Unsere Büros sind oft mit einem Regenbogen-Sortiment an Nagellacken gefüllt und unsere Pinterest-Boards sind voller Nagelkunst-Inspirationen – also kann man mit Sicherheit sagen, dass wir von einer hübschen Maniküre besessen sind. Aber wie stundenlang auf Netflix zu sitzen, ist Ihre Mani-Routine ein weiteres Beispiel für die Plattitüde, "alles in Maßen".
Wieso den? "Polnisch kann den Nägeln Sauerstoff aushungern", sagt N.Y.C. Podologin und Nagelspezialistin Dr. Johanna Youner. "Mach eine einwöchige Pause nach zwei soliden Wochen Polieren."
Wenn Sie dazu neigen, weiße Flecken auf Ihren Nägeln zu sehen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass sie ausgetrocknet sind, sagt Youner. Halten Sie zwischen den Lackierarbeiten Nägel und Nagelhaut gesund und mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie eine Feuchtigkeitscreme wie Caudalie Hand & Nails Cream ($ 15; sephora.com) oder ein Nagelhautöl (wie CNDs Solar Oil, $8; ulta.com) über die gesamte Nagelplatte. Wenn Sie nicht auf natürliche Nägel stehen, versuchen Sie, sie zu polieren, um einen Glanz zu erzeugen, während Sie nackt sind. Und stellen Sie es sich so vor: Sie müssen sich weniger Sorgen um abgebrochene Nägel machen.