Açai-skåle er måske et populært menupunkt på brunchsteder, men superfrugten har været en basisfødevare i Amazonas og brasilianske kulturer i årtier. Fordi de indeholder gruber, er de ikke virkelig et bær, men ikke desto mindre omtales de ofte som bær.
Bortset fra tekniske aspekter er frugten forblevet en kernedel af diæter i Amazonas-regionen, fordi den ikke kun er lækker, den tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. Acaibæret er næringstæt, spækket med antioxidanter og undersøgelser har fundet ud af, at det kan forebygge kræft, for at nævne et par vigtige grunde til at inkorporere frugten i dine måltider.
Og nogle af disse fordele omsættes til hudpleje, og derfor vil du se açai-bærolie dukke op i produkter som serum og ansigtsolier. Med hjælp fra top-dermatologer har vi nedbrudt alle hudplejefordelene ved açai. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvorfor du bør inkludere ingrediensen i din rutine.
Hvad er fordelene ved hudpleje ved Açai Berry?
I hudpleje er açai bær typisk inkluderet i formler for dets antioxidantfordele. "Açai bruges mest i hudpleje som en kilde til ferulinsyre, vitamin A, vitamin C, vitamin E og epicatechin for deres potente antioxidantfordele," bekræfter Dr. Azadeh Shirazi, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af La Jolla Dermatologi & Laser Center. "Antioxidanter hjælper med at beskytte og reparere skader fra UV-stråling og miljøbelastning." Derudover har C-vitamin lysnende og anti-inflammatoriske egenskaber.
"Formålet med at inkludere antioxidanter i din hudplejerutine er at beskytte dine celler mod frie radikaler og oxidativt stress, som kan føre til tab af elastin, øget pigmentering og tørhed og en kompromitteret hudbarriere," tilføjer Dr. Melanie Palm, board-certificeret hudlæge kl Art of Skin MD.
Dr. Palm siger også, at açai-bær også indeholder magnesium, som kan hjælpe med at nære tør hud.
Hvilke hudtyper kan bruge Açai Berry?
Flere gode nyheder om denne hudplejeingrediens: alle hudtyper kan bruge det. "Medmindre du er allergisk over for açai, ville næsten alle hudtyper have gavn af de antioxidanter, vi ser i açai-bær og andre lignende ingredienser," siger Dr. Palm. Du kan også opleve en reaktion, hvis du er allergisk over for nogen planter i Arecaceae-familien.
Med det i tankerne, hvis du har tør hud, oplever hyperpigmentering eller ønsker anti-aging fordele, vil du især drage fordel af açai bær i din rutine. "Dem med tørre hudtyper vil gavne, da den er rig på essentielle fedtsyrer, og den forbedrer også hyperpigmentering, så den hjælper med at lysne hudens teint," siger Dr. Shirazi. "På grund af dets alder-trodsende egenskaber, er det gavnligt for nogen, der ønsker at behandle tegn på aldring såsom solskader og fine linjer."
Hvad er bivirkningerne af Açai Berry?
Allergier til side, den eneste grund til, at du ville opleve irritation ved at bruge et produkt med açai-bær, ville være på grund af en anden udløsende ingrediens i formlen. "Hudplejeprodukter formuleret med açai og andre antioxidanter indeholder sandsynligvis en række aktive ingredienser, så det er muligt, at nogle formuleringer kan være irriterende," siger Dr. Palm.
Når du prøver en ny ingrediens, skal du være forsigtig. Udfør en lappetest, før du påfører produktet på dit ansigt for at sikre, at det ikke har negative virkninger.
VIDEO: Dobbelt rensning er den idiotsikre måde at virkelig få al din makeup af
Hvordan bør du inkludere Açai Berry i din hudplejerutine?
Da açai bær er rig på antioxidanter, foreslår Dr. Palm at du bruger et produkt sammen med det om morgenen, så "de kan hjælpe med at neutralisere frie radikaler, før skaden opstår i løbet af dagen." Og med enhver morgenrutine, glem ikke at slutte af med SPF 30 eller højere.
Når han leder efter produkter, foreslår Dr. Shirazi formler, der indeholder andre antioxidanter ud over açaibær, såsom ferulinsyre. Og selvom antioxidanter bedst bruges om morgenen som et lag af beskyttelse mod frie radikaler, er de sikre at bruge to gange om dagen, helst en serum eller creme.
Fra giftfri makeup og hudpleje til bæredygtighedspraksis, Ren tavle er en udforskning af alle ting i det grønne skønhedsrum. Find ud af, hvad der virkelig er i dine produkter - og hvad der bliver udeladt.
