Få ting kan føles så skræmmende som at se på dit eget spejlbillede og bemærke en stor plet i dit ansigt. Det sker for os alle, og selvom der ikke er for meget, du kan gøre fuldstændigt forhindre udbrud, er der måder at øge helingsprocessen på.
Her, Joshua Zeichner, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City, deler alt, hvad du behøver at vide om hvordan man slipper af med bumser natten over. Læs med for at se, hvordan han anbefaler at behandle enhver form for udbrud for superhurtig klar hud.
Kan du slippe af med bumser natten over?
Desværre siger Dr. Zeicher, at det er urealistisk at forvente, at en bums helt forsvinder, mens du sover. Han fortæller dog, at forskellige typer bumser kan have forskellige resultater. "Små, røde bumser og pusknopper kan næsten krympes fuldstændigt i løbet af 24 timer eller deromkring, hvis du bruger de rigtige ingredienser. Store, ømme undergrundsfolk har derimod ofte brug for professionel hjælp til en kortisonindsprøjtning fra din hudlæge,« begynder han. "Horme og hvide hoveder (ikke at forveksle med pustler) er måske de sværeste at fjerne - de kan fysisk udvundet for øjeblikkelige forbedringer, men har ellers brug for længerevarende behandling for at holde porerne klar."
VIDEO: Den bedste hudplejerutine for acne ifølge hudlæger
Hvilke hudplejeingredienser er de mest effektive til at slippe af med bumser natten over?
Dr. Zeichner fremhæver benzoylperoxid som den mest effektive ingrediens, vi har til at behandle røde, vrede bumser. "Det virker ved at sænke niveauet af acne-fremkaldende bakterier, åbne de blokerede porer og reducere inflammation," forklarer han. Desuden anbefaler han Jori Daily Leave-On Acne Treatment Mask da den leverer mikroniseret 2,5 % benzoylperoxid til huden, så den kan trænge dybt ind i porerne, hvor acne begynder. "Formlen indeholder også aktive botaniske stoffer, der adresserer virkningen af hormoner, kost og stress., som er kendt for at bidrage til udbrud," tilføjer han.
Efter benzoylperoxid anbefaler Dr. Zeichner salicylsyre, en beta-hydroxysyre, for at fjerne overskydende olie og døde celler fra hudens overflade. For de bedste resultater anbefaler han, at man leder efter en formel med en maksimal styrke på 2 % salicylsyre i, som f.eks. Bliss Clear Genius Spot-behandling.
Hvis bumsen er betændt og øm, siger Dr. Zeichner, at en håndkøbscreme på 1 % hydrocortison kan være nyttig. "Det er en anti-inflammatorisk for at hjælpe med at lindre huden," forklarer han, men advarer om, at det ikke bør bruges i samme område mere end to gange om dagen i to uger.
Til sidst roser han hydrokolloid bandager da de absorberer overskydende væske og fremmer heling efter acne. Bare bemærk, at de fungerer bedst på fuldt dannede whiteheads.
Når det kommer til gør-det-selv-behandlinger, siger Dr. Zeichner, at mælk af magnesia eller tandpasta kan virke, da de har udtørrende virkning på huden. Han advarer dog om, at de ikke er så effektive som traditionelle behandlinger og kan forårsage hudirritation.
Hvad kan lave bumser Værre Natten over?
Vi har hørt det en million gange, men Dr. Zeichner gentager, at det værste man kan gøre mod en bums er at pille ved den. "[Det] fører til mere skade end gavn, traumatiserer huden, fører til skorper og potentiel ardannelse," forklarer han.
