Workout one-piece har gennemgået en stor opgradering, siden vores mødre havde trikotlooket i 80'erne, og vi er her for træningsbodyens fashionable genopblussen. Stofferne tilbyder mere komfort og støtte, mens designet er alsidigt nok til at bære til vægttræning og derefter frokost. Og hvis du er i tvivl om bodysuiternes ydeevne i fitnesscentret, så se bare på professionelle atleter at alle sportsfolk som gymnaster og dansere, for ikke at nævne Taylor Swift og Beyonce om deres epos ture.
Lindsay Arnold, professionel danser og grundlægger af The Movement Club, er også fortaler for ensemblet i ét stykke. "Du behøver ikke bekymre dig om, at leggings ruller ned fra din talje eller om at matche en top og bund sammen - det er bare et perfekt stykke," forklarer hun.
For at finde de bedste trænings-bodysuits prøvede og undersøgte vi snesevis af produkter af høj kvalitet, betragtet som kunde feedback, og konsulterede fire fitnessinstruktører, som delte deres indsigt og yndlingsstile blandt de i ét stykke vækkelse. Uanset om du er en hengiven til HIIT-klassen, eller blot ønsker at løfte din fritidsgarderobe, har vi samlet de bedste bodysuits i ét stykke til ethvert aktivitetsniveau.
Bedste samlet
Kæreste Collective Scoop Unitard
Kærestekollektiv
Hvad vi elsker: Denne holdbare bodysuit bevæger sig med dig gennem alle typer træning og kommer i et udvidet størrelsesområde.
Hvad vi ikke elsker: Den plejer at blive lille, så overvej at tage størrelsen op.
Girlfriend Collective har markeret sig i branchen takket være dets stilfulde og komfortable stykker, der er lavet af genbrugsmaterialer. På det seneste har vi taget denne trænings-bodysuit på sig til ærinder, træningssessioner og endda aftener i byen på grund af dets klassiske, men trendy design.
Den forenklede stil fangede vores øje til at begynde med: Den lave ryg-scoop-stil viser den perfekte mængde hud, og længden kan tilpasses (vælg mellem ankel- og mellemlæg). Ud over udseendet sætter vi pris på, at stykket også er velegnet til alle typer træning - fra reformer pilates til mere intense boksetimer - takket være dets svedtransporterende, komprimerende stof og en indbygget sport bh.
Jumpsuiten har en tendens til at blive lille, så se størrelsesguiden og overvej størrelsen op. Vi ville også ønske, at bodyen blev tilbudt i lysere farver, men dens alsidighed (den kan parres med en bomber jakke og bæltetaske til mode uden for gymnastiksalen) og omfattende størrelsesudvalg mere end opvejer det minimale farveudvalg.
Pris på udgivelsestidspunktet: $88
Størrelser: XXS—6XL | Materiale: Genbrugsplastikflasker (RPET), spandex | Farver: 5.
Bedste budget
Lovesoft Dame ærmeløs bodysuit Dance Unitard
Amazon
Hvad vi elsker: Denne overkommelige bodysuit har sjove, indviklede stropper, der øger appellen uden at gå på kompromis med støtten.
Hvad vi ikke elsker: Unitardens torso er lille, så du skal muligvis gå en størrelse op for den bedste overordnede pasform.
For en budgetvenlig mulighed anbefaler SLT Master Instructor Rani Vance Lovesoft unitards. På trods af at det er en brøkdel af prisen på de fleste standard bodysuits, siger hun, at kvaliteten er sammenlignelig med dyrere picks.
Denne bodysuit er lavet af en åndbar polyester- og spandexblanding og føles smørblød mod huden og omfavner dine kurver uden at føles begrænsende. De unikke stropper på kryds og tværs tilføjer også en smule flair, men tilbyder stadig mere end nok støtte til kvinder med større buske. Med tre forskellige remdesigns og 13 farver at vælge imellem, har dette valg flere variationer, der virkelig passer til din smag og behov.
Standardsilhuetten smigrer også de fleste kropstyper, men midterdelen er ikke ret lang nok til dem med længere overkrop. Vi finder, at størrelse op afhjælper dette problem.
Pris på udgivelsestidspunktet: $40
Størrelsesområde: XS—XXL | Materiale: Polyester, spandex | Farver: 13.
