Dating ist schwer. Eigentlich könnte das die Untertreibung des Jahres sein – Dating kann sein brutal. Wenn Sie endlich jemanden finden, mit dem Sie sich verbinden – eine Person bringt Sie zum Lachen, respektiert Ihre Meinung und ist im Allgemeinen so gut wie immer für Sie da, dann fühlt es sich wie eine solche Erleichterung an. Aber was ist, wenn diese Person es nicht benennen möchte? Was ist, wenn Sie beide paarige Dinge tun, aber nie wirklich klarstellen, dass Sie ein Paar sind?

Sie könnten nur in einer Fast-Beziehung sein.

„Bei meinen Kunden stelle ich oft fest, dass es mehrere Frauen und Männer gibt, die behaupten, in einer Beziehung zu sein, sie aber nicht als solche bezeichnen“, sagt Beziehungsexpertin Susan Winter, der sowohl Paare als auch Singles darin coacht, wie man dauerhafte Beziehungen und Partnerschaften aufbaut und findet. „Es ist in jeder Hinsicht eine Beziehung, außer der Tatsache, dass sie es nicht wirklich eine nennen und die andere Person nicht als ihren Partner bezeichnen. Es könnte sogar versprochen werden, monogam zu sein, aber aus irgendeinem Grund werden die Leute nicht als Freunde, Freundinnen oder Partner angesehen.“

click fraud protection

VERBINDUNG: Wie Sie Ihre geschlechtslose Ehe retten können

"Fast Beziehungen unterscheiden sich wirklich von Freunden mit Vorteilen, was eine Vereinbarung zwischen zwei Menschen ist, Sexualpartner zu sein", erklärt Dating-Coach Lisa Shield. „Da gibt es keine Erwartung – hier gibt es die Erwartung, emotional für die andere Person da zu sein.“

Wenn Sie im Grunde genommen in einer Beziehung sind, wer kümmert sich dann um alberne Titel, oder? Aber während das Konzept theoretisch in Ordnung sein mag, besteht Winter darauf, dass diese Art von Beziehung mit der Zeit ihren Tribut von der Person verlangen kann, die mehr will. Dies ist selten eine zweiseitige Angelegenheit.

„Ich finde eine häufige Reaktion darauf, in etwas zu sein, das nicht gekennzeichnet ist, wenn es unsere Teilnahme daran ungültig macht“, führt Winter aus. „Eine Person will immer das Etikett, denn wenn es sich in jeder Hinsicht um eine Beziehung handelt, außer die Person ihren Partner zu nennen, führt dies zu einem Gefühl von ‚weniger als‘ und nicht gut genug für das Label.“ Infolgedessen können andere Emotionen wie Wut, Verletzung, Eifersucht und sogar Depression auftauchen, die einen wirklich verletzen können Selbstachtung.

Die Autorin Isis Nezbeth gibt zu, dass es völlig anstrengend war, in einer Beziehung ohne Label zu sein, aber sie machte trotzdem mit, in der Hoffnung, dass es ihre Emotionen befriedigen würde. „Leider war ich öfter in fast Beziehungen verwickelt, als ich zugeben möchte“, erzählt sie InStyle. „Manchmal erlauben wir uns, in fast Beziehungen zu sein, weil wir nicht kommuniziert haben, dass wir mit dieser Person eine feste Beziehung eingehen wollen. Aber die Leute kommen mit dem durch, womit du sie durchkommen lässt. Zu der Zeit, als ich in fast Beziehungen verwickelt war, glaube ich, dass ich damit fertig geworden bin, indem ich mich selbst belog. Ich würde mir sagen, dass es nichts Schlimmes daran war, dass er ‚jetzt nicht bereit ist, sich zu engagieren‘ oder dass ich so viel von mir gegeben habe, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.“

VERBINDUNG: Warum Ihre Beziehungen nicht länger als ein Jahr dauern

Obwohl es wenig Anziehungskraft zu haben scheint, sind diese Arten von Beziehungen laut Winter häufiger denn je. „Der wahre Grund, warum ich sehe, dass die Leute vor Labels zurückschrecken, ist, dass ein Label Verantwortung bedeutet“, sagt sie. „Man braucht Verantwortung für die emotionale Wirkung und den Verhaltenskodex. Wenn es keine Labels gibt, kann der Partner einfach auswählen, was er in der Beziehung tun möchte … es gibt keine Konsequenzen.“

