Post-Sonnenbrand, hier ist, wie man schälende Haut behandelt

Obwohl wir wissen, dass wir alle zwei Stunden Sonnencreme auftragen müssen, um uns vor der Sonne zu schützen, kann uns dies oft entgehen. Leider führt das dazu, dass viele von uns eine bekommen Sonnenbrand, und oft endet das mit einem Peeling.

Ein Post-Burn-Peeling macht keinen Spaß: Alles tut weh, es sieht aus, als hätte Ihr Körper Schuppen, und Sie können nicht viel dagegen tun, außer abzuwarten. Also sprachen wir mit drei Hautexperten darüber, warum unsere Haut schuppt, wie man sie behandelt, ob es jemals in Ordnung ist, die abgestorbene Haut abzuschälen und wann man weiß, ob es Zeit ist, einen Dermatologen aufzusuchen.

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Ein Sonnenbrand tritt auf, wenn Ihre Haut zu viel Sonnenlicht abbekommt und durch UV-Strahlen geschädigt wird. „Oft bemerken Sie nach einem Sonnenbrand ein Abschälen und Abblättern der Epidermis – das ist der Körper befreit sich von beschädigten Hautzellen und macht Platz für neue, unbeschädigte Haut darunter", erklärt

Nach dem ersten Sonnenbrand, sagt sie, beginnt das Peeling etwa drei Tage später. „Die Haut beginnt sich selbst zu peelen, indem sie alle verbrannten und beschädigten Zellen loswird“, erklärt PCA SKIN Peel Ambassador und prominente Kosmetikerin, Candice Miele. Sobald es beginnt, löst es sich normalerweise innerhalb einer Woche von selbst.

"Schälende Haut ist geschädigte und heilende Haut, daher ist es wichtig, sie sanft zu behandeln", sagt sie Elyse Love, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in Manhattan.

Miele empfiehlt, zunächst ein kühles Bad zu nehmen, da heißes Wasser die Hautbarriere zusätzlich schädigen kann. Darüber hinaus betont sie, wie wichtig es ist, Ihre Haut von innen nach außen mit Feuchtigkeit zu versorgen, also abgesehen davon Wenn Sie Ihre Wasseraufnahme erhöhen, achten Sie darauf, feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte zu verwenden, um die Betroffenen zu behandeln Bereich.

Um zu reinigen, sagt Dr. Love, sich von scharfen Seifen fernzuhalten, um eine Verschlimmerung des Bereichs zu vermeiden. Stattdessen empfiehlt sie, einen sanften Körperreiniger wie den Dove Sensitive Skin Body Wash und einen sanften Gesichtsreiniger wie den zu verwenden Avène Sanfter Milchreiniger. Dann sagt Dr. Engelman, um nach einer alkoholfreien Formel zu suchen. "Ich empfehle Humphreys Nourish Witch Hazel with Aloe Alcohol-Free Toner um verbrannte, schuppende Haut zu beruhigen, da es hilft, Ihren Teint auszugleichen, während die unparfümierte, nährende Aloe-Formel Feuchtigkeit spendet und für eine saubere, beruhigte und gepflegte Haut sorgt."

Sobald die Haut gründlich gereinigt wurde, ist es an der Zeit, mit dickeren Feuchtigkeitsspendern zu beginnen. Dr. Love sagt, man solle nach beruhigenden Balsamen suchen, wie z Avène Cicalfate Aufbauende Schutzcreme, oder eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme. Sie empfiehlt die Obagi Clinical Kinetin+ Feuchtigkeitscreme, die ihrer Meinung nach mehrmals über den Tag verteilt aufgetragen werden sollte, um Trockenheit vorzubeugen.

Last, but not least, ist SPF. „Sonnenschutz ist von größter Bedeutung, da die Sonnenschutz- und Reparaturmechanismen der Haut überfordert sind“, erklärt Dr. Love. Wenn sich Ihre Haut abschält, sagt sie, je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser. Miele empfiehlt die PCA SKIN Active Breitspektrum SPF 45, das für Gesicht und Körper verwendet werden kann, da es Zinkoxid enthält und sich auf der Haut nicht fettig anfühlt. Außerdem ist es bis zu 80 Minuten wasserfest, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Ihre Sonnencreme beim Schwitzen oder bei einem Sprung in den Pool sofort abrutscht.

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Wenn sich tote Haut von Ihrem Körper ablöst, kann es sich fast unmöglich anfühlen, nicht daran zu kratzen und sie abzuschälen. Es ist jedoch sehr wichtig, dies zu vermeiden.

„Lassen Sie es abblättern und von selbst abgehen, sonst riskieren Sie, die Haut zu früh zu schälen und die gesunde Haut darunter zu beschädigen“, warnt Dr. Engelman. „Wenn es Sie wirklich stört, können Sie vorsichtig eine leichte Aloe-Lotion oder eine andere beruhigende Feuchtigkeitscreme auftragen und die lockereren Hautstücke sanft zusammenballen und sich von selbst lösen.“

Ein Peeling kann Ihre Haut nicht nur irritieren und weiter schädigen, sondern auch ästhetische Nebenwirkungen haben. Miele warnt davor, dass das Abziehen der Haut zu Hyperpigmentierung führen kann. „Sie können Ihre Haut ernsthaft schädigen und dunkle Flecken hinterlassen, die Narben hinterlassen können“, fährt sie fort. Stattdessen empfiehlt sie, den Bereich jeden Tag mit feuchtigkeitsspendenden Produkten zu behandeln.

Während Peeling eine häufige Nebenwirkung von Sonnenbrand ist, könnten andere Anzeichen viel schwerwiegender sein. "Schwellungen, Blasenbildung, Schorfbildung, Fieber und Schüttelfrost sowie Ohnmacht und Orientierungslosigkeit sind alles Anzeichen dafür, dass Ihr Sonnenbrand möglicherweise vorhanden ist ernster sein", sagt Dr. Engelman, der sagt, wenn sich die Symptome in ein paar Tagen nicht bessern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen sofort.