SEHR GEEHRTER DOKTOR. JENN,

Mein Freund und ich sind seit ein paar Jahren zusammen und normalerweise ist meine Zeit mit seiner Familie (die ich nicht mag) begrenzt, weil wir ein paar Bundesstaaten entfernt leben. Aber über die Feiertage bin ich gezwungen, tagelang mit ihnen zu verbringen, gefangen in ihrem Haus. Ich finde sie unausstehlich, unhöflich, und ihre Diskussionen über Politik sind schwer zu ertragen. Hilfe! Ich brauche Überlebenstipps! — Urlaub Alptraum

LIEBER URLAUBSALBTRAUM,

Ich kann das gut nachfühlen. Ich hatte einmal einen Freund, dessen Familie es für hysterisch hielt, sich Geschenke in Designerschachteln wie Gucci zu machen und dann „NICHT“ darauf zu schreiben. Es machte ihnen Spaß, eine Packung Kaugummi oder eine Tube Zahnpasta in die Geschenkbox zu legen. Es wurde alt, schnell.

Wir hatten alle einen romantischen Partner, dessen Familie von nervig bis offensiv reichte. Der Schlüssel, um die Feiertage zu überstehen, besteht darin, Grenzen zu setzen und gesunde Grenzen zu haben. Hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Zeit mit seiner Familie weniger schmerzhaft zu gestalten.

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1. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen.

Wenn Sie es vermeiden können, begrenzen Sie die Anzahl der Tage, die Sie verbringen, oder die Anzahl der Familienfeiern, auf die Sie antworten. Bitten Sie Ihren Freund, die wichtigsten auszuwählen. Legen Sie außerdem ein Zeitlimit fest. Finden Sie eine angemessene Ausgangszeit, zu der Sie alleine oder mit Ihrem Partner aufbrechen können. Es ist nichts Falsches daran, sie wissen zu lassen, dass Sie müde sind und nach Hause müssen.

2. Leg den Alkohol ab.

Sie könnten versucht sein, sich mit etwas Alkohol zu betäuben, um den Schmerz zu überwinden, aber tun Sie es nicht! Selbst wenn alle in seiner Familie trinken, bleiben Sie nüchtern, damit Sie nicht am Ende die Fassung verlieren und auf sie losgehen.

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3. Seid eine Einheitsfront.

Sprechen Sie im Voraus mit Ihrem Partner und machen Sie einen Plan, um vereint zu bleiben. Wenn es ein besonders heikles Thema gibt, über das sie gerne sprechen, das dich aufregt, lass deinen Partner einspringen und das Thema wechseln. Du kannst vielleicht nicht kontrollieren, wie sich seine Eltern verhalten, aber die Tatsache, dass dein Partner dich und deine Ansichten super unterstützt, ist das Wichtigste.

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4. Gehen Sie so viel wie möglich aus dem Haus.

Gehen Sie Schlittschuhlaufen, gehen Sie ins Fitnessstudio, bieten Sie an, zum Lebensmittelgeschäft zu gehen, um die vergessenen Abendessen abzuholen, usw. Ausreden zu finden, um das Haus zu verlassen, wird helfen, die Dinge aufzulösen. Selbst wenn sie an einer Aktivität teilnehmen, hilft ein Tapetenwechsel den Menschen oft dabei, sich besser zu verhalten als auf ihrem heimischen Rasen.

5. Bringen ein Geschenk.

Meine Großmutter hat mir immer gesagt, ich solle nie mit leeren Händen zu jemandem nach Hause kommen. Bringen Sie ein lustiges Geschenk mit, das ein Gesprächsstoff oder etwas Nachdenkliches sein kann, von dem Sie wissen, dass sie es wirklich schätzen würden. Damit sind Sie für den Besuch bestens mit ihnen unterwegs.

6. Steigern Sie die Familienkultur.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um etwas über die Familienkultur zu lernen, falls diese anders ist als Ihre. Ich denke immer an die Szene in Der Freude Glück Club wo Waverly ihren amerikanischen Freund Rich nach Hause bringt, um ihre Mutter zu treffen, die ein Gericht kocht, auf das sie stolz ist. Rich zerstört die Beziehung, indem er sie mit Sojasauce übergießt. Fazit: Holen Sie sich die kulturelle 411, bevor Sie einen solchen Fehler machen.

7. Töte sie mit Freundlichkeit.

Selbst wenn du das Gefühl hast, dass sie es nicht verdient haben, nimm die Hauptstraße und zeige deine besten Manieren. Achten Sie darauf, bitte und danke zu sagen. Sei freundlich und sensibel. Es ist schwer, jemanden zu hassen, der einfach so nett ist.

8. Bleib nicht bei ihnen.

Längere Zeit ist in der Regel das, was die Menschen rund um die Feiertage über den Rand bringt. Übernachten Sie bei einem Freund, mieten Sie ein Airbnb oder buchen Sie ein Hotelzimmer, wenn Sie es sich leisten können. Geben Sie Ihr Bestes, um nicht über Nacht in ihrem Revier festzusitzen. Es ist sehr hilfreich, einfach einen sicheren Ort zu haben, an den Sie zurückkehren können, um Ihren Beschwerden Luft zu machen und neue Energie zu tanken.