Sveden drypper, vægtene klirrer og meget lidt mobiltelefonservice. Det er en ret præcis beskrivelse af en New York Sports Club-oplevelse. Eller det er i det mindste sådan, jeg vil beskrive kælderen i mit fitnesscenter på Upper East Side. På det indelukkede, overfyldte sted fyldt med alt for meget testosteron og tunge genstande fandt jeg kærligheden. Nej, ikke den traditionelle form for kærlighed. I stedet faldt jeg hårdt og hurtigt til vægttræning og så mig aldrig tilbage.
Før jeg begyndte at løfte, havde jeg kun identificeret mig som en løber. At føle sig gennemført i fitnesscentret betød tidligere, at man skulle lægge nogle alvorlige kilometer på løbebåndet. "Jeg må hellere slå mindst fem miles i dag," sagde jeg til mig selv dagligt. Løb var trods alt en nem og konsekvent måde at holde min vægt i skak under college, mens jeg stadig kunne drikke et par gange om ugen.
Det hele ændrede sig, efter jeg flyttede til N.Y.C. efter eksamen. I mine første par måneder i byen havde jeg ikke engang et fitnesscentermedlemskab og løb af og til i Central Park med den, jeg havde tvunget til at slutte mig til. På det tidspunkt havde min krop dog vænnet sig til løberutinen. Jeg kunne ikke længere se de resultater, jeg ønskede, og begyndte at tænke på andre måder at holde mig i form, mens jeg arbejdede lange timer ved et skrivebordsjob.
Det var så i efteråret 2015, at min træningsrutine fik en total fornyelse. På det tidspunkt havde jeg bare brugt flere på hinanden følgende uger på at være vært udenbys for endeløse dage med sightseeing, spisning og drikke. Mellem det og mit job som personlig assistent mærkede jeg virkningerne af min knap så sunde livsstil, og jeg var virkelig klar til en forandring.
På det tidspunkt havde jeg for nylig genoprettet forbindelsen med en tidligere kollega af mig. Bethany og jeg havde arbejdet sammen kl Fitness Magazine og fandt ud af, at vi hver især delte en passion for sundhed og fitness. Vi besluttede at begynde at træne sammen. Den første dag var bendag – og ja, jeg troede, jeg skulle dø – men det varede ikke længe, før vi var helt hooked.
Spol frem til nu, lidt over et år senere, og vi har lagt utallige bryst-, ryg-, arme, ben, skuldre og mavedage bag os. På gode og dårlige dage mødes vi i fitnesscentret bevæbnet og klar til at få mest muligt ud af vores træning (og til at sladre lidt, naturligvis). Muskler er ikke de eneste ting, vi har styrket: På et år er Bethany og jeg gået fra træningskammerater til bedste venner og for nylig værelseskammerater. Når en af os går i fitnesscenteret uden den anden, bliver vi bedårende spurgt: "Hvor er din partner?"
VIDEO: 3 øvelser, du (let) kan snige dig ind i din daglige rutine
Hvad har vi lært i løbet af alle de timer og gentagelser og sæt og supersæt? Vi har lært, at du ikke behøver at være et kødhoved for at nyde at løfte – og det vil ikke gøre dig omfangsrig! Vi har set fordelene ved at løfte tungt (og vedvarende) for et stærkt-er-det-nye-skinny-look. Vi har taget muskler på, fået gymnastikvenner og begyndt at studere for at blive certificeret, så vi kan træne andre i weekenden. Og selvom vi begge er langt fra at nå vores personlige fitnessmål, har vi lært at nyde og værdsætte processen.
I sidste ende har det gevinster at behandle din krop med respekt, samtidig med at du skubber dens grænser, som du ikke kan vide, før du har oplevet det. Vores daglige mantra? "Hvis du vil have noget, du aldrig har haft, skal du være villig til at gøre noget, du aldrig har gjort."
