Nebenwirkungen und Vorteile von Retin-A für Anti-Aging und Akne

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Als Redakteur bei Gesundheit, ich habe das Glück, die Gelegenheit zu haben, Top-Dermatologen für ihre Empfehlungen zu allem von zu interviewen die besten Vitamin-C-Seren zu wie man eine narbe heilt. Ein Wort, das immer wieder aufzutauchen scheint, wenn ich nach ihren eigenen Hautpflegeroutinen frage? Retina. Die leistungsstarke verschreibungspflichtige Creme, die eine Form von Retinoid namens Tretinoin enthält, wird von vielen Experten als der Goldstandard für Anti-Aging angesehen.

"Es wird Ihnen schwer fallen, einen einzigen Dermatologen zu finden, der Retin-A nicht verwendet", sagt Anna Guanche, MD, a Dermatologin und prominente Schönheitsexpertin aus Calabasas, Kalifornien, und fügt hinzu, dass sie es selbst verwendet hat 24 Jahre. "Es ist das stärkste Anti-Aging-Topic, das uns derzeit bekannt ist."

Aber ist es das Richtige für Sie? Hier ist alles, was Sie über Retin-A wissen sollten, bevor Sie Ihren Hautarzt um ein Rezept bitten.

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Sie kennen wahrscheinlich rezeptfreie Retinol-Cremes. Vielleicht verwenden Sie sogar gerade einen in Ihrer Routine. Aber obwohl sie fast identisch klingen mögen, verschreibungspflichtige Retinoids wie Retin-A und rezeptfreies Retinols haben einige gravierende unterschiede. Beide sind Vitamin-A-Derivate, die den Zellumsatz steigern, aber die verschreibungspflichtige Version ist viel stärker – und kann in kürzerer Zeit dramatische Ergebnisse liefern.

„Retin-A wirkt schneller und ist stärker als Retinolprodukte“, erklärt die New Yorker Dermatologin Debra Jaliman, MD, Autorin des Buches Skin-Regeln. "Retinol ist langsamer und muss in der Haut umgewandelt werden, um wirksam zu sein, aber Retin-A braucht diesen Umwandlungsprozess nicht."

Das heißt nicht, dass Retinole Ihr Geld nicht wert sind. Sie sind normalerweise sanfter zur Haut und neigen dazu, weniger Nebenwirkungen zu verursachen als ihre verschreibungspflichtigen Cousins ​​(mehr dazu später). Abhängig von Ihrem Hauttyp kann Ihr Dermatologe Ihnen also empfehlen, mit Retinol zu beginnen und dann zu etwas Stärkerem zu arbeiten, sobald Ihre Haut Zeit hat, sich anzupassen. (Bereit, Retinol auszuprobieren? Diese sind ein paar unserer Favoriten.)

Um den Retinoid-Retinol-Stammbaum noch verwirrender zu machen, ist Tretinoin eine von wenigen verschiedenen Retinoid-Sorten. Andere sind Isotretinoin, Tazaroten und Adapalen – die Sie möglicherweise als den Hauptbestandteil von erkennen Differin Gel, derzeit das einzige rezeptfreie Retinoid, das ohne Rezept erhältlich ist.

Der Hauptunterschied? "Andere Formen von Retinoiden wie Differin sind synthetisch", sagt Dr. Jaliman. "Retin-A ist eine natürliche Form von Vitamin A."

Retin-A ist eine Markenversion von Tretinoin, aber eine andere, genannt Altreno, wurde kürzlich auch von der FDA zugelassen. Diese neue Lotion ist möglicherweise eine gute Wahl für Menschen mit zu Irritationen neigender Haut, sagt Joshua Zeichner. MD, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York Stadt.

"Es verwendet eine Wabentechnologie, um Tretinoin gleichmäßig in der Lotion zu verteilen und enthält Inhaltsstoffe, von denen Sie vielleicht von Ihrer Feuchtigkeitscreme gehört haben, wie eine Form von Hyaluronsäure und Glycerin", erklärt Dr. Zeichner, der bei der Markteinführung mit Altreno zusammengearbeitet hat.

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Es gibt einen Grund, warum Retin-A in den Medizinschränken so vieler Dermatologen ist. Die Formel verwendet einen beschleunigten Prozess, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren frei zu halten, was entzündliche und zystische Akne, bemerkt Dr. Jaliman.

Es ist auch ein natürliches Peeling, das die Hautstruktur verbessern und dadurch dunkle Flecken aufhellen kann und Hyperpigmentierung löschen durch Sonnenschäden verursacht.

Vielleicht am wichtigsten ist, dass es dich jünger aussehen lässt als deine Jahre. "Es ist dafür bekannt, die Kollagensynthese zu fördern und hilft, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu verringern", sagt Dr. Jaliman.

So effektiv es auch ist, Retin-A ist nicht jedermanns Sache. Am wichtigsten, Schwangere sollten Retin-A. nicht anwenden (oder jedes andere Retinoid oder Retinol), weil der Inhaltsstoff mit Geburtsfehlern und Problemen bei der Entwicklung des Fötus in Verbindung gebracht wurde.

Viele Erstanwender von Retin-A berichten, dass sich ihre Haut tatsächlich verschlechtert, bevor sie besser wird. So frustrierend dies auch ist, Symptome wie Trockenheit, Rötung und Reizung sind bei der ersten Einführung von Retin-A normal, sagt Dr. Guanche. "Retinoide haben eine 'Retinoid-Reaktion', das ist ein Zeitraum, in dem ein Peeling und eine leichte Reizung auftritt", sagt sie.

Die guten Nachrichten? Die Haut sollte sich innerhalb von zwei bis vier Wochen anpassen, sagt Dr. Zeichner. "Bei fortgesetzter Anwendung verschwindet diese Irritation von selbst", sagt er.

Retinole und Retinoide machen die Haut auch sonnenempfindlicher, daher ist es wichtig, jeden Tag Sonnencreme zu tragen, wenn Sie sie verwenden (und das sollten Sie natürlich trotzdem tun, denn Hautkrebs). Dr. Guanche gefällt EltaMD UV Clear Gesichtssonnencreme Breitspektrum SPF 46 ($33; amazon.com).

Wie Differin und Retinol mischt sich Retin-A nicht immer gut mit den anderen Inhaltsstoffen Ihrer Hautpflege. „Tretinoin ist ein sehr temperamentvolles Molekül“, sagt Dr. Zeichner. "Es wird leicht in Gegenwart von Licht oder Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid aktiviert."

Neben dem üblichen Pickel-Bekämpfer solltest du Salicylsäure, Toner und Chemikalien vermeiden Peelings wie Glykolsäure, die die Haut in Kombination mit zu empfindlich machen können Retina.

Greifen Sie stattdessen zu einer sanften Gesichtsreinigung, die der Haut keine Feuchtigkeit entzieht. Dr. Guanche ist ein Fan von SkinCeuticals Sanfte Reinigung ($34; dermstore.com) und klassisch Cetaphil ($28 für 2; amazon.com).

Sie empfiehlt auch iS Clinical Moisturizing Complex ($87; dermstore.com) und SkinCeuticals A.G.E. Unterbrecher ($162; dermtore.com), um die Trockenheit zu bekämpfen, die Sie in dieser anfänglichen "Retinoid-Reaktion"-Phase erleben könnten.