Supermodel Gisele Bündchen sprach offen über das Altern – und wie glücklich sie ist, in ihren Vierzigern zu sein. Während einer Podiumsdiskussion, die heute Morgen in New York City stattfand, um ihre neue Partnerschaft mit bekannt zu geben Gaia-KräuterBündchen erklärte, dass es ihr „wunderbar“ gehe und dass es sich „so viel besser“ anfühle, in ihren Vierzigern zu sein als in ihren Zwanzigern.
„Mit 43 geht es mir viel besser als mit 23“, sagte sie. "Es ist wunderbar. Ich fühle mich so viel besser – 40er sind unglaublich.“
Bündchen ist offiziell Gaia Herbs Wellness-Botschafter, und die Mutter und das Model sagen, dass sie seit mehr als zwei Jahrzehnten ein Fan der Marke ist. Während ihres Gesprächs erklärte sie, dass sowohl ihre Mutter als auch ihre Großmutter ihre Liebe zu Pflanzen an sie weitergegeben hätten ihr und dass die Zusammenarbeit mit Gaia für sie ein natürlicher Schritt war, diese Tradition den Menschen näher zu bringen überall.
„Als ich die Farm von Gaia Herbs besuchte, war das unglaublich, weil ich mich bei den Entscheidungen, die ich getroffen habe, wirklich gut gefühlt habe. Ich dachte: „Gut!“ Ich habe mich in den letzten 20 Jahren nicht mehr berauscht, ich fühle mich besser.“ Stellen Sie sich vor, es wäre ein Problem gewesen, wenn ich es nicht getan hätte. „Ich hätte es gemerkt, wenn ich 50 oder 60 wäre“, fügte sie hinzu.
Michael Loccisano/Getty Images für Gaia Herbs
Menschen stellt fest, dass Bündchen auch über ihre Wellness-Routine gesprochen hat, nur für den Fall, dass sich jemand fragt, wie sie ihren Supermodel-Glanz aufrechterhält. Selbst diese Routine habe sich verändert, fügt sie hinzu, je älter und weiser sie sei.
„Ich meditiere jeden Tag, ich mache jeden Tag Sport“, sagte sie. „Ich bin einfach so dankbar, dass ich diesen Körper habe, das bin ich wirklich. Jetzt habe ich gelernt – weil ich in meinen Zwanzigern oder Teenagern nicht so gut war – ist mir klar geworden, dass mein Körper meine Schläfe ist und ich ihn wirklich genießen möchte. Deshalb ist es für mich etwas Großes, meinen Körper zu bewegen.“
Eine weitere große Veränderung? Sie sagte, dass sie vor kurzem aufgehört habe, Alkohol zu trinken, und dass sie sich durch diese Entscheidung „klarer“ gefühlt habe.
„Deshalb wache ich um 5 Uhr morgens auf. Deshalb meditiere ich seit über 20 Jahren. Und wenn ich es nicht tue, spüre ich einen großen Unterschied“, fügte sie hinzu. „Ich habe seit über zwei Jahren keinen Alkohol mehr getrunken und es ist erstaunlich, wie viel klarer [ich mich fühle].“
