Hvad er acne i hovedbunden? Find ud af årsager og behandlingsmuligheder

Jeg har en tilståelse: Jeg vasker mit hår hver dag. Hvilket, i år 2021, normalt opildner vantro til, før alle i lokalet går i gang med det sædvanlige "men det er så dårligt for dit hår"-foredrag.

Tak, jeg ved det.

Jeg har gentagne gange tidligere forsøgt at forsøge at genoprette mine daglige vaskevaner, men jeg har altid fejlet af en række forskellige årsager - hovedsageligt hovedbund acne. Ja, du læste rigtigt. Acne opstår ikke kun i dit ansigt eller din ryg.

Når det kommer til akne i hovedbunden, så tænk på generel overbelastning og små hvide babyhår omkring hårgrænsen, plus et par smertefulde cystiske bumser, der gør ondt på toppen, siderne og bagsiden af ​​min hovedbund. Ikke sød.

Jeg har haft akne i hovedbunden siden jeg var 12, og selvom det (naturligvis) ikke er sjovt, har det givet mig en vis lettelse at vaske min daglige daglige. Men jeg ønskede at lære mere om tilstanden og forhåbentlig hjælpe andre som mig i processen - det er derfor, jeg gik til et par eksperter for at finde ud af mere.

RELATERET: Den bedste hudplejerutine for acne, ifølge hudlæger

Ifølge berømthedsæstetiker og dermatologisk sygeplejerske Natalie Aguilar (du har måske hørt om hendes kunder Sophia Vergara og Rita Ora), huden i vores hovedbund opfører sig anderledes end huden i vores ansigt.

"Huden på vores hovedbund er meget tykkere, mere vaskulær og har flere hårsække og oliekirtler end nogen anden del af kroppen," forklarer hun. "Falgkirtlerne udskiller også olie, der hjælper med at holde håret på eller beskyttet hovedbund, og ofte et overskud oliesekretion kan forekomme." Dette er, hvad der kan føre til bumser, når nævnte talg tilstopper folliklerne i hovedbunden.

Det er ikke kun overskydende olie, der forårsager pletter - stylingprodukter kan spille en vigtig faktor i at udløse acne i hovedbunden.

"Den største er hårbalsam," fortæller Aguilar. "De fleste balsam kræver påføring af håret i mellemlang længde til spidserne, men de fleste påføres fejlagtigt i hovedbunden. Uden at skylle produktet helt af, kan balsamen forårsage tilstopning og føre til akne i både hovedbunden, nakken og ryggen." Hun bemærker også at hendes kunder, der bruger hårgelé eller hårspray, som også glemmer at rense deres hovedbund, ofte har en tendens til at være mere tilbøjelige til at få hovedbundsacne.

Hvis hovedbundens acne er forårsaget af for meget olieproduktion eller en uren hovedbund, er det så egentlig bedre at rense hyppigere? Mens Aguilar vil anbefale vask og styling dagligt for at sikre, at hovedbunden er ren, er andre uenige.

Ifølge VP for teknisk uddannelse hos R+Co Adam Federico, vask for ofte vil også bidrage til et overskud af talg i hovedbunden. "Acne i hovedbunden kan forårsages på to hovedmåder: overvaskning eller undervask," siger Federico. "Undervask kan forårsage en ophobning af olier, men overvaskning kan få hovedbunden til at hyperproducere olier i et forsøg på at kompensere for dehydrering."

Han siger, at det søde sted ville være at vaske to til tre gange om ugen, og at en af ​​disse vaske skulle være med en rensende shampoo.

Som en, der er opdraget til at vaske sit hår dagligt, føles processen med at vaske mit hår sjældnere simpelthen unaturlig. Men det kan virke særligt unaturligt, hvis du er opmærksom på din huds daglige tilstand.

Hudlæge og SEEN Hair medstifter Dr. Iris Rubin påpeger: "Det, der er på dit hår, er på din hud. Rester fra hårprodukter kan overføres fra dit hår til dit pudebetræk og derefter til dit ansigt. Og selv skyllede hårplejeprodukter kan efterlade en rest," siger hun.

