Das haben wir alle schon durchgemacht. Nach einer besonders aggressiven Bürsten- oder Entwirrungssitzung stellt sich oft die Frage, ob das Haarbüschel in unserer Bürste steckt: Ist das normal? Sicher, es ist eine verständliche Tatsache, dass wir alle im Laufe des Tages ein paar Strähnen verlieren, aber die Details darüber, was genau als Routine galt und was ein tatsächliches Problem wäre, waren unscharf. Deshalb haben wir die Dermatologin Dr. Francesca Fusco angerufen, um die Verwirrung ein für alle Mal aufzuklären.
„Die durchschnittliche Person, die sich jeden Tag die Haare bürstet oder kämmt – und dieser Teil ist wichtig – sollte zwischen 50 und 100 Strähnen verlieren. Der Teil des Bürstens oder Kämmens sollte beachtet werden, denn das macht oder muss nicht jeder“, sagt Dr. Fusco. „Wenn du dir die Haare genau ansiehst, die herauskommen, sollten sie ungefähr die Länge deines Haares haben und du solltest am Ende eine kleine weiße Knolle sehen. Das deutet darauf hin, dass das Haar ausfallen sollte und es einfach an der Zeit war, es durch ein neues Haar zu ersetzen."
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Während 50 bis 100 Strähnen nach viel klingen mögen, ist dies sicherlich kein Grund zur Besorgnis. Es ist, wenn die Haare in Klumpen ausfallen, sowie den ganzen Tag, wenn Sie mit den Fingern a la Laura Lizzie in Das Handwerk, dass es ein Problem gibt. Laut Dr. Fusco kann dies durch eine Vielzahl von Dingen ausgelöst werden – angefangen bei der Einnahme neuer Medikamente, über die vegane Ernährung oder Vegetarier, eine kürzliche Krankheit, eine gereizte Kopfhaut oder Beschwerden wie Schilddrüsenerkrankungen, Anämie oder Alopecia areata könnten dies sein Ursache.
"Sie sollten sofort zum Arzt gehen und ihn die Haare untersuchen und einen Bluttest machen lassen, um zu sehen, was die Ursache sein könnte. aber man muss auch sein eigener Detektiv sein und darüber nachdenken, was in den letzten vier Monaten anders war“, sagt Dr. Fusco fügt hinzu. Probleme wie Schilddrüsenerkrankungen, Alopecia areata und Anämie sollten von Ihrem Arzt behandelt werden, aber wenn die Ursache ist etwas, das Ihre Kopfhaut reizt, indem Sie einfach mit einer kopfhautfreundlichen Formel wie Doves DermaCare ($ 5; target.com) könnte die Lösung sein.
Darüber hinaus können ein paar Tropfen Rosmarinöl, die Ihrem bestehenden Shampoo oder Conditioner hinzugefügt werden, helfen, das Haarwachstum zu stimulieren. Dr. Fusco zitiert eine vor Jahren in einer internationalen Veröffentlichung veröffentlichte Studie, in der Rosmarin gegen Minoxidil getestet wurde – den Wirkstoff in Haarwuchsprodukten wie Rogaine. "Ob Sie es glauben oder nicht, der Rosmarin war bei der Kontrolle des männlichen Haarausfalls genauso wirksam wie Minoxidil", sagt sie uns. "Es wurde sehr chemisch beschrieben, wie zum Beispiel eine Konzentration von 8,1 Rosmarinserum. Wenn meine Patienten fragen, rate ich nur dazu, Rosmarinöl mit ihrer Spülung oder ihrem Shampoo zu verwenden."