Naturen er til din rådighed, når du tjekker ind på resorts beliggende i fjerntliggende omgivelser, så hvorfor ikke få mest muligt ud af dine omgivelser og mødes med al den skønhed? Fremadstormende kurbade griber muligheden og skaber ”skovbade”-oplevelser for kurgæsterne. Bare rolig – du bliver ikke rigtig våd. Terapien er et sted mellem vandring og meditation og hjælper med at forbinde sind, krop og Moder Natur.
På Mohonk Mountain House, et historisk victoriansk slotsresort i New Yorks Hudson River Valley (ca. 90 miles nord for New York City), slutt dig til en naturforsker Michael Ridolfo for en uge, en dag eller en times fordybelse i videnskaben, kunsten og kulturen med dyb naturforbindelse og selvbevidsthed. Ridolfo er vært for en unplugged udflugt kaldet Naturbevidsthedens ældgamle kunst (aug. 31-sept. 4) som vil omfatte sporsporingsprincipper, naturobservation og overlevelsesfærdigheder i det virkelige liv. Aktiviteter kan omfatte natvandringer, "mindfulness-vandringer" for at skelne mønstre i naturen og endda tomohawk-kastning (pas på!).
Kredit: Høflighed
RELATERET: Har du brug for post-vacay skønhedsbehandling? Her er hvad du skal gøre
L'Auberge de Sedonai de fantastiske røde klipper i Sedona, Arizona, har netop introduceret en Skovbadning program, designet til at hjælpe dig med at forbinde med ørkenen på et dybere niveau. Tilmeld dig helbredende samtaler og øv dig i taknemmelighed på dets areal ved åen, men gå ikke glip af hovedbegivenheden: en blid gåtur langs Oak Creek ledet af certificerede skovbadeeksperter, der formodes at understøtte velvære gennem sensorisk nedsænkning. Der er ingen risiko – det er gratis.
Kredit: Høflighed
Gemt i 58 hektar med haver og skove, 30-værelset Mayflower Grace, i det bølgende landbrugsland i Washington, Connecticut, er elsket for sit 20.000 kvadratmeter store spa. Det er også lige introduceret Skovbadning (eller Shinrin-yoku) gennem vandreture, der engagerer alle sanser. Undersøgelser har vist, at skovbadning kan sænke blodtryk, hjertefrekvens og stressniveauer samt øge immuniteten. Selvom det ikke gør alt det, hvor slemt kan et dybtdykning i naturen være?
Kredit: Høflighed
RELATERET: Oplev de bedste kurbade og saloner i hele landet