Det er svært at motivere dig selv til at træne - især om vinteren. Hvis du har brug for en sund dosis #fitspo, skal du ikke lede længere end stjerner som Karlie Kloss og Gigi Hadid, der ofte tager til Instagram for at dokumentere deres respektive træningsregimer - hvoraf de fleste er tilgængelige for offentligheden. Forud for dit nytårsforsæt kan du overveje at ændre din almindelige rutine med en af de klasser, der er anført nedenfor. Du støder måske ind i et velkendt ansigt eller to.
Fans: Karlie Kloss, Adriana Lima, Martha Hunt
Hvad får du: Hver times session er spækket med højintensiv cardio, der får dig til at svede fra top til tå. For de avancerede fitnessfanatikere, prøv Dog Pounds signatur Machine Gun-træning, der kombinerer yoga, modstandstræning, konditionstræning, ballet og kerneforstærkning til en 700 kalorieforbrændende session.
1 Renwick Street, New York; thedogpound.com
Fans:Doutzen Kroes, Gigi Hadid, Lily Aldridge, Miranda Kerr
Hvad får du: Et energirigt, balletinspireret alternativ til svedige gymnastiksessioner. De en times små gruppesessioner indeholder barre-øvelser, konditionstræning og måttearbejde til at forme dine ben, numse, mavemuskler, arme og andre muskler, du ikke engang vidste, du havde.
98 Greene St, New York; balletbeautiful.com
Ventilator:Julianne Hough
Hvad får du: En intens dance-cardio træning, der former, forlænger og styrker muskler. Perfekt til folk på alle fitnessniveauer, der ønsker seriøs skulptur uden konditionstræning.
380 Broadway, New York; dancebody.com
Fans: Lea Michele, Demi Lovato, Lady Gaga, Selena gomez, Alessandra Ambrosio
Hvad får du: En fyldt 45 minutter med højintensiv konditionstræning, styrketræning og koreograferede øvelser, der vil forbrænde op til 700 kalorier pr. Session.
Flere steder;soul-cycle.com
Fans: Brie Larson, Diane Kruger, Mindy Kaling, Tessa Thompson
Hvad får du: En sjov time på en time inspireret af balletbarreteknikker, pilates og 80’er-aerobic.
Flere steder; popphysique.com
Fans:Bella Hadid, Kendall Jenner, Gigi Hadid
Hvad får du: En timelang træning, der vil forbrænde mellem 400-800 kalorier, afhængigt af intensiteten i klassen. Begyndere kan lære boksningsprincipper som korrekt fodarbejde, stanseteknik og forsvar.
600 Washington Street, New York; gothamgymnyc.com
Fans: Emma Roberts, Hannah Bronfman
Hvad får du: En 55-minutters session bestående af klassisk pilates-koreografi og moderne teknikker til at forbedre din kropsholdning, fleksibilitet og kernestyrke ud over at tonere din abs, arme og numse.
Flere steder; newyorkpilates.com
Ventilator: Jemima Kirke
Hvad får du: Halvtreds minutters klasser, der er baseret på pilates fundamentals med muligheder for at udforske mere avancerede sekvenser. Forøg din kernestyrke og fleksibilitet med kardiointervaller, springbrætter, vægttræning og mere i en kropspositiv atmosfære.
14 Columbia Place, Brooklyn; brooklynstrength.com