Der überraschende Vorteil eines Frenemy

Sie sind zwei der größten Popstars der Welt, die in den letzten zehn Jahren jede Menge Preise gesammelt und Arenen ausverkauft haben. Aber die Gerüchte über böses Blut dazwischen Katy Perry und Taylor Swift sind legendär. Ihre Rivalität nahm anscheinend eine neue Wendung, als Swift Ende letzter Woche ankündigte, dass ihre Musik genau zu dem Zeitpunkt wieder auf Spotify ist, als Perrys neues Album. Zeuge, fallen gelassen. Zufall? Hmm.

Am Wochenende hat Perry Swift einen Olivenzweig verlängert. "Ich vergebe ihr und es tut mir leid für alles, was ich je getan habe, und ich hoffe das Gleiche von ihr", sagte Perry auf der Thrive Global Podcast. Und während wir alle dafür sind, dass ihr kalter Krieg auftaut, gibt es ein Argument dafür, die Dinge kühl zu halten.

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Das liegt daran, dass neuere Forschungen auf die überraschenden Vorteile von Feinden hinweisen und wie sie Ihr Spiel verbessern können. „Wettbewerb kann Ihnen helfen, persönliche mentale Stärken zu erkennen und sich bewusst zu werden, wie sich Ihre eigenen Handlungen auf positive Ergebnisse, Fortschritte und Erfolg beziehen“, sagt

Gehst du eher ins Fitnessstudio, wenn du dort einen unterstützenden Kumpel hast – oder eine konkurrenzfähige Freundin, die deutlich macht, dass sie besser ist als du? Entsprechend Forschung von der University of Pennsylvania, Wettbewerb ist das, was Sie dazu bringt, aufzutreten und Ihre Leistung zu steigern.

Die Studie teilte die Trainierenden in zwei Gruppen ein: Eine Gruppe konnte sich eine Anzeigetafel ansehen, auf der die Teilnahme an Trainingskursen bewertet wurde, während die Eine andere Gruppe wurde gebeten, Online-Chat-Foren zu nutzen, um die Teammitglieder zum Training zu ermutigen – aber sie wurden nicht verfolgt oder gegeneinander eingestuft. Am Ende des Experiments waren die Teilnahmequoten in der Wettbewerbsgruppe um 90 % höher.

„In einem wettbewerbsorientierten Umfeld legt die Aktivität jeder Person die Messlatte für alle anderen höher“, sagte Damon Centola, Ph. D., außerordentlicher Professor an der Annenberg School und der School of Engineering and Applied Sciences der University of Pennsylvania und leitender Autor der Studie. „Soziale Unterstützung ist das Gegenteil: Es kann ein Ratcheting-down passieren. Wenn die Leute aufhören zu trainieren, gibt es auch anderen die Erlaubnis, damit aufzuhören, und das Ganze kann sich ziemlich schnell auflösen.“

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Der Wettbewerb zwingt Sie nicht nur, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern; es zwingt Sie, sich in fast jeder Situation auf Verbesserungsmöglichkeiten zu konzentrieren, sagt Lori Scherwin, Gründerin des Karrierecoaching-Unternehmens Strategisch das. Dies steigert Ihre kognitiven Fähigkeiten und Ihre Kreativität. „Sie werden anfangen, anders zu denken und Ihre Vorstellungskraft zu erweitern, um Dinge besser zu machen“, sagt sie. Fragen Sie einfach jeden, der schon einmal die ganze Nacht aufgeblieben ist, um eine Präsentation zu perfektionieren und hoffentlich einen Arbeitsrivalen in den Schatten zu stellen... nur um eine geniale Strategie zu entwickeln und sich später im Büro den Ruf als Ideengeber zu erarbeiten, der Grenzen überschreitet.

Wenn Sie versuchen, einen Rivalen zu schlagen, machen Sie natürlich eine Bestandsaufnahme Ihrer Gewohnheiten und Eigenschaften, die Ihnen helfen, sich abzuheben, sagt Silby. Diese ständige mentale Bestandsaufnahme hilft Ihnen wiederum, Bereiche zu identifizieren, in denen Sie sich auszeichnen und in denen Sie Verbesserungen gebrauchen könnten. „Wenn Sie daran denken, sich darauf zu konzentrieren, Ihr Bestes zu geben, werden Sie sich auf Ihre eigene Entwicklung konzentrieren und darauf, wie Sie wachsen und lernen können“, bemerkt Scherwin.

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Es mag widersinnig erscheinen, Konkurrenz als Beziehungsmacher zu sehen. Aber ob im Job, im Fitnessstudio oder in Ihrem sozialen Umfeld, um Dinge zu erledigen, müssen Sie mit anderen zusammenarbeiten, sagt Scherwin. „Sich selbst zum Erfolg zu drängen, wird Sie auf natürliche Weise zu einer verbesserten Zusammenarbeit führen und Sie als Führungskraft positionieren, mit der andere zusammenarbeiten möchten.“

Und obwohl es seltsam klingt, kann sich auch Ihre Beziehung zu Ihrem Rivalen ändern, indem Sie respektvoller werden. Konkurrenz kann Sie wütend und verärgert machen, aber letztendlich drängt sie Sie beide dazu, erfolgreich zu sein – und sich vom anderen Requisiten zu verdienen.