Η Whitney Tingle και η Danielle Duboise έχουν μόνο ένα αίτημα για τους πελάτες τους: "Απλά ξεκινήστε να συμπεριλαμβάνετε περισσότερα φυτά στη ζωή σας και δείτε πώς αισθάνεστε".
Και πραγματικά, έτσι Sakara Life, γεννήθηκε ο δημοφιλής τρόπος ζωής και η διατροφή των φυτών που αγαπούσαν τις διασημότητες. Η Ντανιέλ πάλευε με τη δίαιτα γιο-γιο για χρόνια και ήταν έτοιμη να έχει μια πιο υγιή, πιο θετική σχέση με το φαγητό. Η Whitney ήθελε να τερματιστεί η χρόνια κυστική ακμή της με τρόπο που δεν συνεπαγόταν να φορέσει άλλο Rx.
Μαζί, τα BFF ανέπτυξαν α φιλοσοφία διατροφής και ευεξίας επικεντρώθηκε σε πυλώνες όπως η κατανάλωση άφθονων βιολογικών, πλούσιων σε θρεπτικά συστατικών χόρτων και λαχανικών, υγιεινών λιπαρών και απολύτως όχι μετρώντας θερμίδες και άρχισε να μαγειρεύει ο ένας τον άλλον πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Πώς ένιωθαν; Καταπληκτικό, έτσι το 2012, άρχισαν να μαγειρεύουν γεύματα για τους φίλους τους και να παραδίδουν τα πιάτα με τα ποδήλατά τους στη Νέα Υόρκη. Προχωρήστε γρήγορα στο σήμερα. Έχουν τετραπλασιάσει το πελατολόγιο τους μόνο το 2018, έλαβαν έπαινο από διασημότητες όπως η Oprah, που ξεκίνησαν υγιείς μπαρ και προβιοτικές σοκολάτες, και ναι, έχουν παραδώσει εκατομμύρια γεύματα με βάση τη φιλοσοφία ότι «το φαγητό είναι φάρμακο."
Κάθισαμε με την Whitney και τη Danielle για να μάθουμε περισσότερα για το ξεκίνημά τους, τις σκέψεις τους για τις τρέχουσες τάσεις στην ευεξία, πώς προσεγγίζουν την ομορφιά και πολλά άλλα.
Μιλήστε μας για το πώς δημιουργήθηκε η Sakara Life.
Whitney Tingle: Η Ντανιέλ και εγώ μεγαλώσαμε στη Σεντόνα και ήμασταν καλύτεροι φίλοι. Μετακομίσαμε ο καθένας στη Νέα Υόρκη σε διαφορετικούς χρόνους για διαφορετικούς λόγους. Μετακόμισα για δουλειά στη Wall Street. Η Ντανιέλ μετακόμισε για να πάει σχολείο. σπούδαζε για να πάει στην ιατρική σχολή. Έδινα μάχη με την κυστική ακμή για μια δεκαετία της ζωής μου και δοκίμασα κυριολεκτικά τα πάντα, από τον βελονισμό μέχρι το Accutane και όλα τα ενδιάμεσα. Όλα τα διαφορετικά φώτα, λέιζερ, κρέμες, το δοκίμασα. Τίποτα από αυτά δεν θα λειτουργούσε. Όλα προσπαθούσαν να το αντιμετωπίσουν από έξω και να μην φτάσουν στη βασική αιτία. Τέλος, αφού επισκέφθηκα πολλούς διαφορετικούς δερματολόγους στη Νέα Υόρκη και μου είπαν να ξανακάνω Accutane, χτύπησα το χαμηλό σημείο και σκέφτηκα, "Αρκετά με όλα αυτά". Goodταν καλό timing. Η Ντανιέλ είχε καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα με διαφορετικά μέσα.
