Die heutigen Kleider sind freizügiger als je zuvor: tiefe Rückenpartie, tiefe V-Ausschnitte, Ausschnitte überall, pure Illusion und freizügige Spitze. Man kann mit Sicherheit sagen, dass diese heißen Modetrends wenig der Fantasie überlassen. Dank der Zunahme benutzerdefinierter Workouts haben Bräute mehr Möglichkeiten als je zuvor, um ihr bestes Vermögen gangbereit zu machen. Um Sie vorzubereiten, InStyle hat einige der heißesten neuen Fitnessprogramme zusammengestellt, die Sie in Erwägung ziehen sollten, Ihre Hochzeitsvorbereitungen zu ergänzen.
Ausatmen’s Braut-Bootcamp
Mit einem Fokus auf Ganzkörpertraining, Kernkraft und innerer Glückseligkeit bietet das Ausatmen eine Vielzahl von hochintensiven Workouts an der Stange, der Matte und auf dem Fahrrad an Standorten in den USA und in Resorts wie Gansevoort Turks & Caicos. Zum Glück für die Verlobten hat exhale vor kurzem zwei Programme gestartet, um Bräute und ihre besten Freundinnen fit für den großen Tag zu machen. Sie können aus den 6- und 12-wöchigen Programmen von exhale wählen, die beide eine Reihe von Kursen, Gesichtsbehandlungen, wöchentlichen Check-ins und mehr umfassen. Beide Programme beinhalten einen privaten Core Fusion- oder Yoga-Kurs für die Braut und ihre Brautjungfern sowie Power-Gesichtsbehandlungen, Cool-Beam-Therapien und Fusionsmassagen. Das 12-Wochen-Programm ($975,00) beinhaltet auch eine Ernährungsberatung. Möchten Sie eine schnelle Lösung, aber nicht das gesamte Engagement? Exhale bietet eine Option für Junggesellenabschiede – betrachten Sie diese Flucht, bei der die Experten Ihre Gruppe für einen Privatunterricht mitbringen, gefolgt von Mini-Spa-Therapien mit leichten Bissen und Sekt. Weitere Informationen finden Sie unter
Xtend Barre Braut
Erfordert Ihr Brautlook die Haltung und Haltung einer Primaballerina? Betrachten Sie das Pilates- und Tanz-basierte Workout-Programm Xtend Barre, das gerade ein exklusives Angebot angekündigt hat Xtend Barre Bride Mitgliedschaft in vielen ihrer über 100 nationalen und internationalen Studios – von Brooklyn bis Dubai. Mitglieder genießen unbegrenzte monatliche Kurse zu einem reduzierten Preis (Paketpreise beginnen bei 159 USD und variieren je nach Studio Location) für die Dauer von drei bis 12 Monaten, plus ein privater Brautpartykurs für die Braut und bis zu zehn Gäste. Zu beschäftigt, um ins Studio zu kommen? Xtend hat vor kurzem eine Online-Video-Mitgliedschaft bei. gestartet XtendBarre.com wo Sie zwischen der Kleideranpassung, der Anmeldung für Geschenke und der Planung Ihrer Flitterwochen mit Promi-Trainerin Andrea Rogers in Ruhe trainieren können!
FlyBride
Zum Glück für FlyBarre-Fans, die ihre Hochzeit planen, hat FlyWheel Sports FlyBride ins Leben gerufen, ein sechsmonatiges FlyBarre-Programm, das speziell für Bräute entwickelt wurde, die am großen Tag ihr Bestes geben und sich gut fühlen möchten. Das FlyBride-Paket beinhaltet eine 6-monatige unbegrenzte Mitgliedschaft bei FlyBarre mit Schwerpunkt auf Core-Konditionierung und Körperformung. Sie veranstalten auch eine kostenlose FlyBarre-Junggesellenparty, damit Sie feiern können! Bräute beachten, dieses Programm erfordert eine Mindestbindung von 6 Monaten und ist für maximal 12 Monate verfügbar. Sich anmelden, Besuchen Sie die Website.
