Jedes Jahr veröffentlichen das American College of Sports Medicine und die Anthem Foundation ein Ranking der fittesten (und weniger fittesten) Städte in den Vereinigten Staaten. Die Liste basiert auf dem American Fitness Index und (Spoiler-Alarm) wir haben einen dreimaligen Champion auf Platz eins.
Washington, D.C. wurde erneut bei numero uno als fitteste Stadt des Landes, mit Minneapolis-St. Paul dicht auf den Fersen auf Platz zwei und Denver auf Platz drei.
Der Zugang zu Außenbereichen, die Laufen, Wandern und andere Sportarten in Städten fördern, ist der Schlüssel zur Bewegung der Einwohner, nicht zu Erwähnen Sie das Gehen zu und von öffentlichen Verkehrsmitteln, wie zum Beispiel einen Bus oder Zug für den täglichen Weg zur Arbeit zu nehmen, was auch zu mehr körperlichem Wohlbefinden beiträgt Aktivität.
Wenn Sie wissen möchten, wo Ihre Stadt in Bezug auf Fitness steht, klicken Sie hier, um die offizielle Liste der Amerikanischer Fitnessindex Webseite. Sie werden überrascht sein, wo Ihre Heimatstadt liegt (sie listet 50 Metropolen auf). Als Einwohner von Los Angeles war ich etwas schockiert, dass wir nicht höher als 29 waren, wenn man bedenkt, dass
wie gesundheitsbesessen diese Stadt ist. Aber es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu dieser Liste beitragen, und die gute Nachricht ist, dass sich unser Land insgesamt mehr denn je bewegt. Und das macht uns alle zu Gewinnern.