Jennifer Lawrence enthüllt, wie sie sich in Form hält, während sie einige ihrer geliebten Lebensmittel genießt.

Die 28-jährige Oscar-Preisträgerin sprach in einem Interview mit über ihre Ernährung und ihr Training Mode am Donnerstag veröffentlicht. Lawrence, der war in der Vergangenheit offen darüber, was sie isstSie gibt zu, dass es bestimmte Dinge gibt, die ihr egal sind, wenn sie fit bleiben.

„Ich mag es nicht, wenn Leute sagen: ‚Ich mache nur das oder esse das‘“, sagte sie. „Weil ich esse. Bei meiner Ernährung bin ich nicht sehr streng: Wenn ich ein Stück Pizza will, esse ich ein Stück Pizza. Aber ich trainiere mehr als normal, weil ich auf eine bestimmte Art und Weise aussehen möchte und eine Art und Weise habe, die ich in meine Kleidung passen möchte.“

Lawrence fügte hinzu: „Ich werde fotografiert, wenn ich nicht danach frage. Für mich ist es einfacher, diese zusätzliche Anstrengung ins Fitnessstudio zu stecken, anstatt die zusätzliche Anstrengung in das Fitnessstudio zu stecken, anstatt die zusätzliche Anstrengung in: ‚Oh nein, das kann ich nicht essen.‘ “

Im Jahr 2012 erzählte Lawrence Elle in einem Interview würde sie verhungern Sie niemals selbst für einen Teil.

"Ich möchte nicht, dass kleine Mädchen sagen: 'Oh, ich möchte wie Katniss aussehen, also werde ich das Abendessen auslassen'", sagte sie. „Das war mir beim Training sehr bewusst, wenn du versuchst, deinen Körper genau richtig aussehen zu lassen. Ich habe versucht, meinen Körper fit und stark aussehen zu lassen – nicht dünn und unterernährt.“

Sie fügte hinzu: „Ich esse wie ein Höhlenmensch, ich werde die einzige Schauspielerin sein, die keine Magersucht-Gerüchte hat. In Hollywood bin ich fettleibig. Ich werde als fette Schauspielerin angesehen.“

Der Star enthüllte, wie sich ihre Ernährung änderte, als sie sich darauf vorbereitete, eine ehemalige russische Ballerina zu porträtieren Roter Spatz.

Sprechen mit Eitelkeitsmesse Für ihre Ausgabe vom März 2018 sagte Lawrence, der Film „war das erste Mal, dass ich richtig hungrig und diszipliniert war.“

"Ich kann nicht den Charakter einer Ex-Ballerina haben und mich nicht wie eine Ex-Ballerina fühlen", erklärte sie.

Lawrence gab zu, dass sie einen "Zusammenbruch" hatte, nachdem sie nur "fünf Bananenchips" gegessen hatte.

„Ich kann nicht an einer Diät arbeiten. Ich habe Hunger. Ich stehe auf meinen Füßen. Ich brauche mehr Energie“, sagte sie.