Stilfuldt træningsudstyr til dit hjemmegymnastik

Med fitnesscentre lukket i en overskuelig fremtid, giver det mening at investere i et hjemmetræningssetup, du kan se dig selv bruge på lang sigt. Og hvis vi tænker på lang levetid, er det at vælge træningsudstyr, der passer sammen med dit hjems æstetik, en måde at sikre, at du sandsynligvis vil beholde det.

RELATERET: De bedste træningsprogrammer at prøve, mens du er opslugt derhjemme

Uanset om du leder efter en højteknologisk cardiomaskine eller leder efter en lille plads, løsning med lavt engagement, er der flere muligheder end nogensinde i verden af ​​designvenlig fitness gear.

Takket være det marmorerede ydre ligner denne smarte skumrulle en kunstgenstand, når den står op ad en stueplante eller et sidebord. Det ydre lag er beregnet til at frigøre arm- og benspændinger før og efter træning. Den mindre rulle, der ligger indeni, er ideel til at træne rygknæk fra at tilbringe hele dagen foran en computer.

Sådan bruger du: Lindre ømme lægge før og efter en løbetur ved at rulle dem ud, eller lindre nakkespændinger ved at ligge ned, placere rullen under din hals, og bevæg derefter dit hoved forsigtigt fra side til side, som om du ryster på hovedet "ingen."

Køb nu: $58; lululemon.com

Forudsat at du ikke har bøvlede naboer nedenunder, er jump roping en af ​​de bedste måder at få din puls op på, når du ikke har adgang til et fitnesscenter. Faktisk kendistræner Amanda Kloots har et helt program baseret på aktiviteten. Dette lette reb kommer med roseguldhåndtag og en sød dustpose i lærred, der er nem at gemme i en skuffe, men som ikke ser rodet eller malplaceret ud, hvis du lader den stå ude.

Sådan bruger du: Inkorporer hoppereb-intervaller i din næste træning. Prøv 30 sekunder til, 30 sekunder fra for din ønskede træningslængde.

At købe: $40; amandakloots.com

RELATERET: 10 online træningsprogrammer at prøve, baseret på dine yndlingsstudieklasser

Stationære cykler er måske helt vilde, men denne romaskine har den fordel, at den kan foldes sammen i sig selv, så den næsten ikke fylder, når den ikke er i brug. Fremstillet af bæredygtigt kirsebærtræ med sorte accenter, er det et af de mest sofistikerede stykker cardioudstyr på markedet. I lighed med andre trendy muligheder hjemme, har den en touch-screen tablet for at få adgang til mærkets træningsplatform.

Køb nu: $1,999; ergatta.com

Hvorfor købe generiske træningsbånd, når du har denne søde mulighed? Dette frække sæt kommer med tre forskellige styrker i at koordinere farver for progression, efterhånden som du bliver stærkere over tid.

Sådan bruger du: Vågn søvnige glutes fra at sidde ved at placere et bånd lige under dine knæ. Med let bøjede knæ, hofter tilbage og kerne i indgreb, tag 20 skridt til venstre og derefter 20 til højre.

Køb nu: $20; sweatwithbecnyc.com.

Hvis du følger fitness influencers som Hannah Bronfman eller Melissa Wood, der er en god chance for, at du allerede er bekendt med disse fashion-forward håndleds- og ankelvægte. De blev så populære i tiden med social distancering, at de blev helt udsolgt, men virksomheden skyndte sig at genopbygge lagerbeholdningen. Nye ordrer er indstillet til at blive afsendt 1. maj.

Sådan bruger du: Bær disse under enhver træning - løb, yoga, pilatesmåtte eller danse-cardio, for at nævne nogle få - for at sætte gang i tingene.

Køb nu: $49; shopbala.com

Når det ikke er i brug, ser dette produkt ud til at være et slankt vægmonteret (eller væglænet, afhængigt af hvordan du sætter det op) spejl. Men når du tænder for det, kommer det til live med on-demand træningstimer fra nogle af de førende trænere i branchen. Det giver mulighed for at synkronisere til en Bluetooth-aktiveret pulsmåler for realtidsfeedback om, hvor hårdt du arbejder, og den sporer dine fremskridt over tid.

Køb nu: $1,495; mirror.co

Disse firkantede håndvægte afgiver fancy papirvægtsvibes. Brug dem til at træne fra mærkets app eller en af ​​de andre fantastiske streaming muligheder der ude.

Sådan bruger du: Få din puls hurtigt op med håndvægt-thrustere. Hvil vægte på dine skuldre og send hofterne tilbage for at sidde på hug. Når du kommer op at stå, skal du trykke vægte over dit hoved. Gentag 10 til 15 gange for i alt tre sæt.

Køb nu: $45; onepeloton.com

Dette værktøj hjælper dig med at varme op hurtigere før en træning ved hjælp af perkussiv terapi - eller masser af små trykudbrud, der frigiver spændinger i dine muskler. Det er også fantastisk til at lindre ømhed efter en hård sved session. Den slanke hvide version af enheden har fantastiske designvibes, så det vil ikke se mærkeligt ud at sidde i en ladestander på en bogreol eller endda på dit natbord.

Sådan bruger du: Massage ømme quads og baglår før sengetid, eller bed din partner eller værelseskammerat om at slå dig tilbage efter en lang dag med arbejde ved din computer.

At købe: $399; shop.goop.com

RELATERET: Jeg er træner. Sådan holder jeg mig i form i selvisolation.

Delvis skulptur, dels træningsudstyr til hjemmet, denne luksuriøse kettlebell er håndlavet og kan indgraveres med dine initialer. Er det lidt i overkanten? Jo da. Men det er også utroligt fedt.

Sådan bruger du: Prøv en kettlebell dødløft ved at stå med fødder i hoftebreddes afstand. Ræk ned for at tage kettlebellen op med lige arme, bøj ​​kun knæene let. Klem dine arme ind i din krop - som om du forsøger at holde et stykke papir under hver armhule - når du kommer op at stå. Gentag 10 til 12 gange for i alt tre sæt.

Køb nu: $800; etsy.com

Et helt hvidt farveskema gør, at denne hjemmeboksetræning føles super chic. Udstyret sporer, hvor mange slag du kaster, sammen med slaghastighed, og hvordan du forbedrer dig fra træning til træning ved at bruge mærkets on-demand-klasser.

Køb nu: $1,219; joinfightcamp.com