Du investierst in ausgefallene Produkte, hältst dich an eine sorgfältige Hautpflege, schläfst (fast) nie geschminkt ein und trotzdem bist du still Wachen Sie jeden Morgen mit Beulen und Schönheitsfehlern auf. Was gibt? Hier sind fünf unerwartete Faktoren, die Ihre Ausbrüche auslösen könnten, und wie Sie sie beheben können.

Du bist ständig auf deinem Handy

Diese lästigen Beulen, die an der Seite Ihres Gesichts und Ihres Kinns auftauchen? Leider könnte Ihr kostbares Smartphone der Schuldige sein. Wenn Sie es den ganzen Tag anfassen und es in Ihre Handtasche werfen, ist Ihr Handy wahrscheinlich ziemlich schmutzig. Reiben Sie Ihren Bildschirm täglich mit einem Desinfektionstuch ab, um zu verhindern, dass sich Bakterien auf Ihren Teint ausbreiten.

Du schrubbst dein Gesicht zu viel

Ein Peeling ist zwar der Schlüssel zu einem gesünderen Glanz, aber zu viel davon kann deine Haut weiter reizen. Um die Sache nicht noch schlimmer zu machen, halten Sie sich an eine nicht scheuernde Formel wie Peter Thomas Roths Strawberry Scrub Fruit Enzyme Polisher ($ 38; sephora.com) höchstens zweimal pro Woche.

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Sie verwenden das gleiche Handtuch für alles

Die Handtücher, die Sie zum Trocknen Ihrer Haare und Ihres Körpers verwenden, sollten von denen, die Sie für Ihr Gesicht verwenden, getrennt aufbewahrt werden – insbesondere, wenn Sie zu Akne neigen. Andernfalls laden Sie die Öle Ihrer Kopfhaut und Ihres Körpers praktisch in Ihre Poren ein.

Du isst zu viel Milch

Wir hassen es, es Ihnen beizubringen, aber Ihre geliebten Ben & Jerry’s könnten unansehnliche Schönheitsfehler verursachen. „Der Verzehr von Milchprodukten stört nachweislich die Darmfunktion“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Barbara Mendez sagt uns. "Dies führt zu Toxizität, die sich schließlich auf Ihrer Haut zeigt." Ziehe in Erwägung, es zu reduzieren (oder ganz wegzulassen), um zu sehen, ob sich deine Haut verbessert.

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Sie verwenden schmutzige Make-up-Pinsel

So eklig es klingen mag, die Make-up-Pinsel, die Ihr Gesicht jeden Tag berühren, sind ein Nährboden für Schmutz, Öl und Bakterien – auch bekannt als Rezept für einen Ausbruch. Verwenden Sie einen Reinigungsmittel zum Aufsprühen, wie den Instant Brush Cleanser von Make Up For Ever ($ 22; sephora.com), mindestens einmal pro Woche, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Werkzeuge frisch zu halten. Oder befolgen Sie den weisen Rat der Maskenbildnerin Sonia Kashuk und verwenden Sie nur gute alte Seife und Wasser, die wird es auch tun.