Bildnachweis: Courtesy Row House
Reihenhaus NY
Wenn Ihr Kleid einen dramatisch offenen Rücken hat – wer hat das heutzutage nicht? – Rudern ist das Training für Sie. Erwägen Sie Rudern im Row House NY. Beschrieben als „einzigartig intelligentes, sexy, schonendes, intensives Cardio- und Ganzkörpertraining“ bietet Row House ein neues Konzept für Bräute, die nach einem Trainingsprogramm der Gruppenklasse suchen. Untermalt von einem großartigen Soundtrack, konzentrieren sich authentische Rudertechniken der Crew auf Ausdaueraufbau, Rumpfkonditionierung, Krafttraining – und formen den ultimativen sexy Rücken und die Arme in seinem Ganzkörpertraining. An den Standorten in New York City gibt es auch private Ruderpartys – und wir gehen davon aus, dass Rudern in einer Stadt in Ihrer Nähe bald zu einer neuen Sensation werden wird! Ein 3-Klassen-Einführungspass beginnt bei 75 US-Dollar. Besuch http://www.rowhousenyc.com.
Seelenzyklus
Beim Radfahren Sensation Seelenzyklus bietet noch kein brautspezifisches Programm an, sein inspirierendes, meditatives Fitnesserlebnis ist perfekt für die werdende Braut, die von all der Planung möglicherweise besonders gestresst ist. In einem dunklen Raum mit Kerzenlicht zu energiegeladener Musik konzentriert es sich darauf, den Geist zu heben und gleichzeitig den Körper mit charakteristischer Choreographie und Cardio von optimistischen Instruktoren zu formen. Willst du eine Seelendusche? Sie bieten die Möglichkeit, ein ganzes Studio für einen Privatkurs zu vermieten, in dem Bräute und ihre Freunde ein private Fahrt, dekoriere das Studio, kreiere maßgeschneiderte Kleidung und feiere 45 bis 60 Minuten lang ihren engagierten Status Klasse.
Klassenpass
Möchten Sie Ihr Training aufmischen, während Sie Ihre Hochzeit planen? Betrachten Sie ClassPass: einen monatlichen Abonnementservice, der unbegrenzten Zugang zu einem riesigen Netzwerk von Boutique-Fitnessstudios und Fitnessstudios bietet. Mit Zehntausenden von Kursen an mehr als 7.000 Standorten weltweit macht ClassPass das Training attraktiver – und erschwinglich – durch die Möglichkeit, eine Vielzahl von Optionen zu buchen, darunter Radfahren, Pilates, Yoga, Bootcamp, Krafttraining, tanzen und mehr. ClassPass ist in 36 Städten in den USA, Großbritannien, Kanada und Australien erhältlich – und wenn Sie viel unterwegs sind, können Sie Ihren ClassPass in allen teilnehmenden Städten verwenden. Der Preis variiert je nach Markt – zwischen 79 und 125 US-Dollar pro Monat. Um eine ClassPass-Mitgliedschaft als Geschenk für eine bekannte Braut anzumelden oder zu kaufen, besuchen Sie www.classpass.com.
OrangeTheorie
Wenn Sie eine Braut sind, die nach einer Möglichkeit sucht, Ihr Energieniveau anzukurbeln, Pfunde zu verlieren und ernsthaft Kalorien zu verbrennen, bietet OrangeTheory die Orange Elite, eine monatliche Mitgliedschaft (ohne Vertrag!), die acht Sitzungen pro Monat und zusätzliche Sitzungen zu einem ermäßigten Preis beinhaltet (Preise variieren je nach .) Lage). Dieses hochintensive Gruppentraining kombiniert herzfrequenzbasiertes Laufband-Intervalltraining, Indoor-Rudern und Krafttrainingsblöcke um deinen Körper in drei bis sechs Monaten in seine optimale Form zu bringen mit Kursen, die schätzungsweise 500 bis 1000 Kalorien pro verbrennen trainieren. Besuch www.orangetheoryfitness.com für einen Standort in Ihrer Nähe.