„Ich denke, die Angst vor Bindung nimmt definitiv zu“, erklärt Shield. Sie gibt der aktuellen Dating-Kultur die Schuld daran, da es den Leuten leicht fällt, mit dem Wischen über den Bildschirm jemanden zu finden, und sie eher beiläufige Datings mögen. "Aber der vielleicht größte Grund, warum Menschen heute Angst haben, sich zu binden, ist, dass sie von einem ehemaligen Partner betrogen wurden und diese Art von emotionalem Schmerz nicht noch einmal durchmachen wollen."

Wenn diese Art von Beziehung etwas ist, was beide Menschen wollen, dann der Berater des Paares und Psychotherapeut Matt Lundquist betont, dass es normalerweise keine langfristige Sache ist: Irgendwann verpufft es. "Ich finde normalerweise, dass diese Art von Beziehung nur funktioniert, wenn beide Personen bestimmte Gründe dafür haben." es zu benennen – wie vielleicht das Ende einer langfristigen Beziehung auf der einen Seite oder die Angst vor Bindung auf der anderen Ende. Aber irgendwann sind diese nur von kurzer Dauer, denn sobald das Problem gelöst ist, funktioniert die Beziehung ohne Label für eine oder beide Parteien nicht mehr“, betont er. Wenn du eine echte Beziehung willst und einfach das etikettenlose Leben mitmachst, weil du die Person, mit der du zusammen bist, nicht verlieren willst, dann tut mir leid, aber du musst darüber reden.

VERBINDUNG: Wie man sich von jemandem trennt, den man liebt

„Ich denke, wenn Sie nicht nach etwas Lässigem suchen, müssen Sie auf Anhieb erklären, dass Sie mehr brauchen“, sagt Winter. „Oder wenn Sie schon dabei sind, müssen Sie klarstellen, dass es sich in jeder Hinsicht um eine Beziehung handelt, also sollte das Etikett damit einhergehen.“ Sie empfiehlt auch, die Ängste Ihres Partners etwas zu lindern, indem Sie sich die Gründe für ihr mangelndes Engagement anhören und dann jeden von ihnen ansprechen taktvoll.

„Ich sehe immer Leute, die Dinge sagen wie ‚Nun, ich möchte nicht so enden wie sie‘… beziehen sich auf eine Art von fester Beziehung, die sie nicht gutheißen. Aber sie müssen verstehen, dass ihre Beziehung ihre ist und sie sie so gestalten können, wie sie es wollen. Indem sie das erklären, verstehen sie, dass das engagierte Label die Beziehung nicht ändern wird.“ Aber hüte dich vor der Person, die hört einfach nicht zu: „Das bedeutet nur, dass sie dich zum Komfort benutzen wollen, ohne etwas davon zurückzugeben“, sagt Winter.

Zu verhindern, dass Ihnen gleich zu Beginn eine Beinahe-Beziehung passiert, könnte sich als ein etwas härter, aber Lundquist sagt, dass es Möglichkeiten gibt, dies zu wissen, vorausgesetzt, Sie zahlen genau genug Beachtung. „Ehrlich gesagt, es klingt so klischeehaft, aber wenn die Leute einem sagen, wer sie sind, hören Sie zu“, sagt er. "Glaube nicht, dass du jemanden ändern kannst." Er empfiehlt auch, dass, wenn Sie in etwas sind, das einfach nicht ist gehen, wohin Sie wollen, sollten Sie es in ein paar Monaten zur Sprache bringen, anstatt davon auszugehen, dass Sie wissen, was Sie bekommen hinein.

„Natürlich wird dies kein einfaches Gespräch – es besteht immer die Möglichkeit, dass der andere Person wird nicht auf die gleiche Weise bereit sein, und Sie müssen sich entscheiden, ob Sie dabei bleiben wollen“, er sagt. „Dadurch entsteht jedoch wirklich ein Gefühl von Mut, denn man gibt sich nicht mit etwas zufrieden, das einem später auf der ganzen Linie unglücklich macht.“