Rosario Dawson har meget på tallerkenen. Ud over skuespilprojekter bruger hun sin tid til politisk aktivisme, hvor hun driver en bæredygtig modelinje, og vigtigst af alt, forældre til den 15-årige datter, Lola. Med så mange lidenskaber og så få timer i døgnet virker det som om den 39-årige skuespillerinde - der er bedst kendt for at medvirke i film som f.eks. Leje og Syv pund ud over hendes tilbagevendende rolle som sygeplejerske Claire Temple i Marvel Cinematic Universe — er konstant i bevægelse. Men i virkeligheden er det øjeblikke af stilhed, som Dawson værdsætter højest.

Nøglen til hendes udholdenhed? "Jeg tror virkelig, den sover," fortæller hun Med stil. "Det er de hvilestunder, som vi nogle gange glemmer at tage højde for, da vi siger: "Go, go, go." Vi bliver konstant overstimuleret. At meditere eller sove - eller tidspunkter, hvor du bare kan være sammen med dig selv, trække vejret og tage det hele ind - den bevidsthed hjælper dig med at udvide følelsen af ​​ro til andre rum [i dit liv]."

click fraud protection

Mens Dawson nyder sin nedetid, værdsætter hun meget fordelene ved at svede. "Jeg prøver at gå så meget som muligt," siger stjernen, der er gået sammen med Quaker til en ny videoserie der tilskynder folk til at tage kontrol over deres ernæring. "Jeg er New Yorker, så det er underligt at være i L.A. nogle gange. Folk har stoppet for at se, om min bil er gået i stykker, når de ser mig gå, fordi de tror, ​​der er noget galt. Jeg elsker også at cykle og vandre, og jeg prøver at lave mere yoga med min datter om morgenen.” Dawson stræber efter at sikre, at hun og Lola - som hun adopterede i 2014 - lever hjertesundt liv. "Vi taler ikke nok om det med unge mennesker eller med kvinder," siger Dawson, der tilbereder daglige shakes med havregryn (en hjertesundt superkorn, giver havre energi ud over at have fordøjelsesfordele). At have disse samtaler, siger hun, er "at lægge magten i dine egne hænder og være hård i din egen selvkærlighed."

Rosario Dawson

Kredit: Høflighed

Det behøver selvfølgelig ikke altid føles som en opgave at tage kontrol over dit helbred. En af Dawsons foretrukne måder at få sin puls op på? Afbrød dansebevægelser med sin datter, hvilket de gjorde sidste søndag, mens de gik på Fox's Leje udsende sammen. "Det var ret specielt at tage min datter med," siger Dawson, der spillede rollen som Mimi i filmatiseringen af ​​Broadway-musicalen fra 2005. "Hun ville bare være på dansegulvet hele natten. Dansefester er min konstante træningsrutine. Nogle gange gør jeg det ikke så meget, som jeg gerne vil, så jeg er glad for, at mit barn elsker at danse! Hun giver mig dog det sideøje, når jeg ikke laver en bestemt dans præcis, som den skal gøres.”

RELATED: Rosario Dawson fejrer sin 39-års fødselsdag med meget lidt tøj

Dawson har ingen planer om at bremse mor-datter-danserutinerne. "Det vil helt sikkert fortsætte i mine fyrrerne," siger stjernen, der forlader trediverne i maj. "Min datter er ved at have en sød seksten, så det er den fødselsdag, vi taler om i vores husstand - det er som om der ikke er nogen anden fødselsdag, det er det fødselsdag." Hvad angår hendes egen fødselsdag, tager hun bare tingene, som de kommer. "Jeg tror, ​​der er tidspunkter, hvor man tager fødselsdage for givet, og jeg vil virkelig gerne udnytte det Det faktum, at det at nå 40 i min generation er anderledes, end det var for min bedstemor og for min mor,” siger Dawson. "Jeg ved ikke, om jeg skal hoppe fra en helikopter eller lave et bungeejump, men jeg vil gerne være derude, fejre, og være påskønnelse af, hvem jeg får til at dele dette med - og det bliver mit søde 16 år gammel."

