Während wir uns gerade auf die Feiertage freuen (und unweigerlich unser Gewicht an Pekannuss essen Kuchen), der Januar steht vor der Tür und es ist nie zu früh, an Silvester zu denken Auflösungen.
Für alle, die sich fit halten, eine neue Sportart ausprobieren oder die Urlaubspfunde nach der Neuzeit verlieren möchten An Silvester haben wir einige der besten Sportbekleidung, Fitnessausrüstung und Technik für Ihren Urlaub zusammengestellt Wunschzettel.
Fitness-Tracker gehören zu den heißesten Weihnachtsgeschenken des Jahres 2017, und die brandneue Huawei Watch 2 ist eine großartige Option. Die Uhr hilft Ihnen, alle Arten von Übungen zu protokollieren – Spaziergänge, Läufe, Radtouren, sogar Schwimmen (ja, es ist Wasser resistent) – und bietet sogar mitten im Training Coaching, wie Beschleunigungs-/Verlangsamungswarnungen und Distanz Markierungen. Die Uhr funktioniert gleichermaßen gut mit Ihrem Smartphone oder alleine und bietet eine eigenständige GPS-Navigation, einen integrierten professionellen Lauftrainer, Offline-Musikspeicher und vieles mehr.
Der UA Mid Sports Bra ist der perfekte Sport-BH mit mittlerer Wirkung für Aktivitäten wie Radfahren, Barre und Pilates. Und es ist in Dutzenden von leuchtenden Farbvarianten erhältlich, also würden wir es Ihnen nicht verübeln, wenn Sie sich mit ein paar eindecken.
Ein hochwertiges und unterstützendes Trainingsshirt ist ein Muss, und dieses mit seinem interessanten Rückendesign und dem superweichen Material ist alles andere als einfach.
Die Columbia Cabled Cutie Beanie für Damen sieht aus wie eine durchschnittliche Wollmütze, ist jedoch mit einem Ohrbügel aus Polyester-Mikrofleece mit Omni-Wick-Effekt ausgestattet, der Schweiß ableitet und überschüssige Wärme ableitet. Ihr Kopf bleibt während Ihres Outdoor-Workouts warm, aber trocken.
Die Under Armour ColdGear Graphic bietet eine schmeichelnde und stützende Passform, die als Basisschicht oder allein getragen werden kann. Das leichte, schweißableitende Material hält Sie während Ihres Wintertrainings trocken und warm, und die zusätzliche Anti-Geruchs-Technologie macht Ihren Laufpartner glücklich.
Das New Balance Accelerate Short Sleeve ist ein einfaches und erschwingliches Workout-Grundnahrungsmittel. Die leichte Kombination aus Polyester und Mesh maximiert die Belüftung und Atmungsaktivität und verfügt über eine feuchtigkeitsableitende Technologie, die dich selbst bei den intensivsten HIIT-Workouts trocken und kühl hält.
Einer von Gesundheit's Redakteurin ist eine heiße Yoga-Süchtige und hat die Gaiam Studio Select Dry-Grip Yogamatte zur besten Yogamatte erklärt, die sie je benutzt hat. Die rutschfeste Oberfläche bleibt während der schweißtreibendsten Bikram-Sessions griffig, wird aber nie klebrig. Außerdem ist sie 5 mm dick (eine Standard-Yogamatte ist nur 2 oder 3), was bedeutet, dass sie besonders bequem ist.
Brauchen Sie einen Ort, um Ihre Schlüssel und Ihr Telefon aufzubewahren? Der FlipBelt könnte Ihre Aufbewahrungslösung sein – er schützt Ihre Wertsachen, während Sie schwitzen, und das einfache Design sorgt für diskrete Dinge.
Kaufen Sie die Starwood Sports Exercise Resistance Loop Bands für die Tage, an denen Sie ein Krafttraining machen möchten, es aber nicht ins Fitnessstudio schaffen. Verstauen Sie die vier Bänder – Light, Medium, Heavy und X-Heavy – im mitgelieferten Beutel mit Kordelzug.
Geld sparen und den Planeten, indem sie im Laden gekauftes Mineralwasser über Bord werfen. Holen Sie sich stattdessen eine Contigo Autospout Addison Wasserflasche, von zu einer der besten Wasserflaschen gekürt Gesundheit's Redakteure. Mit einem Fassungsvermögen von 32 Unzen hält diese Flasche Sie während Ihres Trainings gut hydratisiert. Es besteht aus einem robusten, spülmaschinengeeigneten Material und sein Schraubdeckel und die automatische Versiegelung verhindern Verschütten und Auslaufen.