Lægge mit ansigt i en moppe af byforurenede lokker? Nej tak. Så hvad skal en fedthåret person gøre? Mens Rubin siger at bruge ikke-komedogene hårprodukter og at vaske oftere, anbefaler Federico bruge et silketørklæde til at pakke dit hår ind om natten, samt en generøs mængde desinficerende spray til din hår (R+CO's BIO DOME Hårrenser + Anti-Pollutant Spray fungerer perfekt til dette - det er det grundlæggende Purell til håret).

VIDEO: Her er alt hvad du behøver at vide om salicylsyre

I dette tilfælde er det tid til lidt mere hovedbundsbehandling. Aguilar nævner, at akne i hovedbunden kan være forårsaget af produktopbygning og sved. Så hvis du konstant bruger produkter til dit hår eller træner uden at rense dit hår bagefter, foreslår hun investere i renseprodukter, der har en slags anti-akne ingredienser i dem, såsom ler, salicylsyre og te træ.

Men hvis du ikke kan shampoo, så prøv at skylle din hovedbund med noget fortyndet æblecidereddike (en del eddike til tre dele vand). Federico er begejstret for brugen af ​​ACV for at forhindre acne. "Jeg kan godt lide produkter, der indeholder æblecidereddike og/eller salicylsyre," siger han. "Vask to til tre gange om ugen, implementer en scrub, skyl med æblecidereddike og en dyb balsam for at forhindre dehydrering. Du kan ikke gå galt!"

Nå, du kan gå galt med dine stylingprodukter. Dr. Rubin foreslår også, at du undersøger dine yndlingsprodukters ingredienslister for at tjekke for ikke-komedogene syndere, og nævner, at der er et par stykker, du bør være på vagt over for.

"Ingredienser i hårplejeprodukter, der potentielt kan tilstoppe porerne og føre til udbrud inkluderer olier," indrømmer hun. "Selvom ikke alle olier tilstopper porerne, omfatter nogle af de mere comedogene olier kokosolie og kakaosmør. Og selvom oliefri produkter er mindre tilbøjelige til at tilstoppe porerne, har de stadig potentialet til at gøre det afhængigt af ingredienserne."

Du kan også spotbehandle og forkæle din akne-tilbøjelige hovedbund med dine yndlings hudplejeprodukter eller masker. Aguilar foreslår at lave en hovedbundsmaske en eller to gange om ugen.

"Fuldfedt ikke-smagsfri græsk yoghurt kan påføres hovedbunden efter shampooing. Lad det virke i ti minutter og skylningen,« siger hun. "Fuldfed græsk yoghurt er naturligt rig på probiotika og indeholder mælkesyre. Probiotika hjælper med at regulere dårlige bakterier, og mælkesyre er en skånsom og naturlig exfoliant."

Hun anbefaler også stærkt Biologique Recherches Masque Bain de Plantes, en plantebaseret maske med ingredienser, der hjælper med at regulere hastigheden af ​​talgproduktionen og rense hud og hovedbund. For at hjælpe med at fremskynde restitutionen efter pletter i hovedbunden, kan du endda påføre dit foretrukne acnebehandlingsserum direkte på hovedbunden. Isla Beautys Storm Serum og Skin1004 Madagaskar Centella Ampul har gjort underværker for min acne tidligere.

I sidste ende er hovedbundspleje ikke så ulig hudpleje - men det kræver nogle eksperimenter, nogle fejl, en omhyggelig sammensætning af produkter og masser af konsistens for at se resultaterne. Ingen kan lide at høre, at det kan tage måneder at se nogle meningsfulde fremskridt med din hovedbundsacne, og alles rejse vil være anderledes. Men hvis det betyder, at jeg aldrig skal sove på endnu en grædende og smertefuld bule om natten, eller hvirvlede mig, når jeg fraværende børster mit hår, og en børstehår ridser en vred bums? Jeg ville være villig til at øve mig lidt i tålmodighed.