Rosario Dawson

Kredit: Broadimage/REX/Shutterstock

At tage øjeblikke ind, mens de udfolder sig, er nøglen til Dawson, og i Instagrams tidsalder lærer hun sin datter vigtigheden af ​​at være til stede. "Jeg tror, ​​vi har haft alle forskellige slags farer at navigere efter, efterhånden som vi er blevet ældre, og denne [for denne generation] er dyb," siger hun. "Folk tror, ​​de kommunikerer hele tiden gennem teknologi, men det vigtigste er at skabe det rum og den tid af det og bare virkelig tage hinanden ind som mennesker."

Det er derfor, for nu, Dawson holder Lolas skærmtid på et minimum. "Min datter har stadig ikke en mobiltelefon," siger hun. "Hun er på sin computer i skolen hele dagen, men hun er ikke på sociale medier endnu. Jeg håber bare at blive i den tredimensionelle verden så meget som muligt, før vi alle lige tilslutter os. Det bliver virkelig interessant, når hun gør det.”

Bortset fra sociale medier præsenterer berømmelse et helt andet sæt forældreudfordringer. Men Dawson krediterer et roligere liv i Los Angeles med succes at opdrage en teenager i rampelyset. "Jeg tror, ​​jeg har lidt af en fordel at bo her i modsætning til at være i New York, hvor det kan være så meget sværere at skabe bestemte grænser eller privatliv," siger hun. ”Her har du mulighed for at bare være i hvad end denne skøre verden nogle gange er. Du kan se stjernerne og måneformørkelsen, og der er bare denne naturlige modvægt til at forblive jordet."

Selvom hun indrømmer, at hun savner "de New York-øjeblikke, hvor folk spontant mødes og forbinder og bare deler et øjeblik sammen", sætter Dawson stor pris på hendes privatliv. Hun har holdt en berømt mor på romancer gennem årene (det har hun været senest knyttet til senator Cory Booker). Hun forstår, hvorfor folk er fascinerede, men det betyder ikke, at hun vil give dem nogen svar. "Det er fantastisk, at folk spørger mig om ting eller vil vide om ting, jeg laver," siger hun. Nysgerrighed er smukt, men det er [vigtigt at] forstå, at ikke alle vil tale med folk eller høre fra dem. Jeg undrer mig altid over denne hidtil usete skala, hvor folk er i stand til at kommunikere med hinanden nu. Det sætter berømthed i et andet rum, end det plejede at eksistere; det er mere flydende. Og hvis du vil tale derude i verden, så [tænk på, hvad der er] bedre at tale om."

Dawson er fast besluttet på at bruge sin platform til at gøre en forskel, og hun er ikke bange for at blive politisk på sit feed eller i det virkelige liv, uanset konsekvenserne (i 2016, hun blev anholdt for at protestere mod vælgerundertrykkelse og korruption). Men har hun nogensinde selv overvejet et politisk løb? "Det har jeg," siger Dawson, som var med til at stifte nonprofitorganisationen Voto Latino for at engagere unge latinamerikanske og latino-vælgere. »Jeg har tænkt over det, og på mange måder føler jeg, at jeg gjorde det, da vi startede Voto Latino i 2004 gør vælgerregistrering. Igen, dette er bare sådan en bemærkelsesværdig tid med hidtil uset rækkevidde - og også med hidtil uset evner og handlefrihed — ikke kun med hensyn til at stemme, men at stille op til posten og støtte kandidater og være aktivister i gader."

Hendes egen aktivisme har givet hende mulighed for at være vidne til forandring på egen hånd. "Jeg er bare virkelig rørt over alt, hvad jeg har set opnået gennem årene, og der er så meget, der arbejdes hen imod nu med mange flere mennesker," siger hun. ”Jeg er inspireret til bare at gøre, hvad jeg føler mig kaldet til at gøre og være til tjeneste og til at være til nytte. Selv hvis jeg skulle stille op til posten, ville det stadig være et kapitel i mit liv. Der skal være så mange forskellige måder, vi kan tjene på, og jeg vil finde ud af så mange måder, som jeg kan, for at passe ind i dette liv."