Mit Beginn des Jahres 2015 kommt ein Neuanfang und damit einhergehend viele Vorsätze für das neue Jahr. Kein Wunder also, dass Jan. 1 ist normalerweise der geschäftigste Fitnesstag des Jahres, an dem Fitnesszentren mit Menschen gefüllt sind, die entschlossen sind, in Form zu kommen. Aber – seien Sie ehrlich – da wir uns dem Ende des Monats nähern, haben viele von uns bereits begonnen, nachzulassen.
VERBINDUNG: Treiben Sie Ihren Neujahrsvorsatz mit diesen kalorienverbrennenden Bewegungen an
Müssen Sie Ihren Hintern in Gang bringen? Wir haben die stylischsten Fitnessartikel zusammengestellt, die Sie dazu bringen, Ihre Ziele zu erreichen, stat. Kaufen Sie unten unsere Trainingstipps:
Einen Marathon laufenDas Wichtigste beim Training ist fröhliche Musik, die dich über die langen Meilen bringt und dich dazu bringt, weiterzumachen! Fügen Sie Ihrem Outfit außerdem Neon-Pop hinzu, um sicherzustellen, dass Sie nachts von Autofahrern auf der Straße gesehen werden.
Bildnachweis: Mit freundlicher Genehmigung von Fotos
Shoppe den Look (im Uhrzeigersinn von oben rechts): New Balance-Hoodie, $ 65; kohls.com. Asics-Turnschuhe, 110 US-Dollar; asicsamerica.com. Under Armour Caprihosen, $50; modelle.com. Beats by Dre-Kopfhörer, 150 US-Dollar; beatsbydre.com.
VERBINDUNG: Wie man getönte Arme wie Allison Williams bekommt
Meistere den abwärts gerichteten HundEs ist Zeit, Ihren Zen auf! Mischen Sie Pastellfarben in Ihren Look. Wieso den? Sie sind beruhigender als leuchtende Farben und helfen Ihnen, sich zu entspannen, während Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren.
Bildnachweis: Mit freundlicher Genehmigung von Fotos
Shoppe den Look (im Uhrzeigersinn von oben rechts): Verschwitzte Betty-Leggings, 120 US-Dollar; sweatybetty.com. Lifefactory-Wasserflasche, $25; lifefactory.com. Adidas-Oberteil, 28 $; adidas.com. Manduka-Yogamatte, 118 $; manduka.com.
Spin Baby SpinTragen Sie statt Sweatshirts eine enganliegende Caprihose, damit nichts Ihr Fahrrad stört. Und eine süße Sporttasche ist notwendig, um Ihre Turnschuhe unterzubringen, wenn Sie Ihre Spin-Schuhe anziehen müssen.
Bildnachweis: Mit freundlicher Genehmigung von Fotos
Shoppe den Look (im Uhrzeigersinn von oben rechts): The North Face Stirnband, $ 15; dickssportinggoods.com. Moving Comfort Sport-BH, 44 $; Bewegungskomfort.com. Sporttasche von American Apparel, $ 52; americanapparel.com. Nike Caprihose, 52 $; nike.com.
VERBINDUNG: Entgiftung im neuen Jahr mit diesen Saftreinigungstipps
Verlängern bei BarreEin gutes Paar Barre-Schuhe trägt viel dazu bei, dass Sie es dehnen können, ohne zu verrutschen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie mit einem niedlichen Haargummi ausstatten, um das perfekte Top-Knoten-Brötchen zu erzielen.
Bildnachweis: Mit freundlicher Genehmigung von Fotos
Shoppe den Look (im Uhrzeigersinn von oben rechts): Emi-Jay-Haargummis, $ 7; nordstrom.com. Ballett Schöne Hausschuhe, 120 $; balletbeautiful.com. Lisa Marie Fernandez-Oberteil, 300 $; net-a-porter.com. Leben Sie die Prozess-Leggings, $ 145; livetheprocess.com.
Eine Meile schwimmenZu viel Chlor kann tödlich für dein Haar sein, also achte darauf, eine gute Badekappe aufzusetzen, bevor du ins Schwimmbad gehst. Ein übergroßes kuscheliges Handtuch ist ebenfalls ein Muss, damit Sie sich nach all den Runden zusammenrollen können.
Bildnachweis: Mit freundlicher Genehmigung von Fotos
Shoppe den Look (im Uhrzeigersinn von oben rechts): Aqua Sphere-Badeanzug, 70 $; aquasphereswim.com. Tachobrille, $20; modelle.com. TYR-Badekappe, 10 $; dickssportinggoods.com. Arena-Handtuch, $33; dickssportinggoods.com.
FOTOS: Die exotischsten Trainingsorte der Welt