Danielle DuBoise: Αντιμετώπιζα προβλήματα με την εικόνα του σώματος από παιδί. Έχω αυτή τη μνήμη να πηγαίνω στο Costco με τη μητέρα μου όταν ήμουν πιθανώς εννέα ετών και να προσπαθούσα να κρύψω χάπια διατροφής στο καλάθι της. Αλλά, ξέρετε, είναι το Costco, οπότε μπορείτε να αγοράσετε μόνο 40.000 χάπια, οπότε με πλήγωσαν εντελώς. Σε νεαρή ηλικία, δεν ένιωθα αρκετά αδύνατη ή αρκετά όμορφη, έτσι εκδηλώθηκε τα επόμενα χρόνια. Στράφηκα στη δίαιτα και δοκίμασα κάθε δίαιτα. Αυτό που με δίδαξε ήταν ότι το φαγητό ήταν ο εχθρός. Χτύπησα τον πάτο μου όταν πήγα σε μια υποχώρηση στη Νότια Αριζόνα. Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν εκεί για αυτές τις ασθένειες του τρόπου ζωής στα τελευταία στάδια, αλλά πήγα γιατί ήταν η δικαιολογία μου για να πω ότι είμαι σε μια υποχώρηση υγείας, οπότε δεν χρειαζόμουν να φάω πολύ. Fastταν μια νηστεία νερού για επτά ημέρες και στη συνέχεια δύο εβδομάδες από όλα τα ωμά τρόφιμα. Το έκανα, αλλά κατέληξα πολύ, πολύ άρρωστος, όπως μπορείτε να φανταστείτε. Τότε αποφάσισα να σπουδάσω διατροφή αντί να πάω στο ιατρικό σχολείο. Iθελα πολύ να θεραπεύσω τη σχέση μου με το φαγητό και πραγματικά να καταλάβω αυτή την ιδέα για το τι σημαίνει «φαγητό είναι φάρμακο». Η Sakara δεν ξεκίνησε πραγματικά ως επιχείρηση. Howταν πώς θεραπεύουμε τον εαυτό μας. Αναπτύξαμε αυτό που λέμε Pillars of Nutrition και δημιουργήσαμε ένα μενού σε αυτούς τους πυλώνες για εμάς και μόλις το δοκιμάσαμε. Μετά από περίπου δύο εβδομάδες, είδαμε μια τέτοια μεταμόρφωση που ξέραμε ότι θέλαμε να θέσουμε ως αποστολή μας να βοηθήσουμε άλλους ανθρώπους να αισθανθούν αυτόν τον μετασχηματισμό.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Αυτή η γυναίκα κάνει πολυτελή προϊόντα ομορφιάς εξαιρετικά προσιτά
Πότε γνωρίζατε ότι η Sakara Life πραγματικά απογειωνόταν και γινόταν επιχείρηση;
WT: Μόλις ξεκινήσαμε να μαγειρεύουμε μόνοι μας, παραδίδοντας ποδήλατο. Οι άνθρωποι είπαν στους φίλους τους και αυτοί οι άνθρωποι στους φίλους τους, και απλώς μεγάλωσε και μεγάλωσε. Όταν ο Τύπος άρχισε να το σηκώνει και να λέει: "Πρέπει να το ελέγξετε", συνειδητοποιήσαμε ότι δεν το πιστεύαμε μόνο εμείς και εμείς που το θέλαμε. Υπήρχαν τόσοι άλλοι άνθρωποι εκεί έξω που το ήθελαν και το είχαν ανάγκη. Για μένα, τότε συνειδητοποίησα ότι είχαμε μια επιχείρηση. Πότε Γκίβενθ Πάλτροου λέει ότι αυτό είναι μια επιχείρηση. Όπρα βάζοντας μας στο Supersoul 100 της και λέγοντας ότι αυτά τα κορίτσια έχουν κάτι.
Μιλήσαμε για τη σχέση μεταξύ δέρματος και διατροφής, αλλά πώς είναι οι δικές σας ρουτίνες ομορφιάς;
WT: Ξεκινά απολύτως με αυτό που τρώω. Το δέρμα μου δεν θα φαίνεται εντάξει αν δεν τρώω τα σωστά πράγματα και έτσι τρώω Sakara τις περισσότερες φορές. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι το μόνο που τρώω. Πρέπει επίσης να απολαύσετε τη ζωή. Προσθέτοντας ένα πραγματικά καλό προβιοτικό, έτσι έχουμε το δικό μας προβιοτικό Sakara που είναι προβιοτικό, πρεβιοτικό και έχει μείγμα ενζύμων που βοηθά στην πέψη των τροφίμων και του πεπτικού σας συστήματος και βοηθά στην υπερανάπτυξη της καντιντίασης επίσης. Το έντερό σας είναι σαν ένα οικοσύστημα. Πρέπει να διατηρήσετε αυτό το οικοσύστημα σε αρμονία. Δεν χρησιμοποιώ πολύ προϊόν. Σίγουρα μου αρέσει να χρησιμοποιώ πιο φυσικά προϊόντα. Σκέφτομαι την περιποίηση του δέρματος όπως σκέφτομαι το φαγητό μου. Πρόκειται για συστατικά υψηλής ποιότητας. Όλα όσα βάζω στο σώμα μου, θέλω να βεβαιωθώ ότι είναι υψηλής ποιότητας.
