Takket være Twitter ved vi, at selv de største berømtheder lider af lignende problemer, som vi gør. Lena Headey fra Game of Thrones åbnet op for angst på det sociale mediesite, og det synes vi hendes indsigt er utrolig nyttigt. (Vi anede ikke, at Cersei gennemgik lignende kampe uden for skærmen, og synes Headey er supermodig til at bringe dem op!)
Kredit: Jon Kopaloff/FilmMagic
Det hele startede, efter at en fan spurgte Headey om utryghed. Hvad gør hun, når hun føler sig utryg? Pokker -føler hun sig nogensinde usikker?
Svaret? Ikke så meget, men hun har helt sikkert følt andre stærke følelser. Selvfølgelig tog Headey sig tid til at besvare det og fik sandsynligvis et par fans mere efter hendes inspirerende svar.
Vi elsker den måde, hvorpå Headey nærmede sig dette. Hun gik endda mere i detaljer og sagde, at disse to sygdomme - uden tvivl - er utroligt virkelige.
Hvorfor er dette vigtigt? Mange mennesker er ikke rigtig meget opmærksomme på dem, da de er "tavse". Du kan faktisk ikke fortælle, at nogen er deprimeret ved at se på dem.
Ifølge Headey blomstrer en masse spørgsmål vedrørende angst og depression ud fra vores eget miljø og verden omkring os.
Ikke alene nærmede hun sig emnet fra en ny vinkel, men hun endte virkelig med at motivere sine fans. Hun mindede os om, at alle virkelig er mennesker. Og måske skulle vi ikke være så hårde ved os selv og andre. Selvfølgelig er hendes metoder ikke en måde at helbrede en sygdom på - i stedet er de en måde at hjælpe med at håndtere den.
RELATERET: Vinteren er her for Game of Thrones Cast, der udholder noget intens koldt vejr
Headey handler om selvkærlighed. Lad hendes tweets være en påmindelse om, at dit helbred og dine ønsker og behov er utroligt vigtige.