Den professionelle: Martha Soffer, Herbalist, ayurvedisk specialist og ejer af Surya Spa i Pacific Palisades, Californien, hvor Gwyneth Paltrow berømt gennemgik den ugelange Panchakarma-detox.Vores tester: Joanna Bober, livsstilsdirektør, der længes efter noget, der fylder mere end en spa-dag.
Opdateret 9. januar 2016 kl. 08.00
"Hvis du er noget som mig, og du har en baby derhjemme og arbejder fuld tid, springer du – og måske endda græder lidt – når du får chancen for at blive overhældt med varme olier. Soffer kom til New York, og jeg fik en aftale om at prøve hendes gamle indiske helbredende behandlinger. Måske var det lidt Panchakarma-lys, men her var mit Gwyneth-øjeblik!"
"Soffer havde sendt en e-mail i forvejen og spurgt, om jeg ville være okay med at få hældt aromaterapi væsker i min hår – ja tak – og hvis jeg kunne skitsere mine helbredsproblemer, så hun kunne tilberede en blanding af urter at tage fat på de lidelser. Træt, stresset af multitasking, forsøger at få min krop tilbage: den nybagte mor-treenighed."
Kredit: Høflighed
"Da jeg ankom til Soffers Lower East Side-plads, serverede tjenerne te og linsesuppe. Et hvidt musselin-omslag mærket med mit navn sad på disken. Aha, min urteblanding. Soffer tog min puls og spurgte om bekymringer, hun mærkede, såsom min skjoldbruskkirtel, følelsesmæssige blokeringer og skæve hormoner. Da hun sagde, at 'pigerne' ville udføre behandlingen, piggede mine ører op. Det var den mest mindeværdige del af oplevelsen: Masser af mennesker, der gned mig med helbredende urter og æltede hver tomme af hvert lem. Nirvana! Bare fordi en del af min krop var blevet arbejdet på, betød det ikke, at det samme område ikke ville blive æltet 10 gange mere. Jeg kunne ikke lade være med at tænke på, at dette kunne have været, hvad Cleopatra havde på sin vink og kald."
BILLEDER: Gwyneth Paltrows skiftende udseende
Resultaterne: “Tre timer senere svævede jeg hjem, som restaureret som altid, og spekulerede på, om jeg ikke skulle investere i en mega kar med duftende olier til en lejlighedsvis dip i hele kroppen. I stedet valgte jeg dette afstressende hjemmemiddel: Tilsæt et pund Epsom-salt til en balje fyldt med varmt vand og læg i blød i 20 minutter. Saltet bremser nervesystemet, trækker giftstoffer fra huden og dulmer ømme led. Afslapning fuldendt."