Bedste Splurge
Year of Ours Stretch Onesie
Vores år
Hvad vi elsker: Dette stykke tager os fra studiet til brunch med sit stilfulde design med åben ryg.
Hvad vi ikke elsker: Vi ville ønske det kom i mere end to farver.
Selvfølgelig er hovedformålet med træningsbodyer at træne i dem, men vi foretrækker dem med funktioner, der gør dem stilfulde nok til andre aktiviteter. "Alt, der kan gå fra studie til gade, er altid en gevinst for mig," siger SoulCycle-instruktør Sasha Whitney. Med sit rene design, krydskrydsede åbne rygdetaljer og det lette, åndbare stof tjekker Year of Ours Stretch Onesie hver boks.
Gør-det-alt-stykket kan komfortabelt bevæge sig med dig gennem vinyasa yogastillinger eller HIIT-træning takket være den fuldt forede hylde-bh, der har imponerende støtte, på trods af det rygløse design. Derudover kan du hurtigt pynte den med en læderjakke at gå fra studiet til brunch. Selvom det er dyrere, hjælper dragtens alsidighed med at opveje omkostningerne. Vi ville ønske, at der var flere farvemuligheder, men vi elsker denne bodysuit så meget, at vi tager, hvad vi kan få.
Pris på udgivelsestidspunktet: $160
Størrelser: XS—XL | Materiale: Polyester, spandex | Farver: 2.
Mest behagelige
Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit
Ud over yoga
Hvad vi elsker: Det superbløde materiale er åndbart og føles som anden hud.
Hvad vi ikke elsker: Halsudskæringen er meget lavt skåret, så den giver ikke den bedste støtte til større bryster.
Megan Roup, kendte fitnesstræner og grundlægger af The Sculpt Society, peger os på hendes yndlings-body, Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit. "Jeg er besat af det smøragtige stof," siger Roup. "Jeg bærer dette, mens jeg træner, fordi det har den rigtige mængde kompression."
Bodydragtens holdbare fire-vejs stretchmateriale er ideel til træning som yoga og pilates. Vi sætter også pris på længden af bukserne - de ligger behageligt ved anklerne og vil ikke samle sig, når du bevæger dig gennem forskellige positioner. Det, der dog får denne dragt til at skille sig ud i forhold til andre muligheder, er snoede detaljer på ryggen, der tilføjer en danseklasseagtig flair.
Kombinationen af den åbne ryg og den lave halsudskæring tilføjer point for stil, men er virkelig ikke den mest støttende for dem med større bryster. Vi anbefaler at vælge noget andet, hvis du har D-kopper eller højere, som f.eks Kæreste Collective Earth Scoop Unitard.
Pris på udgivelsestidspunktet: $148
Størrelser: XS—XL| Materialer: Polyester, elastan | Farver: 2.
Bedst beskåret
Alo Yoga Airbrush Physique Onesie
Alo
Hvad vi elsker: Capri-længden forhindrer gnidninger og overophedning.
Hvad vi ikke elsker: Du bliver muligvis nødt til at tage størrelsen ned for en mere komprimerende pasform.
En cropped bodysuit som denne fra Alo er ideel til en spintime eller cykelsession, når du ikke vil have din ben at gnave men vil stadig have et kortere bukseben. Denne dragt, der rammer lige under knæet, beskytter dine lår, mens den stadig lader dine lægge se solen.
Kendte personer og både redaktører elsker mærkets karakteristiske airbrush-stof, som komfortabelt giver skulptur og udjævning. Kontursømmene fremhæver din talje, mens krydsende stropper og en indbygget bh med skåle løfter dit bryst. Dragten er lavet til at skumme kroppen og give let til medium støtte, så hvis du vil have mere kompression, skal du størrelse ned.
Pris på udgivelsestidspunktet: $128
Størrelser: XXS-L | Materialer: Nylon, spandex | Farver: 4
Bedste shorts
Carbon 38 Shortie-syet jumpsuit
Kulstof 38
Hvad vi elsker: Ribbet syning og patchwork omfavner dine kurver - bogstaveligt og billedligt talt.
Hvad vi ikke elsker: Den kommer kun i én farvevariant.
