Hvis der var en ph.d. i athleisure studier, ville Swank tage eksamen på rekordtid. Hun er skaberen og grundlæggeren af Mission statement, en serie af modefremt, højtydende tøj. Hun og hendes team brugte en type stretchjersey, der "føles let, men giver kompression og justering af dine muskler," siger hun. Stykkerne har kashmir og vaskbart læder og kan tage dig fra gymnastiksalen til happy hour. "At dyrke motion for mig handler ikke om at se på en bestemt måde," siger hun. "Mit humør, stressniveau og hud er bedre til det."
Rul ned for de fire stil- og wellnessregler, Swank altid overholder.
For flere historier som denne, hent oktober -udgaven af Med stil, tilgængelig på aviskiosker, på Amazon, og for digital download Sept. 15.
Hun designede mere end 40 stykker til sin linje. "Lynlåsen på bagsiden af jakken [giver] ekstra stretch til lange cykelture," siger Swank. "Bh'en mod slid og vendbar tenniskjole er også favoritter."
Efter toner, fugtighedscreme og øjencreme tager Swank altid solcreme på. "Dette pulver gør det let at genanvende hele dagen lang." Hun tilføjede endda SPF -beskyttelse til nogle varer i hendes samling.
3Lab The Eye Cream, $ 120; nordstrom.com. Peter Thomas Roth Instant Mineral SPF 45, $ 30; sephora.com.
Swank træner på samme måde som hun spiser: sæsonmæssigt. "Jeg kan godt lide at stå på ski om vinteren, svømme om sommeren og vandre om efteråret," siger hun. "Jeg er en stor naturelsker, så når som helst jeg kan være udendørs, foretrækker jeg det."
Swank har en hel kropslig tilgang til egenomsorg: Hun ser æstetiker Christine Chin til ansigtsbehandlinger og får tid til regelmæssig massage. "Det er vigtigt for stresslindring," siger hun. "De er min største pragt udover en træner."