Kris Drewry er forfatter til Opbrud Positiv. Sådan kom hun til den befriende erkendelse af, at du ikke behøver at være venner med folk, du ikke kan lide.
Det startede med D -ordet: Skilsmisse. Min eksmand og jeg var sammen i ni år. Vi blev gift, da jeg var 25. Når jeg ser tilbage efter vores splittelse, tror jeg aldrig, at jeg nogensinde var mig selv, da jeg var sammen med ham - sandsynligvis fordi for en del af den tid, jeg vidste ikke hvem jeg var endnu. Jeg gik bare med strømmen. Jeg var en lille by-pige fra en gård i Virginia; han havde boet i storbyer i årevis, og i stedet for at skabe mit eget liv passede jeg mig passivt ind i hans. Jeg var ikke sikker; hans personlighed var større end livet. Jeg var stadig ved at finde vej i min karriere; han var etableret og klar til førtidspension, så jeg følte, at jagten på mine drømme ville ødelægge den fremtid, han havde planlagt.
Problemet med ikke at sige, hvad du tænker på, er, at problemer, der kan løses, ikke er det. Da vi blev skilt, var jeg mere ærgerlig, end jeg havde vidst muligt, og det er et meget sørgeligt sted at være.
RELATERET: Anna Faris afslører, hvordan hun behandlede jalousi over Chris Pratts romantik... med Chris Evans
De første måneder efter bruddet var det svært at komme ud af sengen. Selvom det var mig, der havde tjekket ud af mit ægteskab, stod jeg tilbage med en million spørgsmål: Hvordan endte jeg her? Hvad har jeg gjort forkert? Svigter jeg alle? Hvordan kunne jeg have fejlet så elendigt ved dette? Men vigtigst af alt: Hvem er jeg, hvis ikke min mands kone? Det var det mest skræmmende spørgsmål, der ville holde mig oppe om natten - hvem jeg var, og hvordan jeg skulle ændre mit liv fremover. Jeg var bange for at ende ulykkelig.
Da disen begyndte at løfte, dog (en del af det tvang mig til at forlade lejligheden), følte jeg mig lettere. Som om jeg endelig var fri til at lære om mig selv, og hvad der ville gøre mig glad. Det er skræmmende og spændende at indse, at du får en anden chance.
RELATERET: Hvad er din favorit Ungkarl Alums leder virkelig efter en date
Men der var en anden eksistentiel krise, der ventede på mig på dette tidspunkt: At finde ud af det alene. Jeg lænede mig op ad mine venner, som enhver film om skilsmisse fortæller dig, men noget syntes ikke. De mennesker, jeg troede var mine venner så længe, vendte sig enten fra mig som om min skilsmisse var smitsom eller udnyttede min tåget følelsesmæssige tilstand ved at bruge mig. Jeg var pludselig fri på date night, så jeg blev babysitter; de ville opvaske om deres dag, men “skulle løbe”, når jeg havde brug for at tale om at føle mig ensom; da jeg ville, havde brug for, en aften med venner, de havde aldrig travlt med deres betydningsfulde andre.
Havde de altid været sådan? Jeg undrede mig. Og det blev klart: Jeg havde vedligeholdt relationer, der ikke var afbalanceret, ikke kun i mit ægteskab, men også i mit sociale liv. Jeg var nødt til at fjerne det negative. Mit liv havde brug for en alvorlig detox - og ikke af den grønne juice og citronvand.
RELATERET: Charlie Puth siger, at hans forhold til Selena Gomez virkelig ødelagde ham
En ven detox lyder måske som diplomati på højt niveau, men kun indtil du ser hårdt på, hvem du tillader at tage tid i dit liv. Omgir du dig selv med positive mennesker, der støtter dig? For mig var svaret på dette spørgsmål et rungende ”nej”. Folkene omkring mig havde ikke mine bedste interesser på hjerte; de var glade for at tage, ikke for at give. Der var parret, der fortalte mig, at jeg ikke forsøgte hårdt nok at få mit ægteskab til at fungere gennem mine hulk; kæresten, som jeg lærte, lod mig tage hende til frokost - men så vende mig om og dele de private detaljer om mit rockende brud med andre; mine professionelle samarbejdspartnere, der var glade for at tage mine ideer og bruge dem som deres egne uden at give mig æren.
Det var tid til forsigtigt at fjerne disse mennesker fra min dag til dag. Det betød ikke, at man skulle være ven med dem på Facebook eller give dem den kolde skulder til fester. Men at forstå, hvem i dit liv der er god til en kop kaffe og noget sladder, når du støder på dem kl Whole Foods og hvem du vil dele livets vigtige øjeblikke med - det er en vigtig skelnen til lave.
Til min overraskelse forårsagede min "detox" aldrig noget drama. Da jeg ganske enkelt tog et skridt tilbage fra de venner, der var usunde for mig, gled de let væk uden modstand. (Bevis, hvis jeg havde brug for noget, at dette træk var det bedste.) Men de mennesker, der blev tilbage, var tro mod kernen. Jeg tilføjede ikke nødvendigvis flere relationer til mit liv, jeg begyndte bare at komme tættere på menneskene hvem der stadig var der og havde mine bedste interesser på hjerte (de fleste af dem havde jeg kendt for meget af mine liv). Jeg har nu en meget lille gruppe fantastiske veninder, og jeg spilder ikke energi på dem, der er ligegyldige. Mange af dem - til mit held! - er også blevet mine professionelle kolleger. Jeg følte for første gang, at jeg havde fundet min voksne familie.
RELATERET: Den brutale sandhed om venskabsbrud
Behøvede jeg at blive skilt for at revidere mit sociale liv? Sikkert ikke. (Absolut ikke.) Men det var et vågneopkald for at se på de ting, vaner og mennesker i mit liv, der simpelthen ikke tjente et formål for mig. Du bliver altid nødt til at holde ud med den vanskelige chef eller svigerfætren, hvis mission er at få dig til at se dårligt ud på Thanksgiving-middag. Men du har mulighed for at rydde dine dage for alt, hvad du har kontrol over, som ikke er positivt.
I mit tilfælde var der stadig en ting, jeg skulle gøre. Jeg havde brug for at afgifte New York City fra mit system. Det var et sted, jeg havde kaldt hjem i mere end 10 år, et sted, jeg elskede så højt. Men nu indeholdt det for mange triste minder om en anden fortid. Det var mindre end et år siden min separation, og jeg følte mig mere sikker på mig selv og på, hvem de vigtige mennesker i mit liv var. Men disse bånd var stærkere for det, og jeg var ikke bekymret for at miste kontakten med familien, jeg havde oprettet i New York. Så jeg pakkede sammen og flyttede til LA, detoxens fødested - grøn juice og det hele.