Der einzige Nachteil, in Sommer-Heels zu steigen? Die unvermeidliche Blase. Ohne die schützende Barriere von Socken, Schnürschuhen, Käfigstiefeln und fast jeder Art von Super-Riemensandalen laufen Sie Gefahr, Ihren Füßen zu quälen. Aber wir sind dabei, Ihnen Immunität zu gewähren.
Um ein Leben ohne diese sprudelnden Abschürfungen zu führen, ist es wichtig, zuerst zu verstehen, wie sie gebildet werden. „Blasen werden mit Reibung in Verbindung gebracht“, erklärt Dr. Emily Splichal, Podologin und Spezialistin für menschliche Bewegungen. "Übermäßiger Druck und übermäßige Bewegung erzeugen Reibung, die zu Schwielen, Hühneraugen und Blasen führt."
Um Reibungen zu vermeiden, gilt es, die perfekte Passform zu finden – ein Konzept, das zugegebenermaßen so schwer fassbar ist, wie es klingt. David Mesquita, Vizepräsident von New Yorks Leder Spa, beschreibt die ideale Passform als "wenn die Breite deines Fußes komplett auf der Einlegesohle liegt", denn wenn es extra Platz, vor allem zwischen der Ferse und dem Tresen (auch bekannt als die Rückseite der Schuhe), Reiben und Scheuern sind damit verbunden passieren. Die Reparatur:
VERBINDUNG: Was ist die gesündeste Absatzhöhe für Ihre Füße?
Umgekehrt erwartet Sie bei zu enger Passform auch ein blasenartiges Schicksal. Das gleiche gilt für das Einlaufen eines neuen Paars Schuhe. In jedem Fall stimmen Splichal und Mesquita überein, dass Praktiken zu Hause, wie das Tragen von Socken zum Dehnen oder das Sprühen, Schuh-Stretch-Produkt Leder zu erweichen und Druckstellen zu entlasten, kann helfen, aber diese Mittel gehen nur so weit. Alles geht auf den Tag des Kaufs zurück. "Wenn es von Anfang an eng ist, ist der häufigste Fehler, den die Leute machen, dass sie denken, sie könnten es dehnen", sagt Mesquita. "Denken Sie nicht, dass Sie drastische Änderungen vornehmen können, weil Sie es nicht können."
„Wenn es im Laden reibt, wird es weiter reiben. :hör auf die kleinen Zeichen, die dir der Schuh gibt", wiederholt Splichal. „Und abends Schuhe kaufen. Die Füße schwellen beim Gehen und Stehen an, so dass Sie die genaueste Passform erhalten."
VERBINDUNG: Dies sind die schlimmsten Sandalen für Ihre Füße
Zur Kenntnis genommen! Wenn es ein wenig zu spät für den Kauf Ihrer Gladiatoren-Sandalen ist, können Sie am besten eine Barriere zwischen Ihren Füßen und dem Blasen verursachenden Übeltäter vortäuschen. Tauschen Sie zuerst die Bandagen aus - "die tun nichts", erklärt Splichal - zugunsten von Moleskin die Sie ausschneiden und anpassen können, um den Problembereich zu schützen. „Pflaster werden sich bewegen, und wenn sich der Schuh bewegt, bleiben sie am Schuh haften und erzeugen mehr Reibung“, erklärt sie.
Wenn nicht Moleskin, dann 2.Skin. Hayley Atkin, Hollywood-Power-Stylistin, zu deren Kunden Mindy Kaling und Lake Bell gehören, schwört auf das Zeug: "Es ist das, was Tänzer verwenden; Es ist wie eine zusätzliche Hautschicht, die man nicht einmal sehen kann, was perfekt ist, wenn man Sandalen trägt." Andere Methoden sind Gel-Liner und Stäbchen auf Vaseline-Basis.
In diesem Sinne haben wir die besten blasenbrechenden Produkte herausgesucht und dieses Arsenal zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, einen blasenfreien, reibungslosen Sommer (und darüber hinaus) zu erreichen.
Kredit: Höflichkeit
1. 2.Skin Blister-Kit ($15; amazon.com): "Es ist das, was Tänzer verwenden; Es ist wie eine zusätzliche Hautschicht, die man nicht einmal sehen kann, was perfekt ist, wenn man Sandalen trägt", sagt Atkin.
2. Scholl's DreamWalk Heel Liner ($6; Drogeriemarkt.com): "Der Grund, warum Sie Blasen an der Rückseite der Ferse bekommen, ist, dass Sie aus dem Schuh steigen", sagt Splichal. "Machen Sie den Schuh enger mit einer kleinen Polsterung an der Fersenkappe."
3. Band-Aid Friction Block Stick ($9; walgreens.com): „Es wird helfen, die Reibung einzudämmen – alles, was auf Vaseline basiert, wie Vaseline“, sagt Splichal.
4. Flüssiger Verband für neue Haut ($4; walgreens.com): Zusätzlich zu 2ndSkin verwendet Atkin flüssige Bandagen, die eine durchsichtige flexible Barriere bilden, die tatsächlich anhält.
5. Spa-Schuh aus Leder mit Stretch ($9; lederspa.com): "Mit diesem Schuh-Stretch-Spray Schuhe einlaufen und Leder weich machen", sagt Mesquita. "Innen und außen sprühen und feucht tragen."
6. Nur Erste Hilfe Moleskin Bandagen ($5; walmart.com): "Stellen Sie immer sicher, dass Sie Moleskin auf Ihren Fuß legen, nicht auf den Schuh", rät Splichal. "Dies fungiert als Socke, als Polster zwischen Schuh und Haut."
7. Dr. Jill's Gels Ball-of-Fuß-Kissen ($10; amazon.com): "Bei unbequemen Schuhen ohne Stütze oder Schuhen, die etwas zu groß sind, legen Sie kleine Gelpolster vorne", sagt Mesquita.
8. Leder Spa Gel ($13; lederspa.com): "Um ein Scheuern zwischen den Zehen zu verhindern", sagt Mesquita, "gibt es Gelwickel, die hochkommen und sich um den Riemen der Sandale wickeln."
VERBINDUNG: Wie man Blasen heilt und verhindert