Ich suche bei Fitness-Bloggern im Reglement nach Inspiration, um meinen eigenen Hintern in Gang zu bringen, aber manchmal ist es genauso motivierend zu erfahren, dass es sich ja auch um echte Menschen mit echten Körperproblemen handelt.
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Nehmen Sie zum Beispiel die überaus fitte Tiffany Brien, die derzeit viral geht, nachdem sie Fotos von sich gepostet hat, die im Abstand von nur 12 Stunden aufgenommen wurden und eine drastische Veränderung ihres Körpers zeigen. Das erste Bild wurde vom Mittelteil der Bloggerin aufgenommen, als sie eines Morgens zum ersten Mal aufwachte. Die zweite ist später am Tag, nachdem sie sich auf etwas eingelassen hat, was sie für ziemlich sauber hält, aber ihr Magen aufgebläht hat, so dass Sie, wenn Sie wie ich sind, es persönlich nur zu gut wissen.
"Wir sind nicht alle das, was wir in den sozialen Medien erscheinen", schreibt Brien. "Ich dachte, ich würde einen schlechten Tag mit dir teilen, um dir zu zeigen, dass niemand 'perfekt' ist und es in Ordnung ist, einen freien Tag zu haben, an dem dein Körper einfach beschließt, keinen Ball zu spielen. Keine Sorge, Mädels, es passiert den Besten von uns, alles gehört dazu, eine Frau zu sein! Es ist ein köstlicher Cocktail aus Schlafmangel, Stress, Hormonen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Eine Mischung für jede Menge Blähungen."
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Ich würde niemandem Blähungen wünschen (so unangenehm), aber es ist schön zu wissen, dass mein eigener Körper nicht total ist medizinisches Mysterium, das das einzige ist, das sich auf unverschämte Weise aufbläht, selbst nachdem ich das gegessen habe, was ich für halte gesund.
Ein großes Lob an Brien dafür, dass sie ihre eigenen Körperprobleme völlig offen anspricht. Beweisen Sie, dass Ihr Körper manchmal, selbst wenn Sie versuchen, alle "richtigen" Dinge für sich selbst zu tun, nicht immer kooperieren will.