2023 er året for retinolalternativer

Hudplejen fordelene ved retinol er mange og velkendte. Fra at udglatte fine linjer til behandling af acne, det er en kraftfuld ingrediens til din hud. Men med enhver fordel kommer en ulempe, og retinol er ingen undtagelse. Det kan være irriterende, hårdt og for meget for følsom hud. Ingen ønsker at håndtere ekstrem rødme, selv i håbet om at få glat hud (jeg mener, hvorfor handle i én hud bekymring for en anden?), så det er ikke underligt, hvorfor nogle mennesker stadig styre uden om aktiv. Alligevel er der ting, du kan gøre, hvis din hud er følsom over for intense formler. Eksempelvis kan det være på tide at se mod retinol-alternativer.

Vi kalder det nu: 2023 er retinol-dupernes år. Nu mere end nogensinde, gentænker mærker, hvordan ingrediensen bruges på markedet. Uanset om det er at parre retinol med nærende ingredienser for at bekæmpe irritation eller finde plantealternativer, der tilbyder lignende resultater, er der nu masser af måder at undgå tørhed og irritation, mens du stadig høster fordele.

"Flere mennesker genkender fordelene ved retinol til forebyggelse og behandling af fine linjer og rynker og ønsker at bremse hudens ældningsprocessen; [de] søger at inkorporere retinol i deres rutine - selv i en yngre alder," siger bestyrelsescertificeret hudlæge på MDCS DermatologiMarisa Garshick, MD.

"På samme tid er folk mere opmærksomme på vigtigheden af ​​hudbarrieren og erkender, at vi ikke ønsker, at huden skal være irriteret, rød og skællet. Af denne grund kan dem med følsom hud - eller dem, der ikke kan tolerere retinol - vælge en retinol alternativ, som kan være mere skånsom og mindre irriterende på huden [og] give mulighed for bedre tolerabilitet. Derudover kan nogle af disse retinol-alternativer overvejes af dem, der er gravide, da retinol ikke kan bruges under graviditet."

Nedenfor opdeler vi fem alternativer til retinol og fordele og ulemper ved hver. Læs videre for at lære mere.

Retinal (AKA Retinaldehyd)

Selvom det teknisk set ikke er et ægte retinol-alternativ, har mange mærker fundet måder at levere retinols stærkere vitamin A-søster, retinal, til følsom hud. Som Dr. Garshick forklarer det, retinal (eller mere formelt kendt som retinaldehyd) er en type vitamin A-derivat, der er mere potent end retinol og mindre irriterende end den populære receptpligtige retinoid tretinoin. Sammenlignet med retinol kræver retinal kun et trin for at blive omdannet til retinoidsyre for at give dig alle anti-aging fordelene.

"Retinaldehyd er en fantastisk mulighed for en person, der har været i stand til at tolerere en retinol, men ikke ser deres ønskede resultater og ønsker at prøve noget mere potent, eller for nogen, der ikke er i stand til at tolerere en receptpligtig retinoid," hun siger. "Som et retinoid hjælper det med at regulere hudcelleomsætningen, forhindre porerne i at blive tilstoppede samt forbedre den overordnede hudtone og tekstur, samtidig med at kollagenproduktionen øges."

Nkem Ugonabo, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved UnionDerm og assisterende professor ved Albert Einstein College of Medicin, tilføjer, at det kan være mere irriterende på følsom hud end retinol på grund af dets styrke - dvs. indtil nu. Hun siger, at patienter er glade for blide nethindeprodukter som f.eks Eau Thermale Avene RetrinAL 0.1 Intensiv creme, som kombinerer retinal og mærkets beroligende termiske kildevand for at pleje huden.

Produkter som Peach and Lily's Retinal For All Renewing Serum, som parrer nethinden med naturligt afledt blødgørende ektoin, bekæmper den irritation og betændelse, du kan støde på, mens du bruger en stærk retinoid. Nærende ingredienser som hjerteblads- og perillabladekstrakt, ceramider og hyaluronsyre hjælper også med at understøtte hudbarrieren og gøre nethinden velegnet til følsom hud. Andre produkter som Dr. Whitney Bowes nethindenat har et proprietært leveringssystem, der stabiliserer nethinden og minimerer irritation, samtidig med at det forbedrer tekstur og tone.

