Wie die meisten Aspekte des Lebens in Manhattan nehmen New Yorker das Training nicht mit einem Körnchen Salz. Wir geben alles, wenn es um Fitness geht, was die Fülle an Boutique-Studios erklärt, die derzeit im Big Apple florieren. Zu Ehren eines ganz neuen Wellness-Jahres am Horizont stellen wir die heißesten Kurse in N.Y.C. vor, von erhitztem Vinyasa-Yoga bis hin zu Ausdauertrainings auf Laufbandbasis. Diese Kurse, die bei Fitness-Ratten voll im Trend liegen, haben eines gemeinsam: Sie sind bei Endorphin-begeisterten Fitness-Fanatikern sehr gefragt. Siehe, unsere Lieblings-Workouts in New York City. Komm ins Schwitzen.
Dieses beheizte Yogastudio von Tribeca ist bezaubernd, mit unverputzten Ziegelwänden und einem stimmungsvollen Check-in-Bereich bei Kerzenlicht. Die Klassen reichen von langsamer ohne Musik bis zu unserem Favoriten: einem 60-minütigen Powerflow mit Musik.
Machen Sie sich gefasst: Sie können auf ein oder zwei Modelle stoßen (Karlie Kloss, wir sprechen mit Ihnen) in diesem auf Promis ausgerichteten, maßgeschneiderten Studio an der Lower East Side. Erwarten Sie, dass Sie jeden Muskel in Ihrem Kern durch eine Mischung aus Pilates, Yoga und Bewegung trainieren, indem Sie Gleitscheiben, Bauchmuskeln, leichte Gewichte und vieles mehr verwenden.
Trampoline sind nicht nur etwas für Kinder – das hat Bari deutlich gemacht. Dieses Hybrid-Workout im angesagten Viertel Tribeca in New York bietet ein Ganzkörpertraining mit einer Kombination aus Muskelaufbau, Low Impact Cardio und hochenergetische Tanzsequenzen in einer Vielzahl von verschiedenen Klassen.
Fragst du dich jemals wie Kelly Ripa und Shakira ihre Körper in #fitspo-Form bringen? AKT InMotion Gründerin Anna Kaiser ist die Antwort, schlicht und einfach. Ihre energiegeladenen Tanzstudios (sehen Sie sich den brandneuen Standort in NoMad an) werden Sie schweißgebadet, voller Leben und bereit für mehr zurücklassen. Oh, und Sie werden einen super geformten Körper haben.
Seien Sie bereit, im Mile High Run Club zu schwitzen, einem Indoor-Laufband-Laufkurs, der von Top-Lauftrainern in New York City geleitet wird. Wählen Sie zwischen „DASH 28“, einem Hybrid aus Laufen plus Kraft- und Krafttraining, bis hin zu „HIGH 45“, einem intervallbasierten Laufkurs – plus viel mehr.
Nichts bringt Ihnen (unter anderem) ein ernsthaft definiertes 6-Pack als ein engagiertes Engagement für SLT. Stärken, verlängern, tonisieren ist wie ein hochgejubelter Pilates-Kurs, der auf einer kalorienverbrennenden Megaformer-Maschine durchgeführt wird. Zusammenfassend ist es eine der herausforderndsten – und lohnendsten – 50-minütigen Sitzungen, die Sie finden können.