DD: Ένα πράγμα που μάθαμε στην προπόνησή μας ήταν ότι πρέπει να φας το νερό σου. Όχι μόνο να πίνεις το νερό σου. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε προϊόντα πλούσια σε νερό. Έχουμε αυτά τα ιχνοστοιχεία που ονομάζονται δικά μας Το Beauty Water Concentrate και το Detox Water Concentrate μας, έτσι αυτά πραγματικά βοηθούν τα κύτταρά σας να απορροφήσουν περισσότερη ενυδάτωση με την πάροδο του χρόνου. Όσον αφορά τις ρουτίνες, σίγουρα σκεφτόμαστε τι βάζουμε πρώτα στο σώμα μας, αλλά τείνω να χρησιμοποιώ πολλά λάδια. αγαπώ Η κόρη του Βίτνερ. αγαπώ Τάτα Χάρπερ. αγαπώ Αληθινά βοτανικά. Πράγματα που μοιάζουν σαν να είναι φτιαγμένα από φυτά.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Beauty Boss: Γνωρίστε τη γυναίκα πίσω από την αυτοκρατορία πολλών εκατομμυρίων δολαρίων του Chantecaille
Υπάρχουν τάσεις ευεξίας με τις οποίες δεν συμφωνείτε;
DD: Θα έλεγα την τάση της βιο-hacking. Για μένα, το bio-hacking είναι μια άλλη λέξη για δίαιτα και σας λέει τι πρέπει να κάνετε και τι δεν πρέπει να κάνετε. Η ιδέα της Sakara είναι ότι αυτό είναι που κάνουμε τις περισσότερες φορές, αλλά δεν υπάρχουν κανόνες. Νομίζω ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ζήσετε αποτελεσματικά τη ζωή σας και να τρώτε καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα πράγματα σχετικά με το βιο-hacking και τη δίαιτα είναι ότι υπάρχει μια σκάλα από την οποία πρέπει να πέσεις. Εάν δεν το κάνετε πια, δεν λειτουργεί.
Ποιο είναι ένα φαγητό ή συστατικό που αγαπάτε;
WT: Λατρεύω τους σπόρους κάνναβης. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε επιπλέον θρεπτικά συστατικά σε οποιοδήποτε είδος πιάτου. Είναι πολύ ουδέτερα σε γεύση. Μπορείτε να τα βάλετε σε smoothies, μπορείτε να τα βάλετε σε σαλάτες, μπορείτε να τα βάλετε σε σούπες. Έχουν υγιή λίπη μέσα τους. Έδωσαν καλή φυτική πρωτεΐνη σε αυτά.
DD: Είμαι πραγματικά εμμονή με τα φρέσκα λιπαρά ψυχρής πίεσης. Τα περισσότερα από τα λίπη και τα έλαια που βρίσκετε στον κόσμο είναι πραγματικά τρομερά για εσάς. Σκεφτείτε πώς παίρνουμε ένα μπουκάλι λίπος από αυτά τα φυτά. Περνάει από μια πραγματικά έντονη, τρελή διαδικασία και αν δεν γίνει από εταιρείες που εμπιστεύεστε, τότε δεν γίνεται καλά. Χρησιμοποιούν χημικούς διαλύτες. Χρησιμοποιούν υψηλή θερμότητα. Χρησιμοποιούν χρωστικές, οι οποίες φυσικά αλλάζουν τη θρεπτική ποιότητα του λίπους. Έτσι, κάθε είδος λίπους που είναι ψυχρής έκθλιψης και φρέσκο είναι αυτό που μου αρέσει. Μπορείτε να δοκιμάσετε τη διαφορά.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Αυτό το εξαιρετικά δημοφιλές εμπορικό σήμα ομορφιάς απαγόρευσε πάνω από 1.500 συστατικά από τα προϊόντα του
Το Sakara Life είναι μια υπηρεσία παράδοσης γεύματος που συνοδεύεται από κόστος. Τι συμβουλές θα δίνατε σε κάποιον που δεν ήταν σε θέση να επενδύσει στο πρόγραμμα;
WT: Ξεκινήσαμε το κιτ επαναφοράς 10 ημερών ως σημείο εισόδου στη ζωή του Sakara Life. Σας δίνει έναν οδηγό για τη διατροφική μας φιλοσοφία και τα διαφορετικά επίπεδα συνταγών - γρήγορα και εύκολα, και επίσης πιο πολύπλοκα. Αυτό που προσπαθούμε να σας δώσουμε είναι η διατροφική μας φιλοσοφία. Εάν έχετε το χρόνο και θέλετε να ξεκινήσετε να φτιάχνετε το δικό σας φαγητό, τότε πηγαίνετε με την Επαναφορά 10 ημερών. Εάν δεν έχετε χρόνο και ολόκληρη η μέρα σας απασχολείται στη δουλειά, τότε είμαστε εδώ για εσάς και μπορείτε παραγγείλτε τα γεύματά μας και μπορούμε να ζητήσουμε από τους σεφ μας να σας τα ετοιμάσουν και να τα παραδώσουν κατευθείαν στο δικό σας πόρτα.
DD: Αισθάνομαι ότι η αποστολή μας είναι τόσο μεγάλη και πρέπει να συνεχίσουμε να δημιουργούμε. Θέλουμε να διασφαλίσουμε ότι μπορούμε να επηρεάσουμε όσο το δυνατόν περισσότερες ζωές. Για άτομα που δεν μπορούν να κάνουν παράδοση ή επαναφορά, σκεφτόμαστε συνεχώς τρόπους για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους στους οποίους ίσως δεν μιλά η τρέχουσα προσφορά μας.