Planteekstrakter

Når det kommer til plantebaserede alternativer til retinol, er bakuchiol guldstandarden. Dr. Ugonabo siger, at denne plantebaserede ingrediens har lignende virkninger på huden (såsom stimulering af hudcelleomsætning, forbedring af hudtone og tekstur og udglatning af fine linjer og rynker). Den vigtigste forskel er, at følsom hud lettere tåler ingrediensen.

Dr. Garshick tilføjer, at bakuchiol er en solid mulighed for nogen, der ønsker at gå den naturlige vej med deres retinoid. Alpyn Beauty's Melt Moisturizer med Bakuchiol og Squalane giver fugt til tør hud, men målretter også mod disse tegn på aldring for at få din glatte og lyse hud. Du kan også gå efter skånsomme sera som f.eks Verseds Press Genstart Gentle Retinol Serum og Herbivore's Moon Fruit 1% Bakuchiol + Peptider Retinol Alternativ Serum.

Men andre planteekstrakter har vist sig at have lignende virkninger. Dr. Garshick forklarer, at havfennikel understøtter hudcelleomsætningsprocessen, hvilket giver lignende fordele som retinol. Når det bruges i Tatcha's The Silk Serum Rynkeudjævnende Retinol Alternativ, planteekstraktet parres med silkeprotein for at fylde huden og forbedre udseendet af fine linjer, mens der også bruges tranebærekstrakt til at lindre enhver irritation.

AI-fundne ingredienser

Er dette retinols ChatGPT? Ikke helt, men mærker er begyndt at bruge kunstig intelligens (AI) til at opdage nye ingredienser, der kan gøre det samme - hvis ikke et bedre - job ved at genoplive huden som retinol. Revelas Firboquin Essence bruger en AI-fundet ingrediens fibroquin, som Dr. Garshick forklarer har en kollagen-forstærkende effekt, der forbedrer hudens fasthed og elasticitet. Du får alle fordelene uden nogen af ​​de barske bivirkninger. Men selvom det er effektivt, siger hun, at der skal gøres mere forskning for at forstå bedre AI's fremskridt med at finde retinol-alternativer.

Peptider

Peptider, AKA kæder af aminosyrer, er byggestenene til proteinet i vores hud. Dr. Garshick forklarer, at når peptider påføres topisk, signalerer de kroppen til at øge kollagenproduktionen. Dette hjælper derefter med at fastgøre og opstramme slap hud, udglatte fine linjer og rynker og forbedre ujævn tekstur og elasticitet - svarende til hvordan retinoider arbejder for at øge kollagenproduktionen.

Hun tilføjer, at peptider er kortere kæder end kollagen, som er for store til at trænge ind i huden topisk, hvilket gør dem til en ideel hudplejeingrediens. Peptider er normalt blide nok til alle hudtyper og kan bruges, selvom du er gravid.

For at komme ind på fordelene ved peptider, anbefaler Dr. Garshick ReVive Moisturizing Renewal Serum Nightly Repair Booster, som indeholder et biofornyende peptidkompleks, der understøtter hudens naturlige fugtbarriere og udglatter forekomsten af ​​fine linjer og rynker. Hun kan også godt lide Drunk Elephant Protini Polypeptide Resurfacing Serum, som bruger peptider, snesvampeekstrakt og mælkesyre til at booste fugt og udstråling.

Azelainsyre

En anden ingrediens at huske på som et retinolalternativ er en azelainsyre. Dr. Garshick siger, at selvom det ikke har den samme mekanisme som retinol, kan det være nyttigt for dem, der ønsker at reducere udbrud og hyperpigmentering uden de barske bivirkninger. Hun forklarer, at ingrediensen har flere hudplejeanvendelser, men den virker primært til at behandle rødme, tilstoppede porer og misfarvning. Den eksfolierer også blidt og er især anvendelig til gravide kvinder eller dem, der har med rosacea.

Dr. Garshick anbefaler Inkey List's SuperSolutions 10% Azelaic Serum Redness Relief Solution, som reducerer rødme og efterlader huden mere jævn. En ekstra bonus: Det vil ikke efterlade huden irriteret.