Når det kommer til træningstøj, kan du ikke gå galt med Carbon38, og vi elsker mærkets Shortie Seamed Jumpsuit. De kontrastribbede paneler fremhæver taljen, mens v-halssøm på bryst- og hofteområderne fejrer dine kurver.
Og med denne bodysuit behøver du ikke at ofre stil for støtte. Shortie Seamed Jumpsuit kombinerer to af mærkets kernestoffer - smeltet og ribbet. Smeltematerialet er blødt og åndbart, mens ribbet er lavet af et dobbeltstrikket og kropsnær tekstureret stof til kompression på mellemniveau. Kombinationen af disse materialer lader dig håndtere nogle seriøse bevægelser med komfort og lethed. Selvom vi elsker kombinationen af marineblå og sort, kan nogle være kede af, at dette er den eneste farvemulighed.
Pris på udgivelsestidspunktet: $138
Størrelser: XS-XL | Materialer: Nylon, spandex | Farver: 1
Bedste hver dag
Aritzia Divinity Kick Flare Jumpsuit
Aritzia
Hvad vi elsker: De jordnære toner og udstrakte bukser løfter denne jumpsuit til at wow ud over gymnastiksalen.
Hvad vi ikke elsker: Den har ikke en indbygget bh.
Meget af det i ét stykke buzz på sociale medier kan akkrediteres til Artizias Divinity Jumpsuit. Designet skiller sig ud takket være de udstrakte bukser, som hjælper med at forlænge stellet og skabe illusionen af en timeglasfigur. Minimalistiske designdetaljer som spaghetti-stropper og en scoop-nakke og ryg holder det chic. Uden en indbygget bh er dette ikke bodysuitet at løbe et maraton i, men alligevel er det fantastisk til varme pigeture eller ærinder, hvor du stadig vil have komforten af strækbart, svedtransporterende stof.
Vi elsker også, hvordan jumpsuiten kommer i tre forskellige indersømslængder - kort, almindelig, høj - så alle højder kan finde den rigtige pasform. Og tro mod Artizias form kommer jumpsuiten i mere end 10 jordfarver. Hvis du er en, hvis træningsgarderobe kan udskiftes med deres hverdagstøj, så bør Artizias Divinity Kick Flare Jumpsuit være dit næste køb.
Pris på udgivelsestidspunktet: $98
Størrelser: XXS-4X | Materialer: Bomuld, spandex | Farver: 13.
Bedste langærmet
P.E. Nation Final Four Unitard
P.E. Nation
Hvad vi elsker: De lange ærmer holder dig varm, når du vil vise dine bare ben frem.
Hvad vi ikke elsker: Der er ingen indbygget bh.
Leder du efter en langærmet bodysuit? P.E. Nations Final Four Unitard vil helt sikkert gøre dig til den bedst klædte i enhver træningstime. Denne opgradering fra en grundlæggende bodysuit har en sød halsudskæring og har et forhøjet udskæringsdesign, så naturligvis er stilen også cool nok til efter din træning.
På trods af sit fashion-forward look sparer denne nylon- og elastan-konstruerede unitard ikke på brugen, når det kommer til dine ugentlige pilatestimer. Skabt til træning med lav effekt, blandingen af nylon og elastan strækker sig med dig og restituerer derefter for at gøre det hele igen. Den er endda squat-sikker for at forhindre, at noget kigger igennem, mens du træner. Der er ingen indbygget bh, men du kan nemt lægge en under.
Pris på udgivelsestidspunktet: $109
Størrelser: XXS-XXXL | Materiale: Nylon, elastan | Farver: 1.
Bedste One-Soulder
Free People Movement Transcender Limits Onesie
Frie mennesker
Hvad vi elsker: Dette en-skulder statement-stykke har unik bagside og et smøragtigt stof.
Hvad vi ikke elsker: Toppen giver ikke et væld af støtte til barmen.
En smagfuld afvigelse fra den klassiske scoop- eller v-halsudskæring, Free People Movement Transcend Limits Onesie er en en-skulder look på bodyen, for ikke at nævne, at den er en anden favorit blandt Arnolds.
