Hvordan er det for ironi? Jeg er villig til at bruge godt 10 minutter på at passe på huden i mit ansigt, men min hudplejerutine for min krop stopper ved kropsvask og lotion efter brusebad.

En body scrub har bare altid føltes som et unødvendigt, ekstra trin i brusebadet - især på hårvaskedage - men det viser sig, at eksfolierende fra top til tå er faktisk nøglen til at opnå super glat hud.

"Skånsom eksfoliering af kroppen, hvor det døde, tørre yderste lag af huden slæbes af, er især vigtigt for tykkere flådede områder af kroppen som albuer, knæ og fødder, "siger New York City-baserede bestyrelsescertificerede hudlæge Dr. Shari Marchbein. "Opbygning af døde celler kan få huden til at se kedelig og glansløs ud, og forsigtigt at skubbe dem væk kan afsløre blødere, glattere og mere lysende hud (som vi alle ønsker!). Det giver også huden mulighed for mere effektivt at absorbere fugtighedscreme, der påføres bagefter. "

RELATERET: Sådan eksfolierer du din tørre vinterhud

Hvis du eksfolierer dit ansigt, ved du sikkert, at der er

to typer eksfoliatorer: kemisk og fysisk. Så hvilken skal du bruge på din krop? Dr. Marchbein siger, at begge kan være effektive, og ligesom med ansigts exfoliatorer kombinerer mange formler til din krop begge dele. Fysiske eksfoliatorer fungerer dog måske bedre på områder af kroppen, hvor huden er tykkere som albuer, knæ og fødder.

Mens nogle body scrubs og exfoliators er blide nok til at blive brugt hver dag, anbefaler Dr. Marchbein gør det tre gange om ugen og for at passe ekstra godt på følsomme dele af kroppen som brysterne.

Nu hvor du ved, hvorfor du skal eksfoliere huden på din krop, er det næste trin at få en ind i dit brusebad. Forude de 10 bedste body scrubs og exfoliators til silkeblød hud.

  • Bedste samlet: Dermalogica Thermafoliant Body Scrub
  • Bedst til følsom hud: Dove Macadamia & Rice Milk Exfoliating Body Scrub
  • Bedste sukkerskrubbe: Frisk brun sukker krop polsk eksfoliator
  • Bedst til bump: Førstehjælp Beauty KP Bump Eraser Body Scrub
  • Bedste uparfumeret: Nécessaire The Body Exfoliator
  • Bedst til lysning: Skinfix Resurface+ Glycolic Renewing Scrub
  • Bedst til acne: Neutrogena Body Clear Body Scrub
  • Bedst til tør hud: Moroccanoil Body Polishing Scrub
  • Bedste apotek: SheaMoisture 100% Virgin Coconut Oil Crème Sugar Scrub
  • Bedste rene skrubbe: Herbivore Crushed Amethyst Exfoliating Body Polish

Bedste samlet: Dermalogica Thermafoliant Body Scrub

Bedste Body Scrubs

Kredit: Hilsen

Formuleret med eksfolierende æble- og mælkesyrer samt fugtgivende oliven- og ricinusolier, vil du blive chokeret over, hvor blød din hud føles efter at have brugt denne Dermalogica -skrubbe i brusebadet. Hvad der gør det endnu bedre er det faktum, at formlen også indeholder antioxidanter og hudfornyende plantebaserede ingredienser, der låser fugt inde. Farvel til tørhed!

At købe: $44; Dermstore.com.

Bedst til følsom hud: Dove Macadamia og Rice Milk Exfoliating Body Scrub

Bedste Body Scrubs

Kredit: Hilsen

De ultrafine knuste macadamianødder i denne skrubbe føles som en mild kildring på din hud, men de får stadig jobbet gjort. Plus, nærende rismælk gør huden skør glat. Bonus: Det lugter som en lækker latte. Starbucks, vær opmærksom.

At købe: $6; Walmart.com.

