Mælkesyre: Sådan bruges eksfolierende syre i din hudplejerutine

At bruge udløbet sur mælk i dit ansigt virker sandsynligvis som en opskrift lavet i TikTok -helvede, men mælkesyre er faktisk en kemisk eksfoliant, der er skånsom nok til at behandle acne og ujævn tekstur på følsomme hud.

Heldigvis er der ingen grund til at lege med den forkælede kande mælk, der har ligget bag i køleskabet i flere måneder. Skønhedsmærker har længe været på fordelene ved mælkesyre og har sikkert integreret det i deres serum, cremer og masker.

Men før du tilføjer mælkesyreprodukter til din indkøbsvogn, henvendte vi os til en top hudlæge og kemiker for at få en fuld oversigt over, hvad den kemiske exfoliant gør for din hud og de bedste metoder til at inkorporere den i din rutine.

RELATERET: Hvad du skal vide om kemiske eksfolieringsmidler, før du påfører dem på din hud

Mælkesyre er en eksfolierende alfa -hydroxysyre (AHA), der findes naturligt i mælk, men den kan også produceres syntetisk i et laboratorium.

"Syrer kan fjerne flere lag af død hud i bare en behandling, så behandlingsprodukter og hudpleje effektivt kan trænge ind i huden," siger

I tilfælde af mælkesyre kan den bruges som både en anti-aging og acne behandling, fordi den eksfolierer, forbedrer fine linjer og rynker og forbedrer udseendet af misfarvning.

Michelle Wong, kosmetisk kemiker og grundlægger af Lab Muffin påpeger, at selvom mælkesyre er et eksfolierende middel, er det også et fugtgivende fugtighedsbevarende middel. "Det kan fugte din hud, reducere tilstoppede porer, udglatte hudens tekstur og hjælpe med at falme pigment," siger hun.

For følsomme hudtyper kan mælkesyre være en god kemisk eksfoliant, fordi den er blidere end andre AHA- og BHA -syrer.

"Mælkesyre bruges bedst på følsom hud, fordi det er en mild eksfoliant, som ikke vil forstyrre hudens pH eller forårsage rødme og irritation," siger Dr. Green.

Fordi mælkesyre har en større molekylstørrelse i forhold til andre AHA -syrer, trænger den ikke ind i huden så dybt og giver en mere overfladisk eksfoliering. Med andre ord er mælkesyre ikke så potent, men den kan stadig være effektiv, hvilket er ideelt til følsomme hudtyper, der er tilbøjelige til irritation.

RELATERET: 8 eksfolierende tonere, der skal bruges til dit livs glansfulde hud

"Mælkesyre bør ikke bruges sammen med andre former for AHA'er eller ud over at bruge BHA'er, retinoler eller tretinoin," fortæller Dr. Green. "Disse ingredienser forårsager alle celleomsætning og en vis grad af eksfoliering. Når de kombineres sammen, kan de forårsage alvorlig hudirritation. "

Wong siger, at fordi mælkesyreprodukter har en lav pH, kan de komme i konflikt med pH-følsomme ingredienser, såsom peptider. "Normalt er det ikke et stort problem, hvis du venter 15 minutter mellem påføring af produkter," siger hun.

Der er en række produkter tilført mælkesyre, fra rensemidler til serum til ansigtsmasker. Selvom hvilken du prøver er op til dig, er det altid bedst at konsultere en hudlæge, hvis du er i tvivl om at tilføje noget nyt til din eksisterende rutine.

Bare glem ikke at anvende SPF hver morgen, for ligesom andre eksfolieringsmidler kan mælkesyre forårsage solfølsomhed.

"Mælkesyre er også en melaninsuppressor, derfor hæmmer det tyrosinase, som er enzymet, der er ansvarligt for melaninproduktion," siger Dr. Green. "Fordi det reducerer din melaninproduktion, bør du bære solcreme og beskyttelsestøj for at beskytte de behandlede områder mod solskader."

På grund af denne reduktion i melaninproduktionen siger Dr. Green, at huden er "mærkbart sundere, lysere og lysere næsten øjeblikkeligt."

VIDEO: Når du anvender solcreme i din hudplejerutine, betyder det faktisk meget

Dr. Green er fan af Philosophys klassiske fugtighedscreme, fordi den er let og fyldt med mælkesyre og antioxidanter. Bonus: den opdaterede formel indeholder nu SPF 30 -beskyttelse, der hjælper med at strømline din rutine.

At shoppe: $39; sephora.com

Sammen med resten af ​​internettet synger Dr. Green roserne fra Sunday Rileys kult-foretrukne mælkesyre-drevne serum. "Dette produkt er fantastisk, der indeholder både mælkesyre og lakrids, som fungerer godt til anti-ældning og hyperpigmentering."

At shoppe: $85; sephora.com

Denne rensning eksfolierer forsigtigt huden og nærer den samtidig takket være en blanding af E -vitamin og rosenblomstolie.

At shoppe: $45; sephora.com

Mens lermasker er gode til at suge overskydende olie fra dine porer, tørrer de også notorisk. Derfor har SkinCeuticals ud over at tilføje en 2% eksfolierende syreblanding til sin maske også en blanding af beroligende ingredienser som aloe og kamille for at holde huden blød og smidig.

At shoppe: $55; dermstore.com

For alle, der ønsker at opleve mælkesyre for første gang uden at bruge for mange mønt, er The Ordinars serum din bedste chance. Ud over 10% mælkesyre indeholder den udjævning af hyaluronsyre for at give huden et hydreret, fyldigt look og tasmansk peberbær for at opveje potentiel irritation.

At shoppe: $7; sephora.com