"Hvad fanden er der i dit ansigt?"
Min mand var lige faldet over, at jeg hvilede i sengen, mens han var iført en Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro lysterapi maske, og dette var hans første reaktion. Måske har du været denne ægtefælle, eller du har haft et lignende svar, der scroller gennem Instagram og er stødt på en person, der står i lyset, iført den futuristiske LED-lysterapimaske. Det får dig til at ligne en cyborg, og helt ærligt var dette en del af lodtrækningen for mig, da jeg forpligtede mig til at bruge den i en måned for at se, om den ændrede min hud mærkbart.
Men egentlig var jeg mest spændt på muligheden for nogle hud-provements. LED lysterapi er den seneste trendy hudplejebehandling til hjemmet, der giver store løfter ved regelmæssig brug: en reduktion af fine linjer, en forbedring i tone, et fald i acne. jeg talte med hudlæge Dr. Marisa Garshick, som fortalte mig, at "LED-lys kan bruges til at reducere udbrud, da blåt lys kan hjælpe med at reducere betændelse og bekæmpe acne-fremkaldende bakterier. Rødt lys kan stimulere kollagenproduktionen, så det kan hjælpe med at forbedre forekomsten af fine linjer og rynker over tid samt forbedre hudens generelle tekstur."
Jeg er 42, så det er åbenbart, at de fine linjer sniger sig ind, og – tør jeg sige – nogle dristige linjer har også vist sig. Men jeg har også bemærket en generel sløvhed i min overordnede hudtone, og jeg har stadig bumser, der minder om dem, jeg havde i syvende klasse. Men virker det faktisk at bruge en LED-maske? Det bestemt udseende fedt nok. Og med en høj pris, er det det værd?
Dr. Dennis Gross-masken ($435, Sephora.com) Jeg brugte til dette eksperiment har blåt og rødt lys muligheder, samt en, der giver dig mulighed for at bruge begge lys på samme tid. Dette var min gå-til indstilling; mit hovedfokus var helt klart mine rynker, men jeg er åben for enhver hjælp, jeg kan få. Konsistens er nøglen, når det kommer til ethvert aspekt af din hudplejerutine, og LED-lysterapi er ikke anderledes.
Dr. Corey L. Hartman, hudlæge og grundlægger af Skin Wellness Dermatology, siger "at-home-enheder kan være fremragende supplerende behandlinger for at styrke en solid hudplejebehandling eller for at tilføje en pop af terapi mellem behandlinger på kontoret." Men han understregede, at de "skal bruges konsekvent hver dag" for at der kan være synlige ændringer i hud.
Og se, jeg klarede denne del. Jeg brugte min maske regelmæssigt. Jeg gik kun glip af én dag i min fire ugers prøveperiode. Jeg har prøvet alle hudplejeværktøjer under solen, og jeg kan trygt sige dette: hvis det ikke er nemt at bruge – og Jeg taler 'du behøver ikke et specielt serum, du kan gøre det i sengen, mens du kigger på din telefon' nemt, det vil jeg ikke det. Jeg har travlt, udmattet, og min mentale byrde flyder over. Jeg har ikke brug for en opgave mere på min liste. Men alt du skal gøre er at glide denne maske over hovedet (det er fastgjort med en strop i ryggen, så du nemt kan bevæge dig med det på), tryk på en knap, og gå. Hver indstilling slukker efter 3 minutter, og jeg forsøgte at rotere gennem alle tre hver dag i hele 9 minutter, når jeg havde tid. (Ogdet er ni minutter - jeg havde tid.)
Alarm din ægtefælle og forkæl dig selv på kun ni minutter om dagen.
| Kredit: Høflighed
Efter en måneds regelmæssig brug har jeg bemærket en lille ændring i de fine linjer i min hud, især dem på min pande, over min øjenbrynslinje. En virkelig ubehagelig bums, der spirede under mit øjenbryn, forsvandt meget hurtigt, og jeg synes, min teint ser en smule lysere ud, end før jeg begyndte at bruge lysmasken. Jeg planlægger at forpligte mig til yderligere seks ugers brug for virkelig at spore ændringer. Dr. Hartman understreger, at for at se resultater skal du parre alle LED-lysterapibehandlinger med "den rigtige hudplejerutine." Ja, det kommer altid tilbage til at vaske dit ansigt.
Dr. Hartman bemærker, at "derhjemme LED-behandlinger ikke er så effektive som i kontorbehandlinger," som kan være mere målrettede og vise resultater på en kortere tidslinje end gør-det-selv-ruten. Kort sagt: Dine ændringer vil sandsynligvis ikke være så mærkbare med en hjemmebehandling, som de ville være, hvis du ser en professionel, og hvis du vil have et mere intenst, målrettet slutresultat, vil du sandsynligvis springe lige til det store våben.
RELATERET: 13 højteknologiske skønhedsværktøjer og gadgets, vi køber i år
Hver ven over 40, jeg taler med om masken, stiller mig det samme spørgsmål: Er det det værd? Og selvfølgelig er prisskiltet mit største træk - Dr. Dennis Gross-masken, jeg prøvede sælges for $435, som er mærkat stød central. (Jeg var så heldig at modtage en til at prøve dette stykke.) Men andet højteknologiske hudplejeværktøjer gå for tæt på det samme beløb, og dette er den eneste, jeg nogensinde har kunnet forpligte mig til. (Jeg ser på dig, NuFace samler støv i mit skab.) Det er fantastisk til en person med meget lav vedligeholdelse, der ønsker for at øge deres spil, eller som hellere vil prøve den langsomme og stabile rute derhjemme end at betale for almindelige behandlinger på kontoret. Og hey, hvis du har penge at brænde og bare vil sende et foto med robotansigt til dit net? Så er det et klart ja.
Den nye tidsalder er en klumme om skønhed over 40, skrevet af kvinder, der er over 40. Revolutionært, når du tænker over det! Kate Spencer og Doree Shafrir er værter for Forever35 Podcast. Dorees erindringer, TAK FOR AT VENTE: GLÆDEN OG MÆRLIGHEDEN VED AT VÆRE EN SENBLOMMER, er ude nu, og Kates rom-com, IN A NEW YORK MINUTE, udkommer i marts. Lær mere på doree-shafrir.com og katespencerwrites.com.