Bedste sukkerskrubbe: Frisk brun sukker Body Polish Exfoliator

Bedste Body Scrubs

Kredit: Hilsen

Hvis du ikke vidste det, er sukker en af ​​de bedste fysiske eksfoliatorer derude. Derfor blev Fresh's Brown Sugar Scrub hurtigt en kult-favorit, da den blev lanceret for 20 år siden. Det naturlige brune sukker buffer huden, mens en blanding af aften primula, sød mandel, abrikoskerne og jojobaolier øger fugtigheden.

At købe: $67; Sephora.com.

Bedst til stød: First Aid Beauty KP Bump Eraser Body Scrub med 10% AHA

De bedste Body Exfoliators

Kredit: Hilsen

Hvis du kæmper med genstridige KP -stød (aka keratosis pilaris), Vil First Aid Beauty's krat være en hæfteklammer i dit brusebad. Formlen udjævner hudens tekstur takket være polering af pimpstenperler og kemiske eksfolierende glykolsyre og mælkesyrer for at nedbryde porer, som slipper af med døde hudceller og fremmer celleomsætning.

At købe: $26; Sephora.com.

Bedste uparfumeret: Nécessaire The Body Exfoliator

Bedste Body Scrubs

Kredit: Hilsen

Nogle gange vil du ikke gøre dit brusebad til din egen personlige spa, og det er ok. Nécessaires Body Exfoliator er duftfri, men stadig luksuriøs takket være dens unikke skummende tekstur, der bliver grim, når den masseres på huden. En trio af glykolsyre, mælkesyre og salicylsyre arbejder på at fjerne døde hudceller, mens pimpsten og bambus samtidig glatter huden uden at tørre den ud.

At købe: $30; Nordstrom.com.

Bedst til lysning: Skinfix Resurface+ Glycolic Renewing Scrub

De bedste Body Exfoliators

Kredit: Hilsen

Denne to-i-en kropsskal og skrubbe virker lidt anderledes end den gennemsnitlige eksfoliator. De kemiske og fysiske eksfolierende ingredienser fungerer bedst, når cremen skal gnides på tør hud Før du kommer i bad, så vandet ikke neutraliserer dem. Resultatet? Ujævn, ru hud er pludselig lys og blød.

At købe: $30; Sephora.com.

Bedst til acne: Neutrogena Body Clear Body Scrub

De bedste Body Exfoliators

Kredit: Hilsen

Ligesom udbrud i dit ansigt er salicylsyre en af ​​de bedste ingredienser til behandling af krops acne. Denne skrubbe renser porer og døde hudceller for at hjælpe med at slippe af med irriterende ryg og bryst acne, plus det hjælper med at forhindre fremtidige udbrud.

At købe: $6; Walmart.com.

Bedst til tør hud: Moroccanoil Body Polishing Scrub

Bedste Body Scrubs

Kredit: Hilsen

Takket være mærkets signaturarganolie, sammen med seks andre nærende olier, polerer denne fugtgivende gel skrubbe huden og efterlader den utroligt glat.

At købe: $39; Sephora.com.

VIDEO: Dobbeltrensning er den tåbelige måde at virkelig slippe al din makeup af

Bedste apotek: SheaMoisture 100% Virgin Coconut Oil Crème Sugar Scrub

De bedste Body Exfoliators

Kredit: Hilsen

Denne cremede sukkerskrubbe er lige dele eksfolierende og fugtgivende. Men den dekadente kokosduft er det, der virkelig lukker aftalen. Åh, og det faktum, at en kæmpe krukke kun tilføjer $ 10 ekstra til dit apotekskørsel.

At købe: $11; Ulta.com.

Bedste Clean Scrub: Herbivore Crushed Amethyst Exfoliating Body Polish

De bedste Body Exfoliators

Kredit: Hilsen

Fortsæt med at bedømme Herbivores krystalinfunderede krat efter emballagen-for selvom ja, den violette krukke er latterligt flot, så er det faktiske produkt. Små knuste ametystkrystaller buffer døde hudceller væk, mens skrubbs hydratiserende jomfru kokosolie base efterlader huden silkeblød. Og hvis du har en underlig følelse af ro, når du kommer ud af badet, er det takket være det spændingsaflastende Epsom-salt.

At købe: $44; Sephora.com.