Die Fitnessroutine und eine hervorragende Hautpflege, die dieser legendären Schauspielerin helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen als je zuvor.

Von Angelique Serrano

Aktualisiert am 28. Januar 2019 um 8:45 Uhr

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Mehr als alles andere denke ich, dass es sich mit sich selbst wohlfühlt. Es ist, sich in das zu verlieben, was an dir anders ist und dich darüber zu freuen.

Nein nein Nein. Es ist etwas, in das man hineinwächst. Ich glaube, als junge schwarze Frau, die in den Projekten auftaucht und ins Unterhaltungsgeschäft einsteigen möchte, schaut man sich Bilder im Fernsehen, im Film, in der Werbung, in Zeitschriften an, diese Art von Dingen, und sie zeigen nicht, du weißt schon, deine Gesichtszüge – also glättest du deine Haare, dauerst und machst all diese Dinge mit dir selbst, um diesem Standard von zu entsprechen Schönheit. Aber zum Glück hat es sich in den letzten zwei bis drei Jahrzehnten dramatisch verändert, was befreiend und wunderbar anzusehen ist.

Ja, es ist so wichtig, eine vielfältige Vertretung zu sehen, besonders wenn Sie jung sind.

Ich denke, die Idee von Schönheit öffnet sich; Es gibt keinen einheitlichen Standard – wie wenn Sie Dove-Werbespots sehen, in denen die [Frauen] nicht Größe 0 haben. Ich hatte noch nie eine Größe 0. Wenn Sie aufwachsen, denken Sie vielleicht, dass Ihre Hüften zu groß sind, Ihre Lippen zu groß, [aber] diese Dinge kommen alle herum. Die Dinge haben sich geändert, weil es die menschliche Meinung ist. Sie müssen sich dessen bewusst sein und das Schöne und Einzigartige an Ihnen schätzen. Eine Durchschrift hat keine Seele.

Es ist konstant. Letzte Woche ging es um die jährliche körperliche und Mammographie. Meine Ärzte sagen mir, dass meine Physiologie, mein Make-up davon lebt, körperlich zu sein. Ich gehe joggen oder spazieren. Yoga ist für mich normalerweise etwas langsam. Am liebsten hebe ich Gewichte oder laufe auf dem Laufband, vielleicht mache ich Pilates.

Ich arbeite seit Jahren mit den gleichen Visagisten und Hairstylisten zusammen und habe fast immer gerne auf dem Stuhl gesessen und die Augen geschlossen. Ich werde ihnen keine Zwangsjacke anziehen. Ein [Fashion]-Stylist hat Ideen und Dinge für mich, und ich probiere das ganze Regal aus, weil es Spaß macht. Sie fangen eine Stimmung ein, ein Gefühl.

Ich versuche so wenig wie möglich zu tragen. Ich bin mit meiner Mutter aufgewachsen, die mich zu einem Dermatologen gebracht hat. Ich glaube, meine Mutter und ihre Geschwister hatten mit Flecken und Aknenarben zu tun – besonders als Afroamerikaner ist Ihre Haut so empfindlich und vernarbt so leicht. Ab der neunten Klasse gingen wir alle sechs Wochen zum Hautarzt, um meine Haut zu reinigen. Ich wusste, dass es ein Opfer für [meine Mutter] war, weil sie als Beamtin nicht so viel verdiente. Aber es war ihr wirklich wichtig. Es geht darum, sicherzustellen, dass Ihre Haut und Ihr Teint erstklassig sind.