Takket være den indviklede bagside og asymmetriske udskæringer kan dette legende smykke bæres ud over måtten eller reformeren, hvilket gør det dobbelt som et funktionelt, statement-gørende outfit. Ligesom mange en-skulder toppe, giver jumpsuiten dog ikke den højeste støtte i brystområdet, især hvis du har større bryster. Du vil måske overveje at lægge et lag sports bh under eller gem denne onesie til træning med lav effekt.
Pris på udgivelsestidspunktet: $108
Størrelser: XS-XL | Materialer: Nylon, elastan, polyester | Farver: 4.
Bedst til træning med høj effekt
Terez Action Bodysuit
Terez
Hvad vi elsker: Det meget komprimerende materiale med høj restitution forbliver sikkert gennem intens træning.
Hvad vi ikke elsker: Shortsene giver muligvis ikke tilstrækkelig dækning til visse aktiviteter.
Action Bodysuit fra Terez er en ideel hel del, hvis du ikke kun leder efter noget at kramme kroppen under lange løbeture eller HIIT-timer, men også giver en super flatterende form. Til træning med høj intensitet anbefaler Whitney svedtransporterende materialer med fire-vejs stretch. Heldigvis er Terez's Action Bodysuit designet med højt komprimerende stof med stor restitution, så den bevæger sig med dig, men også holder dig sikker.
De tykke stropper understøtter kister i alle størrelser takket være den justerbare længde. Og den 5,5 tommer indvendige søm lader dig blotte dine ben, mens du holder dine aktiver dækket. Men hvis du vil have en stil til at beskytte dine lår mod gnidninger, er det bedst at gå med længere underdele, som i AloAirbrush Physique Onesie.
Pris på udgivelsestidspunktet: $120
Størrelse: XXS-XL| Materiale: Nylon, spandex | Farver: 2.
Bedst til træning med medium effekt
Abercrombie YPB Sculptlux Romper
Abercrombie
Hvad vi elsker: Denne stilfulde jumpsuit er squat-sikker og har skjulte lommer.
Hvad vi ikke elsker: Toppen kan føles for lavt skåret for nogle.
For et træningsstykke, der er lige så støttende som det er stilfuldt, henvender vi os til YPB Sculptlux Romper fra Abercrombie. Kontrastsømme skitserer dine kurver i en ellers simpel bukser. Den giver stadig den fire-vejs stræk og fugttransporterende evner, som Whitney tidligere anbefalede, men bukseren er ikke så kompressiv som Terez Action Bodysuit, hvilket gør den til den perfekte mellemvej til træning med medium effekt. Især for dem, der kræver at sidde på hug, har dette stykke dig dækket i det område. Derudover har den indvendige foring skjulte lommer til at gemme din telefon, hvilket er en funktion, vi mener, at alle bodyer burde have. De justerbare stropper går på kryds og tværs i ryggen til løft, selvom nogle føler, at toppen er for lavt skåret til større bryster.
Pris på udgivelsestidspunktet: $80
Størrelser: XXS-XXL| Materiale: Polyester, elastan | Farver: 1.
Bedst til træning med lav effekt
Lululemon Align Bodysuit 25"
lululemon
Hvad vi elsker: Den lette kompressionsbodysuit føles som om du ikke har noget på.
Hvad vi ikke elsker: Toppen er lille og giver muligvis ikke den bedste pasform til større kister.
Whitney fortæller os, at Lululemon Align Bodysuit er endnu et stykke, som hun konstant rækker ud efter, fordi det svedtransporterende stof er "så smørblødt og let.” Materialet er signatur for Lululemon, og materialet giver en anden hudlignende følelse med let kompression, der er ideel til træning med lav effekt som barre eller yoga.
Jumpsuits kan være vanskelige, når du er i hver ende af højdespektret, men denne dragt kommer i to indersømme, 25 og 28 tommer, så den rammer anklerne på alle figurer. Dragten har en tendens til at løbe lille ovenpå, så sørg for at følge størrelsesguiden og overvej størrelsen op.
Pris på udgivelsestidspunktet: $148
Størrelser: 0-20 | Materialer: Nylon, lycra elastan | Farver: 3
Hvad skal man huske på
Stof
Komfort er den vigtigste faktor at overveje, når du køber en bodysuit, så du ønsker at tilpasse jakkesættet til de typer træning og aktiviteter, du skal lave Til effektiv træning anbefaler de eksperter, vi har talt med, kompressionsmaterialer med fire-vejs stretch samt svedtransporterende egenskaber som lycra og spandex. Tilbyder høj kompression og stor restitution, Terez Action Bodysuit kan klare de mest intense træningspas.
