Det er lige meget, om du aldrig har haft en solskoldning, eller du går gennem flere flasker aloe vera hver sommer som en del af din genopretning efter solen - alle kan få hudkræft.
Sammen med at være benhård med at søge solcreme hver dag er planlægning af et muldvarpecheck med en hudlæge et vigtigt skridt i forebyggelsen af melanom. For at udfylde alt, hvad du behøver at vide om eksamen, og hvorfor det er vigtigt at planlægge en hvert år, henvendte vi os til New Yorks hudlæge Dr. Dendy Engelman.
Så hvad er et muldvarpetjek?
Et muldvarpetjek er en hudundersøgelse udført af en hudlæge eller anden autoriseret behandler. Under denne undersøgelse inspiceres huden fra top til tå for at vurdere sundheden af huden og eventuelle hudlæsioner.
Disse undersøgelser kan også kaldes hudtjek, men i sidste ende er de de samme. "Når en hudlæge udfører en muldvarpekontrol, evaluerer de også hele integumentære systemet (hud, hår, negle) for unormale vækster," forklarer Dr. Engelman. "Modvarpe er pigmenterede hudlæsioner, der kan have malignt potentiale, men andre hudlæsioner kan også være ondartede og ikke afledt af modermærker som basalcelle, pladecellecelle og Merkelcellekarcinom."
RELATERET: Hvorfor du stadig skal bruge solcreme, mens du er i karantæne derhjemme, ifølge hudlæger
Er det vigtigt at få et muldvarpecheck? Hvor ofte skal du få et muldvarpetjek?
For at sige det klart: ja.
"De er så vigtige, fordi (som med alle kræftformer) tidlig påvisning er afgørende for bedre resultater," siger Dr. Engelman. "Det betyder, at hvis der findes en muldvarp, der er atypisk, kan den fjernes for at forhindre kræftcellerne fra formering, invadering dybere ind i huden og metastasering (spredning til andre områder af legeme). Kræftlæsioner kan gemme sig i hovedbunden, håndfladerne, sålerne og altid mellem fingre og tæer."
Ligesom din årlige fysiske, bør en muldvarp screening finde sted en gang om året. Dr. Engelman siger dog, at der er nogle undtagelser fra denne regel. Hvis du har over 100 pigmenterede læsioner [modermærker], en personlig eller familiehistorie med hudkræft, historie med blærer i solskoldning eller falsk garvning, kan din læge anbefale to-årlige undersøgelser.
Hvad leder lægen efter under en muldvarpekontroleksamen?
"Under en eksamen vurderer jeg hudtype, graden af fotoskader forårsaget af UV-stråling (solskader) og antallet og kvaliteten af hudlæsioner," forklarer Dr. Engelman. "Jeg forespørger om personlig og familiehistorie med hudkræft eller atypiske modermærker, solsikkerhedspraksis og historie med soleksponering, herunder indendørs garvning og solskoldninger."
Når det kommer til pigmenterede læsioner, følger læger ABCDE-reglen og leder efter følgende: A: asymmetri, B: uregelmæssige kanter, C: uregelmæssige farver, D: diameter større end 6 mm og E: udviklende (skifter).
"Andre typer hudkræft (hvilket betyder ikke-melanom hudkræft), kan have en bred vifte af præsentationer," siger Dr. Engelman. "De kan være perlelyserøde papler, der ligner en ikke-helende aknelæsion, eller de kan være skællende/skællede rødlige pletter, der ikke heler. Andre kan være erosioner i huden, der ligner et sår."
RELATERET: De 8 bedste ikke-giftige solcremer til at få dig gennem sommeren
Hvad betyder det, når en læge bestiller en biopsi?
Afhængigt af betingelserne for visse modermærker kan din læge bestille en biopsi for at inspicere det yderligere. "Når en biopsi er nødvendig, betyder det, at der er klinisk (og/eller dermatoskopisk) bevis for, at en muldvarp eller anden hudlæsion ikke ser helt sund ud," forklarer Dr. Engelman. "Hvis det er en pigmenteret læsion, så har den sandsynligvis brudt en eller flere af ABCDE-reglerne ovenfor. Hvis det er en ikke-pigmenteret lektion, så kan det være en gennemskinnelig papler vedrørende basalcellekarcinom eller en skællende rød læsion, der kan være et planocellulært karcinom."
VIDEO: Når du påfører solcreme i din hudplejerutine, betyder det faktisk meget
Hvordan skal du forberede dig til eksamen?
Før aftalen med din læge, skal du sørge for at notere eventuelle ændringer, der er sket med nye eller eksisterende vækster på huden. Derudover foreslår Dr. Engelman, at du kommer til eksamen med viden om din familiehistorie med melanom og ikke-melanom hudkræft, fordi de er forskellige og har forskellige genetiske risici.
Da det tager års medicinsk uddannelse at være i stand til præcist at identificere sunde kontra potentielt farlige hudlæsioner, er det vigtigt at besøge en hudlæge eller læge for et muldvarpetjek hvert år.