[vodpod.
Med to små børn og en tætpakket tidsplan er det let at spekulere på, hvordan Jennifer Garner bevarer sin utrolige fysik. Viser sig, hendes hemmelige våben er nu tilgængeligt online! Garner demonstrerede for nylig ValSlide på Ellen Degeneres’ show – i skyhøje hæle! Skabt af hendes mangeårige træner, Valerie Waters, ValSlide fremtvinger intenst muskelengagement gennem stabilisering, eller som Garner forklarede, gør simple øvelser som lunges "hårdere og bedre." "Jeg havde brug for noget, der var bærbart og supereffektivt," siger Waters, der bruger det sammen med sine stjerneklienter som Garner, Kim Raver og Rachel Nichols. Hun fortalte os også, at den bedste egenskab er de hurtige resultater. "Du vil mærke en forskel, første gang du bruger dem, uanset om du er nybegynder eller professionel atlet." Hvis du er ved at dø få tonet mavemuskler og strandklare ben som Garner's, prøv at tilføje 15 minutters ValSlide-øvelser til din almindelige fitnessrutine. ValSlides starter ved $30 og er små nok til at passe i din pung!