Til træning med lav intensitet foreslår Arnold at vælge smørbløde materialer med lav kompression, der giver mulighed for mere fleksibilitet og bevægelse. Med sin vægtløse følelse, Lululemon Align Bodysuit er Whitneys valg til øvelser med lav effekt.
Farve
Mens du kan bære en hvilken som helst farvet body, som du vil, delte vores fitnesseksperter et lille farvehack.
"Jeg har en tendens til at bære mine mørkere bodysuits til træning med højere intensitet for at skjule eventuelle svedlinjer eller fugt og vil trække mine lysere eller mere levende farver ud til lavintensiv træning,” siger Arnold. At style en sort jumpsuit er ret idiotsikker, så Arnold anbefaler at holde sig til sorte stilarter for at teste jumpsuit-trenden, før du eksperimenterer med dristigere farver.
Længde
Som du kan se på denne liste, kommer bodysuits i alle længder og tjener forskellige behov. Til aktiviteter som løb eller cykling vil du måske vælge en længere stil, f.eks Kæreste Collective Earth Scoop Unitard for at undgå gnav eller ubehag eller et beskåret ben som Alo Airbrush Physique Onesie. Som SoulCycle-instruktør siger Whitney, at 23 tommer er den mindste længde, du har brug for for at beskytte dine lår.
Træningsklassens sæson eller temperatur er en anden faktor at overveje, når du vælger en stil. Roup foretrækker onesies med shorts og stropper i varmt vejr, f.eks Carbon 38 Shortie-syet jumpsuit.
Dine spørgsmål, besvaret
Hvordan styler du en træningsbodysuit?
Heldigvis kan træningsstykket fungere som hovedbegivenheden i ethvert outfit og er det perfekte lagdelte stykke, så du kan tilføje din egen æstetik og tilbehør, når du styler det. Smid dine yndlingssneakers, sweatshirt og bælte taske at legemliggøre en komplet streetwear-stil.
Skal du have en sports-bh på med en workout one-piece?
At vælge en sports-bh med et stykke er en personlig præference og afhænger af din individuelle bryststørrelse samt træningens intensitetsniveau. Dem med større bryster eller deltager i træning med stor effekt vil måske overveje en sports-bh, mens dem med mindre bryster eller gennemgår en mindre intens aktivitet sandsynligvis kan springe den over.
Derudover har nogle styles ekstra for eller indbyggede bh'er omkring brystområdet. "Jeg har fundet ud af, at de fleste one-pieces nu enten har en indbygget bh eller ekstra for, og det virker for mig," siger Vance. "Jeg foretrækker ikke at bære en sports-bh med mine bodysuits, men du vil gerne sikre dig, at den, du vælger, har tilstrækkelig støtte til din bevægelsesøvelse," tilføjer Roup.
Hvorfor handle hos os
Jasmine Hyman er handelsproducent og skriver for publikationer, herunder InStyle, People, Byrdie, og mere. For at finde de bedste træningsbodyer brugte Hyman timer på at undersøge og teste forskellige mærker, stilarter og stoffer. Hun konsulterede også SLT Master Instructor Rani Vance, Grundlægger af Bevægelsesklubben Lindsay Arnold, Celebrity Fitness Trainer og grundlægger af The Sculpt Society Megan Roup, og SoulCycle Instruktør Sasha Whitney om de bedste styles og mærker til træningsbodyer.
Når du besøger siden, kan Dotdash Meredith og dets partnere gemme eller hente oplysninger i din browser, for det meste i form af cookies. Cookies indsamler information om dine præferencer og dine enheder og bruges til at få siden til at fungere som dig forventer det, for at forstå, hvordan du interagerer med webstedet, og for at vise annoncer, der er målrettet til din interesser. Du kan til enhver tid finde ud af mere om vores brug, ændre dine standardindstillinger og trække dit samtykke tilbage med virkning for fremtiden ved at besøge Indstillinger for cookies, som også kan findes i sidefoden.
