rengøringsmidler, hjemmelavede saucer. Alt er en slags renere, bedre version af de ting, jeg spiser for at forkæle."
RELATED: Ciara viser stolt sin post-baby krop i Calvin Klein undertøj
Men dermed ikke sagt, at stjernen forbliver superstreng. "Jeg elsker mig noget god mad," siger hun. "Jeg elsker Thanksgiving-måltider - kalkun, kandiserede yams, makaroni og ost, og mit fyld og majsbrød. Det er den ultimative comfort food. Bare jeg snakker om det, jeg kan ikke vente!"
Behørigt er den madglade stjerne med til at sprede kærligheden denne højtid i et samarbejde med Unilever for sin #ShareAMeal-kampagne, som har til formål at bekæmpe barndommens sult ved at donere måltider til dem, der har behov igennem At fodre Amerika. "Jeg var ærligt talt så spændt på at blive involveret, for jeg har altid ønsket at lave sådan noget, og som mor taler kampagner som denne meget dybt til mit hjerte," fortæller hun. "Hver dag lider et ud af fem børn af sult i barndommen, og da jeg vidste den information, var jeg super spændt på at bruge min platform som en entertainer til at gøre en forskel."
Hver gang nogen bruger hashtagget #ShareAMeal på sociale medier, vil Unilever donere et måltid til Feeding America, samt et ekstra måltid for hver like, kommentar og deling, som opslaget modtager. "Indtil videre har de allerede leveret en million måltider, og vores ultimative mål er at samle Amerika for at give en million mere," tilføjer Ciara. "Det er virkelig fedt, for vi får vendt denne vanvittige fase på sociale medier, vi lever i, og erstatter nogle af indlæggene med mere effektfulde ting." Gå over til brightfuture.unilever.us nu for at finde ud af mere om programmet, og for at se flere måder, du kan blive involveret på!