Æteriske olier er spækket med mange fordele for vores hår, men ingen er mere eftertragtet end rosmarinolie. Udover at være fundet som en grundpille i utallige hårprodukter, er det også gået viralt over alles foretrukne kilde til skønhedsinspo (aka. TikTok).
Ifølge Marisa Garshick, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved MDCS Dermatology, rosmarinolie er en olie, der stammer fra en plante, der oftest findes i Middelhavsområdet: Rosmarinus officinalis-planten. Dr. Garshick siger, at rosmarinolie virker som en anti-inflammatorisk antioxidant, der har antimikrobielle egenskaber.
Så præcist hvordan gavner rosmarinolie vores hår? Er der nogle ulemper? Hvordan kan vi inkorporere det i vores hårrutine? Betragt dette som din komplette guide til den populære æteriske olie. Herunder forklarer eksperterne, hvorfor du bør overveje at bruge denne, hvis du ønsker stærkt og tykt hår.
Hvad er fordelene ved at bruge rosmarinolie på dit hår?
Når det kommer til hårvækst og overordnet hårsundhed, har rosmarinolie nogle dokumenterede fordele. Dr. Garshick siger
nogle undersøgelser har vist, at det kan give lignende resultater som hårvækstmedicin minoxidil efter seks måneder. Andre fordele ved rosmarinolie, siger hun, inkluderer at reducere hårskader og brud.New York City-baseret bord-certificeret hudlæge Hadley King, MD, er enig og tilføjer, at rosmarinolie kan hjælpe med at reducere skæl, akne i hovedbunden og andre former for rødme og irritation takket være dets antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber.
Det kan bruges til alle hårtyper, men Dr. Garshick siger, at det især er gavnligt for dem, der beskæftiger sig med hårtab, brud eller affald.
Er der nogen potentielle bivirkninger ved at bruge rosmarinolie på dit hår?
Dr. King siger, at rosmarinolie kan være irriterende og allergisk kontakteksem er mulig ved brug. Dr. Garshick tilføjer, at det kan tage tid og konsistens at vise nogen resultater, med nogle undersøgelser viser, at det kan tage op til seks måneder at høste nogen af sine besøg. Større undersøgelser mangler også stadig at blive udført for at vise dens sande effektivitet. Og selvom det er velegnet til alle hårtyper, siger hun, at det kan tynge tyndt eller fint hår. Så ligesom enhver ny ingrediens, du introducerer til din rutine, skal du være forsigtig og starte langsomt for at måle, om dit hår og din hud kan tåle det.
Sådan bruger du rosmarinolie på dit hår:
Både Dr. Garshick og Dr. King siger, at ren rosmarinolie kan påføres direkte på hår eller hovedbund for maksimale fordele. Dr. King siger, at du kun behøver en lille mængde for at massere hovedbunden. Hvis du bruger det på hår, siger hun, at du kan påføre det i spidserne.
Dr. Garshick anbefaler også at blande rosmarinolie med en bæreolie, hvis du vil anvende den direkte på for at støtte hårvæksten.
Rosmarinolie kan også indgå som en ingrediens i mange hår- og hovedbundsprodukter. Garshicks valg inkluderer det virale Mielle Rosemary Mint Hovedbunds- og hårstyrkende olie, som hun siger booster cirkulationen og hjælper med at stimulere hårsækkene til hårvækst, og den Kiehls Magic Elixir Hair Restructuring Concentrate, som bruger rosmarin og avocadoolie til at nære og forbedre hårets og hovedbundens generelle sundhed. Dr. King kan lide Carter+Jane's ScalpFix, som hun siger blander rosmarinolie med pebermynteolie for at fjerne overskydende olie og lindre rødme og irritation. Hun elsker det også, fordi det har antimikrobielle egenskaber og er mikrobiomvenligt.
Fra giftfri makeup og hudpleje til bæredygtighedspraksis, Ren tavle er en udforskning af alle ting i det grønne skønhedsrum. Find ud af, hvad der virkelig er i dine produkter - og hvad der bliver udeladt.
