Wenn Sie Psoriasis bekämpfen, sind Sie nicht allein. Die Autoimmunerkrankung, die rote, schuppige Flecken auf der Haut verursacht, betrifft mehr als 7,5 Millionen Amerikaner, darunter Prominente wie Kim Kardashian und Cyndi Lauper, die kürzlich über sie gesprochen hat kämpft mit der Bedingung. Obwohl es keine Heilung für Psoriasis gibt, gibt es Möglichkeiten, die Symptome zu Hause zu lindern.
Um Trockenheit zu reduzieren und die Bildung von Läsionen zu verhindern, ist eine Feuchtigkeitspflege unerlässlich. „Kohlenteercremes und -waschmittel können verwendet werden, um die schnelle Ansammlung von Hautzellen zu reduzieren und auch Entzündungen und Juckreiz zu verringern.“ Dr. Jessica Weiser der New York Dermatology Group erzählt InStyle. Es gibt auch rezeptfreie Behandlungen, die Inhaltsstoffe wie Retinol oder Salicylsäure enthalten, die das Abblättern in Schach halten können, indem abgestorbene Hautzellen entfernt werden, fügt Weiser hinzu.
Um Rötungen und Juckreiz vorübergehend zu lindern, empfiehlt sie jedoch Hydrocortison-Creme – nur nicht länger als zwei Wochen auf dieselbe betroffene Stelle auftragen, warnt sie. Zeit in der Sonne zu verbringen ist ein weiteres bewährtes Mittel. Solange es in Maßen gemacht wird, sagt sie (wie in nicht mehr als 15 bis 20 Minuten am Stück), kann UV-Exposition helfen, Entzündungen zu beseitigen.
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Wenn Flare-Ups auftreten, kann ein wenig Make-up viel dazu beitragen, sie zu verdecken. „Die Verwendung von Make-up zur Tarnung von durch Psoriasis verursachten Rötungen kann eine Möglichkeit sein, sich auf dem Weg in die Welt wohler und selbstbewusster zu fühlen“, sagt Maskenbildnerin Nicole Walmsley. Befolgen Sie nur die Anweisungen Ihres Dermatologen, sagt sie, und tragen Sie niemals Make-up auf Schnitte oder offene Läsionen auf.
„Befeuchten Sie die Haut zunächst mit einer parfümfreien, hypoallergenen und nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme wie Neutrogenas Oil Free Moisturizer für empfindliche Haut ($ 13; ulta.com)“, rät Walmsley. „Sobald die Creme oder Lotion in die Haut eingezogen ist, tragen Sie eine Grundierung auf die betroffene Stelle auf. Ein Primer kann dabei helfen, die Hautoberfläche zu glätten und das Make-up an Ort und Stelle zu halten.“ Betrachten Sie a Farbkorrekturformel in Grün oder Gelb, um Rötungen zu neutralisieren, fügt sie hinzu.
Als nächstes mit einem Make-up-Pinsel mit synthetischen Borsten eine flüssige Foundation auf die Haut klopfen. „Man kann die Farbe auch mit dem Ringfinger auf die Haut auftragen“, erklärt sie. „Die Wärme deines Fingers lässt die Foundation mit der Haut verschmelzen.“ Während die meisten Stiftungen den Zweck erfüllen, wenn Wenn Sie nach mehr Deckkraft suchen, schlägt Walmsley eine korrigierende Formel wie die Smooth Liquid Camo Foundation von Dermablend vor ($35; ulta.com).
Ihre letzten Worte der Weisheit? Weniger ist mehr. „Eine vollständige Abdeckung der Haut, insbesondere bei ungleichmäßiger Textur, kann unnatürlich wirken und die Aufmerksamkeit auf die Problemzone lenken“, sagt sie. „Keep it light – Übung macht den Meister!“
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