Jeg har altid været lidt skeptisk, når det kommer til CBD. Jeg har prøvet alle cremer og tinkturer og pulvere, men hvis jeg skal være ærlig, mærker jeg normalt ikke en kæmpe effekt i forhold til ægte ting med THC.
Men da jeg hørte, at Jane Fonda, Gen Zs nyopdagede aktivistikon, sværger ved dosists søvnformler, besluttede jeg at give deres THC-fri "Sleep" -dosisfald et forsøg.
Fonda, der tilfældigvis også er en brandambassadør for CBD -mærket Uncle Bud's, har fablet om dosists Sleep CBD vape pen i flere interviews. Hun fortalt SELV at "det får dig ikke høj, men det er fire pust og jeg sover," og tilføjede, at det hjalp hende med at bryde med sovepiller og have mindre af den "tømmermænd" -følelse dagen efter.
Selvom jeg personligt ikke kunne forholde mig til følelsen af at være tømmermænd fra sovepiller, kunne jeg bestemt relatere til følelsen af faktiske tømmermænd, som jeg havde oplevet mere under pandemien efter at have stolet på et glas (eller to eller tre) for at slappe af inden sengetid. Sikker på, det hjalp mig med at føle mig søvnig, det forårsagede også en reduktion i min REM -søvn - så det var nej overraskelse over, at jeg begyndte at opleve en stigning i søvnløshedssymptomer og generel søvnighed den næste dag.
RELATERET: Du er sandsynligvis søvnløs - Sådan kan du vide det
Efter en uges brug af doseringsdråberne-som kombinerer søvnfremmende CBD og CBN cannabinoider til en højkoncentrationsformel-blev jeg solgt. Det har ikke kun hjulpet søvnløshed, men jeg vågner også og føler mig energisk, ikke groggy. Så selvom jeg stadig elsker min vin, føler jeg ikke længere, at jeg har brug for den som en del af min nedlukningsrutine, hvilket føles som et stort fremskridt. Det er endda blevet et must i min taske på overnatningsture. Grundlæggende er min søvn blevet forvandlet - og det er alt takket være Jane Fonda.
Nu hvis jeg bare kan sparke min doom-scrolling-vane inden sengetid, er jeg klar.
At købe: $39; dosistthcfree.com
Dette kan hjælpe er vores nye tilbagevendende kolonne med wellness -produkter, der faktisk får os til at føle os bedre.