Nichts tötet das Endorphin-High eines intensiven Trainings so wie ein Körper, der am nächsten Tag zu wund ist, um aus dem Bett zu kommen, geschweige denn zu heißem Yoga. Mio, das gleiche Unternehmen hinter der Schwangerschafts-Hautpflegelinie Mama Mio, hat eine Produktlinie entwickelt, die Fitness-bezogene Schönheitsprobleme anspricht, wie zum Beispiel die Schmerzen bei zu vielen Kniebeugen lindern. Das Wonder Workout Belebendes Muskelgel ($33, mioskincare.com) behauptet, „Ihre Muskeln aufzupeppen, die Durchblutung zu steigern und die Muskelregeneration zu beschleunigen, um Muskelkater zu reduzieren. Das hört sich alles großartig an, also habe ich beschlossen, es nach dem Training auf die Probe zu stellen, bei dem ich normalerweise aus dem Fitnessstudio humpele und zwei Tage später immer noch wund bin: Beintag.
Nach 45 Minuten Kniebeugen, Ausfallschritten und Sprints glättete ich das Gel, das sich eher wie eine Creme auf meinem Quadrizeps und meiner Kniesehne anfühlte. Die sensorische Wirkung ist sofort mit einem sanften Kribbeln, das sogar ein oder zwei Stunden nach dem Auftragen anhält. Der starke Geruch von Spearmint war anfangs unangenehm, aber dies war ein morgendliches Training, also schätzte ich es, weil es mir geholfen hat, mich aufzuwecken. Ein bisschen wie ein schicker Bengay brachte Workout Wonder leichte Erleichterung in meine müden Beine. Betrachten Sie es als eine bequemere Version eines Eisbades. Am nächsten Morgen fühlten sich meine Muskeln etwas weniger angespannt an, als sie es normalerweise nach diesem speziellen Training tun. Es linderte nicht auf wundersame Weise alle Schmerzen (was ich nicht erwartet hatte), aber es half definitiv, die Schmerzbelastung zu lindern. Zählen Sie es jedoch nicht aus, wenn Sie kein Trainingsexperte sind. Es war auch großartig, um schmerzende Füße nach einem Tag in neuen Absätzen zu lindern.