Wir sind die ersten, die zugeben, dass es alarmierend sein kann, einen Latte zu bestellen, die Kalorienzahl zu überprüfen und zu erkennen, dass es an die eines Big Mac grenzt. Aber lassen Sie diesen süchtig machenden, cremigen Geschmack noch nicht aus: Es stellt sich heraus, dass reichhaltige Kaffeegetränke möglicherweise nicht so schlecht für Sie sind, wie Sie denken – wenn sie mit den richtigen Fetten beladen sind. Shailene Woodley und Jimmy Fallon gehören zu den zwei hartgesottenen Hollywoodstars, die ihren Tag mit Bulletproof Coffee beginnen, einer Mischung aus gutem, altmodischem Kaffeemehl und einem großzügigen Stück Grasbutter. Durch das Getränk fühlen Sie sich nicht nur energiegeladen und konzentriert, sondern es baut auch Körperfett ab und erhöht die Muskelmasse: Das Fett aus die Butter wirkt der Säure des Kaffees entgegen, was das Heißhunger zügelt und die Gehirnaktivität erhöht, so Dr. Frank Lipman, Autor von Die neuen Gesundheitsregeln ($14; amazon.com). Lesen Sie weiter, um unsere Schritt-für-Schritt-GIF-Anleitung zu sehen, um diese geniale Tasse Joe für sich selbst zu erstellen:
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